讓女人崩潰的性愛方式
一次偶然發現,有另外一種做愛技巧可以讓你高潮到極點,讓你幾乎蹦潰,可能就是男人射精的那種感覺!這是我不輕意間發現的,大家不妨試試,希望我這一發現能給姐妹帶來奇跡和幸福。
我從小就思想很守舊，女上男下這種方式，我並不習慣，覺得自己很狼狽，可是在老公的要求下，也為了滿足他，我就試著去做了，剛開始我並不會上下抽動的動作，當陰莖插進去後，我就糊亂的用臀部成畫圓似讓陰道和陰莖摩擦，大概3分鍾左右吧，一股熱潮一下子湧上身，那一瞬間幾乎快要暈過去，忘乎所以，全身一下子軟了下去，以後我們都用這種方法，先是我在上面找那種感覺，後來是老公在上面，這樣我們感覺到很滿足很性福。
姐妹們可以試試，有效果告訴我。記住是做法是：雙腿最好夾緊，女方扒在男方身上,這樣陰道與陰莖才能得到充分接觸，臀部呈畫圓的形式反復扭動，這種感覺可遇不可求！
一觸即發擊中女人消魂穴
A點
女人常常制造高潮的假象，但事實上卻是遲遲未能進入狀態。還有很多女性困擾于陰道干燥，導致性交時感到疼痛，無法享受性愛。
這些狀況或許可以通過女性身上那深藏不露的A點得到解決。有些比較不容易感到性刺激的女性指出，如果A點受刺激，陰道會更容易產生潤滑液。只要擊中女人的A點，她的性欲很快會被挑起，而且陰道在短短5至10秒內就會濕潤，並可享受到多次性高潮。
而所謂的A點，指的就是與子宮頸稍有點距離，在陰道壁上的敏感地帶，而被眾人津津樂道的G點，則是在A點前，靠近子宮頸的地方。雖然只有一點差距，卻給女性帶來渾然不同的快感。
如果想要刺激A點，最佳的體位是男方從女方背後進入，這個體位比較可以深入到位置偏內的A點。
F區
F區是男性生殖器官上最敏感的區域。
陰莖下面，沿著陰莖冠狀頭部的邊緣，向上到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。如果包皮沒有割掉，必須輕輕拉起包皮才能找到它，這一小塊皮膚，就被稱為“系帶”或F區。它是男人最敏感的發欲區之一。性愛時，F區在潮濕和溫暖的陰道深處受到強烈的刺激，結果引起男人骨盆肌肉的收縮。
R區
R區指男性陰囊中間，把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫”，陰囊的皮膚很特別，跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感。如果沿翍陰囊表面上這條中縫前後磨擦，男性會得到極大快感。如果從陰囊下面開始，沿翍陰囊縫向上，一直到陰莖，這樣的刺激，能幫助男性把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位，讓男性得到更忘我的境界。
G點
G點是1950年左右由德國醫生恩思特·葛芬伯格（Dr. Ernest Grafenberg）所提出，也因為要紀念他的緣故，以他姓氏的第一個字母G命名為：G點。
G點剛開始提出時，醫學界普遍都懷疑此G點的存在。直到1982年，一群性學者為了驗證這個學說，找了一百名婦女，請婦產科醫生刺激他們的G點；實驗的結果顯示有不到80名婦女達到高潮，而達到高潮的女性中不到10名有射出大量的黏液。因此，G點理論才開始受人信服。
G點的具體位置，在女性陰道之內前壁靠陰道口2～3釐米處。它的大小存在個體差異，一般大小約2～3釐米。在性生活中採取女上位或後進位更有利于對G點的刺激。G點的存在，對提高女性的性快感和促進性高潮及早出現具有積極意義。更有研究人士稱，G點的存在是性科學上的一大進步。
雖然也有女性找不到G點，但大多數的女性經實踐證明，陰道前壁的某些地方確實非常敏感。
除了女性，男性也有G點
研究發現，刺激男性的前列腺（G點）能引起極大的快感。可前列腺位于身體內部，它緊貼直腸前壁。一般情況下，很難刺激到它。但在特殊的情況下會因刺激G點而引發G點快感的出現。
也有人認為，會陰是男性的隱性睾丸，在肛門和陰囊之間，有兩條藏于體內的血管，探觸這個地方即可讓他一觸即發。
傳統上男施女受的性觀念根深蒂固，但一些性醫學專家發現了男性G點的存在，某種意義上說，男性也可以“受”。
U點
U是尿道（urethra）的起首字母。于1988年美國西北大學醫學院教授所發現，不過U點目前的處境有點像剛被發現的G點一樣，尚未獲得醫學界的普遍認同。U點的位置在陰道入口處2.5釐米左右。如果刺激U點，有些女性會產生排尿的欲望。
建議想要刺激U點的人，可以在前戲時，以手指直接刺激U點，或是淺淺地插入來刺激；如果能與陰蒂一同刺激的話，會獲得更迅速與直接的高潮。（來源：國際在線）
女上位如何抽插才會一夜N次高潮
有人說考慮女上位的好處，是對於那些精力和體力本身嬴弱男人的一種恩賜，但是，假如僅僅是把男人放在這樣的一種位置上，男人的行動就會被女人恥笑，因為女人上位非為純粹性本能而設，而是為了讓女人體會性愛帶來的詩意並瘋狂一下。
我們還是聽聽女人對於上位的感覺吧。
我把自己的陰蒂相當用力地壓在我的男人身上，來回扭動我的髖部或著轉動髖部，有些時候，當我這麼長的時間做時，他也不停地晃動身體，有時他又一動不動，我或者仰面躺著，把我的大腿放在他的肩膀上，或者用兩條大腿裹住他的臀部，為了得到或者使高潮儘快到來，我就緊蹦著陰道的肌肉和臀部的肌肉。
對我來說，大多數男人動的都太厲害了。我喜歡男人深深地插入我的體內，陰部前面緊緊擠壓在一起。然後就這麼靜靜地呆上一會兒別動，但好象很少有男人能夠這麼做，性欲高潮到來時，我想要男人非常用力、非常深地插入我的體內一動不動，在我達到性欲高潮時，如果男人快速抽動，我的性欲高潮的強度總是會到來，而且大多數男人，在感覺到我的性欲高潮正在到來時，便即刻急著讓他們的性欲高潮到來，這經常會毀滅我的高潮快感。
當我坐在男人的髖部，把他的陰莖插入我的體內，上下運動獲得摩擦刺激，我感到一種極度的興奮，隨後我就獲得了適合我的生理需要的適當刺激，此外他的性欲刺激讓我感到興奮之極。
我最理想的體位是女上位，慢慢地完全地將陰莖插入陰道，並有節奏地搖動身體，兩條大腿併攏，讓他撫弄我的乳房，但是如果用長實際“男上位”做愛，我的興趣就會變得一點兒也沒有了。
當我在上面的時候。我就獲得性欲高潮的時機，因為我能夠找著性欲高潮的方法，我的伴兒可以等待，在我達到高潮性欲高潮。
女人可以把自己在上位得到的感覺，直白地告訴人們，這在過去人們是無法想像的。但是有一點是可以肯定的，女人上位所得到性刺激和女人在傳統體位所得到的感受是不同的。但是，海特早就說過，“體位是一種非常微妙的靠不住的獲得性欲高潮的方法，正像有待於討論的其他間接的方法一樣。它們需要你的夥伴完全配合或者至少是部分的合作。而且你甚至還會發現同樣的房事並不總能每次都產生效果，或者你和一個新夥伴在一起因為他的身體構造不同，或者他的節奏可能不一樣，這種類型的一觸即發的間接刺激需要把一切完全攪和在一起。這就是為什麼很多女人說，最後的性感受是在和一個人練習之後出現的。”正如一位女人所言，“和新的夥伴在一起，我都不得不重新學習和他們在一起達到性欲高潮。”
但是也有人對體位的變化表示出，她的性經歷中證明體位對性愛本身是沒有用的。所以你不要對自己有過多的期待：體位，無論是你在上位，或者一起擠壓你們的陰部、或者用其他的什麼方法，都不可能過多對大多數女人有用。對每個女人來說，這永遠都是一個個適應問題。如果它對你不適用，你也不要感到驚奇;正如有人所言，我已經嘗試了不同的性交體位，但是沒有一種適應她的。
但是，不管如何說女人的上位或是男人的上位，都必須有一個方面，就是必須使男女雙方繼續保持一種互動的情形，不然一個人的性愛或是高潮是無法實現的。
女人所希望的性交的體位在有不同的感受的時候，那麼相同的對待性交的期待是什麼呢?
緩慢、溫柔、敏感、有力。
讓女人成為性愛的主角的提法本身就是一種錯誤，而且性愛本身的獲得不是體位帶來的，而真得是因為彼此的相愛而得到的。假如相愛的本質即是為了獲得快感，而不是和自己的性趨向有關，那麼再多的有關做愛方式和姿勢的比較之研究都是有悖完美性愛本身的事情。
問題是當女人可以成為或是擁有自己性愛權利的時候，難道不是一種真正的性的舒暢感時代的到來嗎?
男人們你不能對此視而不見!
當然有人指出，女性的感受其實也是有缺陷的，主要的是對於女性的陰蒂的刺激不足，而且因為不能通過陰莖對陰唇的來回拉動，來刺激其周圍皮膚肌肉而獲得性興奮。
當女人有了可以被允許的上位的時候，並不是說男性就失去了對於性愛本身衝動的釋放，而是另外獲得休息的形式，而這樣對於延長性交的時間，的確不失為一種讓女人獲得性愛自信的方式。
女人對於性愛的品質其實是最講究的，也是有一定的要求的，當女人不能以自己的感覺來對男人作出要求和發出明示時，也許男人還能感到自己的自尊的存在，現在當女人可以享有性愛支配權利的時候，這並不是男人的悲哀，而是男人的歡欣。因為現在女人終於能夠和男人一起享受由於性愛所製造的性行為愉悅，並不是在緘默無裕。就像當年的凡高所說的他是在用自己的陰莖畫畫一樣，女人們也可以說她是在用自己的性器談情說愛。
讓椅子見證你們的性愛高潮
椅子不僅可用來休憩，更可給你一次滿意放鬆的性愛。對於那些每天疲于應付工作導致身體疲乏的男士，或者喜歡嘗試新鮮刺激的性愛的人，這是一個不錯的方式。不過，最好是選擇一張舒適一點的椅子哦！
男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸前。所有的任務現在都交給了女方，不過好在所需做的並不難。只要有手的幫助，她的腿就可以隨心所欲地或緊或慢地運動。
如果椅子一時找不到的話，你應該在床上為自己營造一個相應的環境。男士雙膝著地，臀部坐在自己的腳踝之上。女子依勢坐在他懷中。這種姿勢下無法做大量的動作，卻非常敏感，因此建議將之當做性愛中的一到佐餐。
當雙方都已坐好之後，男子可以愛撫她的乳房，或者按摩她的背。如果來點背景音樂，只是這麼抱著也很不錯。此時兩人應合拍地動作，甚至可以一同倒向一邊，因為躺著也會很舒服。激烈的抽插並不是此時最重要的，緩慢溫柔的動作才更有效。
如果想繼續嘗鮮呢，你們可以把這動作稍稍改變一下，讓女子俯臥於床上，兩腿分開，男子由後騎在她的大腿上。如果想輕鬆插入，建議在女子腹部下墊一隻枕頭。不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難，因為陰莖很容易滑出陰道而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節奏。
女人最饑渴難耐的神秘部位
女性的G點你可能聽得比較多，但除了G點，你知道她還渴望你撫摸她哪里嗎？ 女性G點高潮是近代的發現。G點是指陰道前壁的一個區域，它對刺激極為敏感。但女性身體的敏感區域，絕對不僅限於此，因為“歡愛無定招”，如果你來來去去只有一式，又怎能充分調動她的激情呢？
要想讓她“融化”在你的指尖下，以下這幾個地方是你不能錯過的：
脊骨
無須專業手法，你只需用手指輕掃過她的脊樑，從腰部一直到頸部，感覺她背上的小小絨毛，這會讓她產生酥軟麻癢的感覺。
頸背
你可能不相信，有的女性對這個部位尤其敏感。日本藝妓的臉和頸都刷得很白，但頸背就裸露著，據說這是讓男人看原來膚色的地方。藝妓全身都裹得嚴嚴實實，頸背就是最性感的部位。下次和她歡愛時別忘了撥開她的頭髮，用嘴唇輕輕撫摩這裏，看看她的反應。
頭皮
當你親吻她時，用手掌托著她的頭，把手指按著頭皮，輕輕按摩，扯扯頭髮，這能讓她的感覺更加敏銳。
肩膀
也許你經常忽略了肩膀的存在，但如果你偶爾“關注”一下，用你的嘴或手“欣賞”她圓潤的雙肩，她一定會更熱烈地回應你。
乳房（不是乳頭）
花點時間撫摸她的乳房部位，別急著觸摸“重點部分”，若即若離的動作讓她更渴望你的下一步動作。
腳踝
也許也是因為很少被異性觸摸到的緣故，腳也是很能刺激女性感覺的部位。在以前，“三寸金蓮”甚至激發性欲的部位。
引爆她體內情欲地雷…
聰明的男人絕對不會將所有挑逗的重心全放在女孩子的前面，因為那只做對了一半。你可能會很驚訝，女孩子對於觸碰到她的背部是多麼的敏感。許多女孩子不諱言地說，她們喜歡讓男朋友從背後緊緊地抱住自己，讓自己的背部完全靠近到男友的胸膛，那會讓女孩子感到一份不可言喻的安全感與幸福感。
你只要輕輕地用指尖在女孩子的背部滑動，即使是有著衣服的隔閡，也能讓她不自覺地感到從身體內處傳來的一陣強烈震動，進而傳達到你的指尖。而背部的脊椎又是一個彙集於全身神經的重要部位，你可以順著脊椎從上而下的輕輕指壓或拍打，讓自己像是一位專業的按摩師，讓她藉由你溫柔地而體貼的按摩，獲得全身的放鬆。
如果你是一位調情高手，別忘記用嘴唇去表達你的溫柔與體貼，用親吻去試探女孩子背部的敏感地帶，你可能會擔心沒有地圖提供指引而失措，但是別心慌，此時的你必須像是一位掃雷專家，用你的舌尖與指尖當作敏度偵測器，在她背部地毯式搜尋，女孩子會用聲音與些微的身體震動來告訴你，那引爆她體內情欲地雷的正確位置。有趣的是，在此之前，她可能也不知道自己哪個位置有埋下地雷，因此與其說是你獨自漫無目的地尋找，不如說是兩人一起盡情地在按圖索驥。
你會發現，順著女孩子的背部到脊椎的底部，也就是股溝的位置，也有著如同肩部一樣美麗的曲線，這性感的弧度會自然的激發你潛在的情欲，誘發著男人身體內情色的欲望。你會發現，許多吸引你目光的照片，不會是正面明白直接的全裸圖像，反而是女孩子背部的剪影。
對女性會陰部的愛撫
女性最敏感性部位是肛門旁邊的會陰 ，輕輕一觸，興奮直上腦， 男人不怕髒可以試試 。說到肛門，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都會敬而遠之。或許總是給人一種污穢的感覺吧！就算男性想做，恐怕女性還不想要呢！可是，肛門和肛門旁邊的會陰部，由於位於將生殖器官受到的刺激傳送到脊髓的神經中點，所以只要刺激這裏，腦部就會收到生殖器官一樣的刺激。而且，這個部分還有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。
由此可見，這個部位可以說是指技效果很高的地方。因此，只要兩人願意，不妨試試看！ 方法不需要直接用指頭摸肛門。只要用指尖輕輕地摸肛門及會陰部的周邊，就夠了。不過，肛門周圍是粘膜質的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。這時候不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的愛液。
女性仰躺時，愛液應該會從會陰部流出，直接利用就行了。如果女性的情緒尚未高漲到流出愛液、或者女性俯臥的情況下，不妨伸手到陰道內汲取一些愛液，充當潤滑劑。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，輕輕地壓會陰部和肛門之間，效果也不錯；要注意的是，不是用摸的。當然，另一雙手愛撫著乳房、腋腹，效果會更好。
這個指技最重要的是，一定要在洗澡後進行。當然任何指技都得在洗澡後做比較好，可是進行肛門周邊的指技時，特別需要保持清潔。
此外，就算洗澡洗乾淨以後做，手指一旦伸入肛門裏之後，同一根手指絕不能再伸入陰道內進行指技。因為，手指一旦沾上大腸菌，很可能引起女性生殖器官的發炎。男性方面的無知造成女性的困擾，很可能使女性得到厭惡指技症。
另外，要讓女性接受這個指技，男性一定得有耐性。做愛讓兩人的身體接觸，每次刺激生殖器官時，手指一點點地接觸肛門周邊，讓女性習慣刺激。
習慣之後，才能在女性的會意之下進行指技。那也是兩人之間所不可欠缺的指技重點。
陰唇在性愛中的妙用
在一般人的眼裏，位於女子會陰部的大陰唇只不過是兩片可有可無的皮膚皺壁，哪里有什麼功效可言？
事實上，大陰唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源於同一個“胚芽”。隨著胚胎的發育，逐漸分成男女，生殖器隨之出現性別差異。但兩者的一些結構、功
能仍然有著極其相似的地方。女性的陰蒂就相當於男性的陰莖，也可以說是縮小了的陰莖，兩者都具有豐富的神經末梢，對異性的刺激都表現得極為敏感。而女性的大陰唇則相當於男性的陰囊。男性的陰囊是睾丸的“忠實衛士”對睾丸生產精子和雄性激素起著舉足輕重的作用。
那麼，女性的大陰唇有什麼功效呢？泌尿及生殖系的“衛士”。
大陰唇覆蓋小陰唇、陰道口及尿道外口，不讓外界有害物入侵，忠實地保衛著泌尿及生殖系的安全。陰道口兩側的大陰唇深部埋藏有前庭大腺（相當於男性的尿道球腺）。前庭大腺源源不斷地分泌粘液以滑潤和清潔陰道，保持陰道內的“生態平衡”。而大陰唇是前庭大腺最忠誠的“保衛者”。從這個意義上講，大陰唇不僅保護了盆腔的器官，也維護了全身的健康。它是特殊氣味的“發源地”。
研究表明，女性的腋下會散發出一種獨特的氣味。這種氣味可以吸引、誘導異性，激發異性的性興奮。而在大陰唇裏，也有與腋下一樣的特殊汗腺，散發同樣的氣味。當然，這種特殊氣味的誘導作用因人而異，既有自身的量與質的差別，也與異性的敏感性有關。
有的男子對此氣味很敏感，大有“一觸即發”之勢，而有的則可能無動於衷、若無其事。夫妻感情的“催化劑”。大陰唇的脂肪下廣泛存在前庭球的海綿體，它能使大陰唇像皮球一樣鼓起。當兩性交合的時候，大陰唇充血、膨脹，成了活塞運動的彈簧墊，可起到將陰莖推入陰道的作用。
此外，膨脹的大陰唇，還有挾送和“緊握”陰莖的愛撫效果。在性生活中，如果將手掌放在大陰唇內側，就有一種“緊握”感，因此，大陰唇對提高性生活品質、密切夫妻關係，有著不可忽視的作用。
由此可見，女性的“陰囊”比男子的陰囊作用更廣泛、更重要。人們不應該把大陰唇看成是一種標記，更不應藐視它，而應該認真的愛護它、保護它，不讓它遭受病毒、細菌及各種微生物的入侵，使它安分守己地保護女性的健康。
開啟女人性愛魔力的竅門
人生活在現實生活中，需要是多方面的，其中〞〞“性”的需要是非常重要的需要。在相互的性的需要方面，相互的性器官和性特點的了解成為是否能能夠取得性滿足和相互性欣賞的關鍵。女性興奮的G點，是女性性興奮的“點火器”。在性生活中對女性G點的認知程度，為性生活的美好增添了色彩。各種不同的愉快的性生活體驗能夠維持性生活的吸引力，為美好的性愛增加動力，讓人們能充分體驗、享受性愛的歡欣、快樂，感受生活的美好。
當快感遭遇G點時
1983年，拉德斯、惠普爾和佩里三人合翍的《G點及人類性行為的其他新發現》一書在美國的出版又給性學界、醫學界及整個社會帶來轟動性影響。該書概括了有關G點的解剖與生理、研究歷史與現狀，它無疑又給性醫學的發展增添了新的燃料和催化劑。
在他們的初期研究中發現了G點，並制作了G點的位置示意圖。受試的400多名婦女中無一例外地存在G點。于是他們以首先介紹這一敏感點的德國婦產科醫生格拉夫伯格的第一個字母來命名這一區域。由于它的位置與男性前列腺的位置相似，並在那里發現了前列腺樣組織構成，這些組織通過開放于尿道的細小管道把含有前列腺酸性燐酸繪的分泌物排至尿道內，所以有人把這一群組織稱為女性前列腺，那些腺樣組織被稱為尿道旁腺。惠普爾和佩里還指出若連續刺激G點時，還可以使某些婦女像射精一樣地、有節奏地由尿道間斷射出少許液體，這顯然是一個不隨意的過程。格拉夫伯格和狄更斯合作在1944年首先描述了這一性敏感區，他于1950年在國際性學雜志上進一步闡述了這一區域。他寫道：“在陰道前壁沿尿道走行的區域總可以找到一個性敏感區，這一性敏感區似乎為勃起組織所包繞......在性刺激過程中，女性尿道開始擴張，人們可以清楚地感覺到該敏感區增大並向陰道內突出，在高潮頂峰到來時它極度腫脹並向外凸出，高潮過後它又恢復到原來大小”。
G點的大小存在個體差異，一般約有硬幣大小。如果用另一只手在恥骨上方施加壓力，婦女首先會有尿意感，但這種感覺將很快消失並轉變為性愛情趣的感覺，它往往是一種全新的感覺。這時G點區域開始變得堅實，但尚未連成一片。當繼續對G點施以刺激時，它將變得像橡膠一樣堅實，摸上去特別像前列腺組織。若持續刺激並使女性達到性高潮時，有些婦女會從尿道射出一股股液體，能射液的婦女大約有10-40%。
格拉夫伯格指出“陣攣性的液體排出常常發生在性高潮的高峰時刻，二者幾乎同時發生……我傾向于相信文獻中所謂的女性高潮時排出的‘尿液’並非真正的尿，而是尿道內腺體的分泌物，這些腺體與沿尿道走行的陰道前壁的性敏感區是息息相關的”。值得一提的是我國近代性學家張競生早在20年代就提出女性性高潮時能射出“第三種水”。阿迪亞哥在1981年報告了志願者射出的液體和尿液樣本的分析結果。受試者在48小時內不得與精液接觸，她們在家中收集標本，當即冷凍並迅速送來化驗。射液中的尿素水平和肌酸酐水平均顯翍低于尿液標本，而前列腺酸性燐酸繪和葡萄糖水平卻高于尿液。（來源：39健康）
成熟女性最愛的性愛游戲
現代女孩不要扭扭捏捏裝淑女，在愛里“被動接受”不在是女孩的專利。想要，就要告訴他。不過，“要”的方式還是要注重的，下面的“十面埋伏”一定會讓他乖乖的繳械投降，不信，你試試！
一、基本式
直接以鶯聲燕語告訴他你想要，對著他敏感的耳朵輕輕呼氣，吻他頸後，大概不出三分鍾他就投降了。(這可是最好用的一招了)
二、迂回式
布置浪漫燭光宴，菜色滿是海鮮，帶著剛沐浴完的香氣與他共進晚餐，酒酣耳熱之際，他不掉進你的溫柔陷阱才怪！(花錢買良宵。值！)
三、挑逗式
投其所好，比如：穿上他最愛的性感睡衣等他開門進來、擺出性感撩人姿勢躺在床上對他笑、陪他一起看片……(這個需要一點基本功，要不然……)
四、道具式
把平常他做愛時慣用的道具擺在觸手可及的地方，或輕輕拂拭。(特別適用于SM女郎及古惑猛男)
五、蕩賤式
將所有打娘胎出生就聽過的淫蕩話語傾巢而出，如：學叫床，或說些“你好雄壯威武喔”之類的話，配合夠淫蕩的表情，叫他不想也難哪！(除非他是柳下惠，否則連有宿疾者都難敵你的淫威)
六、開門見山式
這個最不費吹灰之力了，直接對他說給我或我要，保證十個男人有九個會答應你。(直接了當，不要羅嗦)
七、裝可愛
拉住他手臂搖啊晃的，歪著頭用鼻音告訴他：我好愛你喔，最好搭配學生制服或有HelloKitty圖案的洋裝，勾起他想好好炤顧你的欲望。(長得困難者禁用)
八、游戲式
跟他玩猜謎游戲或電玩比賽，若他賭輸了就要無條件滿足你一個願望，寓教于樂，多好哇！(可是先決條件是你得挑個上手的游戲才行，否則只好等到海枯石爛啦)
九、挑釁式
先對他說最近有某種纏綿新招式，並刻薄地一口咬定他不會，沒有男人不愛面子，他最後為了證明自己的聰明與超強學習能力，絕對會全力以赴喔！(激將法對男人無論什麼時候都特別有效)
十、熟女式
廢話少說，來了就上！分秒必爭，直接要了還等他點頭答應啊？(特別適合具有武則天性格的女強人)
一個最好的情人，必須知道什麼時候應該“狂風暴雨”，什麼時候應該“潤物無聲”。以上十招是N個“猛女”總結出來的無敵策略，這些方法讓你看到女人柔情的另一面！(來源：瑞麗女人)
男女都興奮的“三點愛撫”
人類不同于其他動物的重點之一，是能合理的使用我們的工具，同時手是人類特有的萬能工具。
然而，很少人曉得利用這個精密的道具，充分地幫助做愛。雖然，前戲時都有忘不了手口並用！但是前戲結束，正式插入後，全心全意地注意活塞運動，就很少讓手玩的。
很多人都是誤以為只要有強壯的陰莖，就能讓女方覺得高興，其實不然，女性的性感並非只有陰道，女性的喜悅是來自全身性感帶和綜合而成的。
要將女性導向最高潮，那麼在插入之後，還得用手全身上下地撫摸才行。射精後撫摸她，就和後戲一樣，看到女性歡愉的表情，男性的性欲更加滿足，他的自信心連帶地強化了下半身。
這種愛撫，也即所謂“三點愛撫”。無論前戲時或後戲時，都要用口或雙手愛撫包含生殖器在內的三個地方，插入時，用口或手愛撫另兩個部門。如此一來，將可大幅度提升女性的興奮感。
進行三點愛撫時，口和手的愛撫要挑比較容易進行的體位。如：男性起坐和女性上半身的起坐式，男性的手和口比較自由。後背式，則手比較好用。
至于其他的體位，只要習慣的話，就能適當地使用口和手，不妨多想些適合自己的方法。（來源：大河網）
教你做愛高潮迭起技巧
關鍵字：性愛 女人 性 健康 )
如果他突然迅速地插入使你變得很興奮？或許你需要給他他放鬆一下。讓他安靜地平躺，同時給他愛撫，和親吻大約30分鐘。他不一定會回報。“如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆匆忙忙性前戲的人，不會有令人滿足的性生活”howard ruppel 博士說”幸運的是這種嘗試會使這個傢伙改變，一直持續到他已過盛年。
一種更好方式的口交
如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進行:女方用枕頭墊著坐在樓梯上，男伴坐在女方兩個大腿中間的下一層樓梯上，這不但使男方頸和頭更好地活動，也會使女方有更好的視野和更方便從性夥伴的性器官上得到的口唇刺激。
更多親密感
“想得到令你人難以置信的性高潮，你需要性夥伴更多的配合；你們都需要有一種被信任和被關的感覺，”性臨床醫學博士barbara keesling 講到。為了建立這種美妙的感覺，你可以裸體：背靠著牆坐下，讓你的性伴侶頭靠在你的大腿上，溫柔到用你的雙臂環抱著他。彼此感覺著對方的溫暖，呼吸和心跳。然後變換彼此的位置，重複著上面的動作。
更妙的親吻
“嘴唇是非常敏感的；實際上只有陰蒂比嘴唇有更多的神經和更高的敏感度，”醫學博士daniel s.stein說。他還建議時常根據以下五種親吻的技巧，來改變你的表演。
1).兩唇相碰：你與性夥伴在唇緣間相互滑動，就象你去捕獲正從勺子裏掉下的布丁一樣。
2）.運舌法：在舌頭下面的組織非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
3）.充滿愛意的輕咬
4）.吸吮：吸吮對方的舌頭，刺激下面的唾液腺，可是對方產生香甜的唾液。
5）.吹氣法：吸入和吸出對方濕潤的嘴唇尤其可以激起性欲。
更多的早晨性愛
當你晚上不願意看到、聞到醉醺醺的性夥伴是，rachel swift 建議你早上躺在你性夥伴的右邊，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，確保他的右大腿在你的兩腿之間。把他的陰莖插入到你的陰道中，調整上半身，使你很舒服地親到對方。在你疲勞的時候這個姿勢也很適用，因swift指出“此姿勢可以使陰莖非常容易和舒服地插入，雙方都不用相互支撐，還可以輕微地變換姿勢。
一個更加美好的性高潮
去盡情地享受最熱切的，最具有滿足感的性愛，全情投入到性愛帶給你的快樂中。根據最近的一個調查，那些享受過最高程度性滿足和性高潮持續時間最長的女人，在性交過程最不容易分散注意力。“那意味著在性交過程中她們專注於性欲的覺醒和所帶來的愉快感覺。”purdue大學的作未按者natalie dove說。由於在性交過程中分心從而使她們從未得到過性高潮所帶來的滿足感。主要原因是她們擔心性交中自己的容貌，“如果你擔心自己做愛時的外貌，並對此不安和不滿，那雙方很難使愉悅的性交地進行下去，”dove 說道。下面的是一些擔心自己的容貌做法，它們使你無法全心地投入到美好的性交中。
1）在性交時關掉燈，在黑暗中進行
2）從來不願讓你的性夥伴看到你的裸體
3）十分擔心在性交時，你的性夥伴如何看待你的形象
為了阻止對容貌的焦慮而不能使自己在性交中享受快樂，讓自己完全沉溺於相互關懷、撫摸，撫愛和親吻的感覺中，今晚就試試吧。
身體的性敏感地圖
曾經在性愛中迷失？在尋求答案的過程中感到困惑？其實，您需要的不過是一張地圖，下面，我們就為您詳細剖析女性身體的性敏感地帶。
n(nose鼻子)
在前戲時，儘量去刺激她的鼻子的功能吧，你所需要做的就是讓自己出汗，因為汗水裏有荷爾蒙的味道，可以吸引異性。研究氣味和味道治療作用的科學研究機構做了一個有趣的實驗，他們在一間有許多男女的房間裏放了一些椅子，而男性荷爾蒙就藏在這些椅子底下。結果發現，在整個一天裏，女性們都聚集在那些藏著荷爾蒙的椅子周圍。著名的拿破崙也證明了這個發現的科學性，據說每次他打仗回來，都要懇求他的情人約瑟芬不要洗澡，因為他是如此沉迷於她的汗味。而約瑟芬只有一次被同意擦去汗味，因為她發明了一種含有麝香味的香水，而這種香水的味道正是以人的汗味為基礎而研製出來的。要是你還不相信的話，生物學家wininfred教授的發現也足以說服你，他通過實驗發現，有75%的接受實驗的人，在經常聞過一種叫做雅典娜的香水後，發現自己在擁抱接吻技巧和性生活方面有了提高。
m(mind性意識)
現在是時候改善她的性意識了，密歇根大學的moniqueward博士主持進行了一項研究，這些研究內容包括電視節目對於性的影響作用。他們發現，影響力大的電視節目比那些觀眾多的節目，對於人的性觀念更有作用。所以，和她一起看《欲望城市》的dvd吧，《熱烈的城市熱烈的關係》的作者traceycox說，性意識是“性感區域之首”，它意味著參與是建立良好性關係的關鍵，也就是說她是否願意主動參與到性生活中來。“你盡可以多多使用各種精彩技巧，但是如果你無法調動她的積極性和主動性，那麼就全是白費。對於一對伴侶來說，每天晚上同樣的時間跳進被窩是不對的，你的建設性的意見應該貫穿于每時每刻，比如早晨打電話給她告訴你打算在她下班回家後做點讓她驚訝的事，諸如此類的建議和想法會讓你們的性生活充滿新鮮和樂趣。”
e(ear耳朵)
在你開始撫摩她柔軟的身體之前，瞭解她是否正在狀態是至關重要的。如果不來點技巧嫺熟的前奏，你就別想打她的主意。讓人驚訝的是，做到這一點並不難。曼徹斯特大學的neilltodd教授發現大噪音和性之間有著一種奇妙的生理性聯繫，這主要歸於您耳朵裏一個叫做sacculus的部位，搖滾音樂會、跳舞俱樂部、雲霄飛車等活動都會刺激這個區域，並直接對人的身體內部造成一種壓力。這個部位控制著你對食欲和性欲。換句話說，這個部位受到的刺激越大，您的欲望就更強烈。todd最近撰文說到，sacculus只對較大的聲音有反應，至少得在90分貝以上。如此說來，無論是高聲歌唱或者大聲呻吟都會讓一牆之隔的鄰居“分享”你們的魚水之歡，這一點得注意哦；另外，你也得掌握好一個度，以防她對你要求過多。
s(scalp頭皮)
ok，現在你已經開始使她熱了起來，也許她會對於你這些不同尋常的知識而感到驚訝吧。頭皮也是個非常敏感的部位，但是人們往往因為洗髮水的香味刺激而忽視它。按摩治療專家kellyalder知道如何去善待這個位置而使她興奮起來：“把你的手指纏繞進她的頭髮，用你手指的指尖和指腹來接觸她的頭皮，有規律有力度地按摩，環繞著頭皮進行，這樣做也許會使她脊椎神經顫抖哦！”
e(eyelids眼皮)
好，現在你已經把她帶入了一種不錯的狀態了，下面做點不同尋常的吧，那就是刺激她的眼皮。這也許有些不可思議，但是卻是有足夠的科學根據的。rkwinklemann早在50年代就做出了肉體上的研究結果，他發現眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究報告裏，winklemann把眼皮與陰莖、陰蒂和乳頭相提並論，認為它們都屬於身體最敏感的部位之一，而《感性的性》的作者lindasonntag則建議你“讓她的眼睛閉上，舔她的眼皮，先從中間開始，然後再向兩邊一直舔下去，小心不要讓牙齒碰疼她”。誠然如果你不想吞咽太多眼影或化妝品，可以事先策略地來一次清潔前奏！
f（feet腳）
突然把注意力從她的頭轉向腳會讓她大吃一驚，將起到戲劇性的挑逗欲望的作用。“腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裏溫柔地吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。”traceycox說。無獨有偶，lindasonntag則建議你去為她洗腳：“這將是件充滿溫情的事，把它們放進浴鹽和溫水裏，當它們慢慢浸泡時，倒進一杯紅酒，然後把它們拍幹。”
kellyalder接下來建議，“用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，慢慢地向用手指按摩到足尖，這肯定會讓她非常舒服。”
lindasonntag則特別提到：“讓她的腳感到新鮮將會帶動全身的感受，身體將會立刻放鬆下來並被同時啟動，那是一種放鬆和刺激兼而有之的特別感受。”
s（sacrum骶骨）
骶骨（位於尾骨上方，與之相連）或者更低一些的位置，是很適合觸摸按摩的位置。traceycox解釋說，“骶骨是個非常隱私的性感部位，撫摩背部或者臀部都是很性感的動作，而骶骨則剛好位於兩者之間，這也使得它成為非常適合撫摩的位置。”為了增加一些力度，lindasonntag建議先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用劃圈的動作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌頭，一點一點地從一頭舔下去。”一旦你終於到達骶骨的位置時，kellyalder建議你“在掌心擦上一些油，用手掌逐個按壓她，兩手輪換，這樣將會達到一種持久的延續性”。p（palms掌心）
掌心和眼皮一樣屬於神經末梢位置（每個手掌大約有40000條末梢神經），如果忽視它們的話是很愚蠢的，而traceycox則很確切地知道你該如何去操作你的掌心。“掌心具有不可想像的性敏感度，如果你親吻一個女人的掌心，這絕對是一種露骨的性挑逗。如果你們在共進晚餐或者在公共場合，這麼做是非常色情的行為。舔她的掌心是很棒的——你該把這事當成與她性交那麼認真地對待，溫柔而有規律地撫摩也是很有效的。”而對於這種神奇的觸摸，lindasonntag則建議：“手掌的脈搏處是最為敏感的位置，那裏也是灑香水的位置，但是只能非常輕柔地觸碰才能起到好的效果。”
b（bottom臀部）
現在她可能已經非常希望你長驅直入了，
但是相反,你應該花些時間去研究一下她的臀部。“陰道有不少的末梢神經，”plilliphodson說，“試著用乾燥的舌頭去接觸她的陰毛，在這個部位慢慢移動，輕輕地探入她的陰道，她會感到非常刺激銷魂。如果你的她是面朝下躺著的，那麼儘量找到靠近肛門和陰道的中間點，在那個部位用舌頭劃小圈親吻它。”
p（perineum會陰）
常規的路線當然很有意思，但是不同尋常的途徑也別有樂趣。在她的陰道和肛門之間，有個超級敏感和刺激的位置，但是卻不明顯。plilliphodson說，“會陰部位有些淘氣，因為她總是向外界展開的，所以那個位置對於她來說比較具有深入性和隱私性，因為它會暴露她有多麼需要你。”在處理這個部位時，traceycox建議：“輕柔地觸摸它，使用三個手指輕輕拍打和有力地按摩它。”
l（lips嘴唇）
現在她已經任你擺佈了，不過別忘記嘴唇這個位置，女人是很在乎接吻的。《怎樣去和女人精彩地做愛》的作者plilliphodson認為有兩種接吻的方式：“第一種是溫柔地吻，第二種則是堅定而有壓力地深入，大多數女人都喜歡前一種，先閉著雙唇像蹭一樣地接觸她的嘴唇，當她開始有反應的時候開始加大壓力，最後再進入法式吻的深層狀態，但是絕對不要把口水弄得到處都是。”同時你就可以慢慢進入第二種吻的狀態：“女人們喜歡壓力，但是要顯得自然，在不弄傷唇舌的基礎上適當使用牙齒也可以，疼痛和壓力其實也是離身體非常近的。”
b（boobs乳房）
現在你可以用手去撫摩她的酥胸了，“她喜歡被如何撫摩胸部在於她的狀態如何，她喝了多少紅酒，乃至於她處於哪種生理週期。”
traceycox說，“遺憾的是，沒有什麼方法去窺探這些，你必須去親自去問她，你只有試著去吮吸、親吻、撥弄、或者把注意力放在整個胸部。當你觸弄她的乳頭時，很多女人沒任何感覺，但是當你集中撫摩她的乳房和胃部交界處時，她往往會立刻激動起來，可以使用不同的方式去刺激她：舌頭、手指，或者整個手，甚至你的陰莖前端。”許多女人喜歡乳房被陰莖刺激，但是如果她不表示喜歡，你也別擔心，因為她可能並沒意識到這是多麼舒服。
g（gspotg點）
到了現在這個時候，你可以有兩種選擇，兩樣都做的話會使你的女人過度興奮的，所以就選擇成功達到你的目的地吧，儘管g點之說還沒有廣泛地被科學證明，beverlywhipple博士說，她的一項研究成果顯示：在經過400名女性接受的調查後，證明ｇ點位於陰道內壁的前部，tracey
cox建議：“多使用一些潤滑油，讓它們包住你的手指，進入得深一些，輕輕感受周圍的反應，如果她擁有ｇ點的話，那麼你將發現有一小塊像豌豆那麼大的地方，別對它太強硬，使用一種輕柔的有規律的觸動，這樣你會使這個部位更加集中被刺激。”同樣，你也可以用純自然的方式去接觸它。plillip
hodson說：“你可以用陰莖去接觸ｇ點，把她的雙腿放在你的臂彎裏那樣做愛，然後儘量把身體往後靠直到你感到你的陰莖幾乎穿越了她的身體。”總而言之，儘量去按摩她的ｇ點直到她接近高潮。停下，把注意力轉向她的陰蒂直到她真的達到高潮。然後再回到ｇ點，不過這樣也許會使你的手指有些疲勞和刺痛。
c（clitoris陰蒂）
現在很簡單就可以進行活塞運動來增加刺激了。儘管陰蒂是一個壓力中心，但依然需要特別地去對待它。plilliphodson知道一種好辦法：“以一種向上的動作小心翼翼地去觸碰陰唇，然後用你的手指往上撫摩，同時儘量以玫瑰花苞的口型去親
讓她拜倒在我的快感之下
男人的外貌也許可以影響到他與女人做愛的可能，但是真正決定性生活品質的是他利用手段使女人最終達到性高潮的能力。如果你能夠使她激動不已，從此她對性生活的要求很可能會多得讓你疲于應付。
很少有男人天生就是吸引女人的磁石，觀察和實踐對你都是必不可少的。這樣，你的那個她有朝一日必定會為那份肉體的快感而拜倒在你的腳下。
從撫摩開始
對於各種身體刺激，每個女人產生的反應都不相同。男人對女人不同身體部位的觸摸也會帶給她不同的感受。因此，通過撫摩她的全身並且觀察她的反應，你就能夠發現她最敏感的部位，從而對這些地方給予進一步的刺激。
在撫摩的同時，女人還喜歡讓你輕舔和觸摸那些敏感部位，比如後頸和耳朵的後面，這些地方的皮膚非常柔嫩。因此，下次撫摩她時，多一些變化，不要只是搓來搓去。可以用你的指尖和舌尖輕觸她的臂肘內側、膝窩、手腕、乳頭和大腿內側。
詢問她的感覺
當今世界，性學專家比比皆是。但是，最優秀的專家一般都沒有 那個 博士學位——她們的名字叫“女人”。她們對你的教導遠比性科學家們的有意思得多。女人對你說的是她的親身感受，她比任何人都更瞭解怎樣才能令她感到絕對的滿足。因此，下一次你拿不准她是否喜歡某種做法時，最好的解決辦法就是直接問她。
觀察她的感受
在你觸摸她的時候，注意觀察她的反應。如果她表現出愉悅的樣子，就應該繼續做下去。多數男人在這方面的問題是動作太重、太快。除非她有明確的表示，否則你應該始終保持輕柔舒緩。
掌握她的需求
理想的做愛條件是雙方的性興奮水準能夠同起同落。但是，即便是同一個女人，每一天的狀態也會有所不同。為了保持性生活的愉悅程度，你應該瞭解她性興奮發展的情況。可以通過她在性前戲中的表現獲取提示。如果她表現得情意綿綿，很輕柔地愛撫你，那麼你也應該緩慢地開始，並且在整個過程中保持輕柔的動作和浪漫的氛圍。然而，如果她從開始就感情強烈，那麼她也許希望得到一份狂風暴雨般的歡娛。
一個好的愛人從來不去費心演練複雜的技巧，他只學習能夠讓女人快樂的最簡單方法。他通過觀察瞭解愛人的需要。如果無法確定，他就會直接去問她。
女人喜歡性愛更喜歡你的調情
女人需要性愛，然而女人更喜歡男人的調情。一個無法給女人性愛滿足的男人是失敗的，一個不會對女人調情的男人也是失敗的。如果你既能給女人性愛的滿足，又會巧妙的調情，你的女人緣是可以想像的。
如果實在拙於言語，就讓肢體語言流露心中的情意吧!男性由於睪固酮的作用，是天生的狩獵者及行動派，而自認為不是現代豪放女的女孩子們，大多數時候則都處於被動的一方，或是間接製造機會，讓男性主動進攻。
發展進一步關係前，調情是雙方表達好感的方式。幾年前，主張兩性平權的婦女團體走上街頭，高聲吶喊“我愛性高潮，不要性騷擾”，但在身體自主權意識高漲的今天，調情一旦逾越尺度，就會淪於調戲，甚至是性騷擾。
割捨掉調情的情愛要素，而直接進入肉體關係，例如一夜情、援助交際，彼此見面就是為了上床，那真是豬八戒吃人參果，暴殄天物。
因為一旦發展到性行為階段，就很難再走回頭路，滿足於只是拉拉手、親親嘴的純純之愛。沒有情愛做基礎，男女關係就經不起時間考驗。因為肉體關係總有厭倦、麻痹的一天，日子一久，感覺愈是空虛。
調情的言語從肯定開始，接受對方的缺陷。誰都喜歡甜言蜜語，真誠的讚美尤其動聽，最好運用一點想像力及創意。
幽默感是調情的佐料，適時的笑話戲而不謔，能夠融化嚴肅氣氛，輕鬆拉近彼此距離，還能展現個人幽默感。
男人要利用肢體語言
整體而言，男人先天的語言能力就是比女人差。不過，肢體語言的調情意涵卻很豐富。
1、男性會主動以饒富興味的微笑注視，或是像發現獵物般的大膽直視，挑起對方的注意力以及回應，或是打量對方的眉眼唇頸等部位、衣著裝扮，以示欣賞之意。
2、男性也許會摸著下巴，指尖不自覺地刮著剛冒出來的胡渣及喉結等男性性徵;而環著雙臂抱胸的人，手指也並必定是張開的。而在敞開胸膛時，大多數男性會將手插進褲袋裏，但露在褲袋外的指頭以極其輕微動作比畫著;沒有褲袋也會插在褲腰，指尖摩擦的部位愈是靠近陰莖，愈是露骨。
3、此時男性若是站著，呈雙腿微張的姿勢，身體會輕輕地晃動，臀部也會左右輕微搖擺。即使是坐著，肩膀和膝蓋也會輕輕地擺動，有時手指更下意識地捏著大腿。
女人要眉目傳情
在女性方面，最典型的眉目傳情莫過於“含情默默”地表達好感。
1、“含情默默”型的女性被男性猛盯著看時，多半會別開頭，轉移目光，壓抑著表情，但沒過幾秒鐘又偷偷回頭瞧對方。當一而再、再而三地看對眼時，便以微笑為回應。
勇於表達自我的姊妹們，可能大方地直視對方的眼底，或著斜眸凝睇、或頻頻用眼睛瞟著對方，等攫獲對方的視線後，再低垂雙眼，緩緩抬眼望著對方，更進一步到目光交纏，主動玩起調情的遊戲。
2、女性撥撥發絲、甩甩頭髮，努嘴舔唇、挑起眉毛、頻頻點頭微笑、摸著頸項胸口等小動作，都帶有邀請的意味，鼓勵彼此繼續互動。在好感和矜持之間，有些女性會出現抱臂、弓身、雙腿緊閉的防衛動作，但好感的訊號卻會從張開的手指頭、放鬆的肌肉中流露出來。
3、女性在傳遞調情暗示，或是接收到對方的調情電波時，會有意無意地端整姿勢，坐的時候習慣性采雙腿交疊的坐姿，站的時候也會雙腿靠近且挺直背梁，展現曲線體態，輕輕晃動身體，手在放在大腿上，手指略張。
編後：正如文中所言，曖昧的調情也許要遠遠勝出赤裸的性愛。在性欲橫流的年代，誰不懷念曾經的朦朧的愛戀——也許只是一個眼神的調情，卻給你永遠美好的回憶。
想做高手先練性愛基本功
人們常常將性愛看成是種藝術，而這一藝術的基本功便是親吻，擁抱，觸摸與撫摩這四種愛撫方法，掌握這些基本方法之後，使之溶匯貫通，水乳交融地結合在一起，才能表達出完美和協的性愛藝術魅力。親吻是愛意表達的起動形式之一，也常常作為相愛的最初級性接觸方式。除西方有禮儀性接吻外，在東方，尤其是我國，女性接受男性的接吻，便是接受其性愛表達。夫妻日間的接吻可以作為情感交流的方式，而性生活之初的接吻便是開始性生活的信號，有經驗的夫妻完全可以通過接吻表達性交的願望。
接吻形式不同，有人喜歡輕描淡寫，看似溫柔，體貼浪漫而又帶著斯文，有人喜歡濃烈，如膠似漆，密不可分，口中唾液交流，舌頭相互碰撞，所謂法國式深吻。夫妻間的接吻範圍並沒有界限，一般以面頰和頸部較為性感，有些人喜歡親吻鼻子或耳朵，也未嘗不可。四肢是軀體親吻的延續，以內側光滑的皮膚具有性感反應，乳房的親吻是使女性達到性興奮的重要方式之一，應從親吻外周開始，逐漸向中心過度，
最後吮吸乳頭，有過哺乳經驗的女性喜歡頂撞或吮吸，有類似嬰兒吃奶的感覺，乳頭變硬是性興奮的表現之一。女性的腹部也是適合親吻的部位。親吻的最佳方式是口與生殖接觸，所謂口交是女性將男性的生殖器含在口中，可以做舔用舌頭，用口來吸的動作，這些動作可以作為前戲形式，如在口中射精才稱為正式的口交。男性也可以親吻女性的陰蒂，此種方式非常有助於女性達到性興奮，多數人可以達到陰蒂形式的性高潮，個別人會因衛生習慣而不接受口與生殖器接觸，這是完全可以理解的，也是正常的。
擁抱是最簡單、也是最古老的性愛表達方式，它會讓人有強烈的被愛的感覺，女性在強烈的擁抱中會激發起性欲，而男性也會因擁抱著女性而產生強烈的性興奮，擁抱時男女身體的密切接觸會產生強大的性吸引力，促使雙方不願分離，希望進一步性接觸。
觸摸常常是用於身體的某些特殊部位，以小範圍的刺激或觸動為主，如乳房、腋下、陰蒂和陰唇。陰道內的ｇ點觸摸和陰蒂觸摸同樣重要，女性對男性陰莖的觸摸意義相同，觸摸也是手淫的主要方法之一。觸摸的關鍵是要位置準確，動作輕柔，頻率與反應保持一致。
撫摩是指用手掌愛撫配偶軀體的過程，特點是範圍較大，動作輕柔，有時可結合按摩，現代人喜歡用沐浴或按摩液來增強快感，撫摩部位以胸、腹、背、臀、四肢的內側細嫩皮膚為主。
吻、擁抱、觸摸、撫摩並不能竭然分開，愛撫過程中要經常相互轉換，有機結合，只要夫妻有心探索，便可以有千變萬化的各種愛撫方法，使性生活更加豐富多彩。
讓女人瘋狂的前戲
前戲是挑起對方慾望的重要步驟，女性需要的不只是身體上的愛撫，重點是情緒和精神上的愛撫與逗弄，不妨用心製造情趣，例如兩人的相偕出遊，變換地點的新鮮感，可以是兩人一起入浴，享受美食看夜景，都可以是廣意的前戲，彼此對性愛行為的樂趣也能大大提升喔。
1.搏取信任感
就性心理層面而言，女性覺得有安全感與信賴感時，才願意將身體託付給伴侶。
有調查顯示，性行為開始之初，大約有48%的女性不願意，但在伴侶的柔情攻勢下融化，最後有80%的女性陶醉其中。
男性則從取悅女性中獲得成就感，征服的快感在馳聘之際油然而生。
當然，假如男性的欲念蠢蠢欲動，由女性主動挑逗的前戲，他們也欣然接受。
2、發動溫柔攻勢
我們不妨將男女的身體當成樂器。男性在彈奏女體時，請輕撚慢揉，溫柔以待。女性需要情緒和精神上的愛撫與逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，手口並用，親吻愛撫彼此的身體，從最遠的肢體向胸乳及陰蒂等重點部位慢慢接近。
3、吻她千遍也不厭倦
親吻往往是前戲的一部分，男人除了可將吻點落在唇舌、耳垂、頸項、背部、乳頭、會陰、陰蒂等一般人熟知的敏感帶之外，也別忽略手指及腳趾、腋窩、大腿內側、手肘及膝蓋關節內側柔軟處等部位，嘗試舔舐、吸吮、輕咬等各憑想像的技巧，激起不同的反應。
4、君子動口也動手
在這親密時刻，手也別閑著，指腹輕得不能再輕的撫摸、指尖轉圈圈、指頭的按壓、挖摳、進出等變化多端的「指技」，可施在所有能想像得到和有待開發的敏感帶上。
同時，緊緊相擁、溫柔懷抱、身體摩蹭等的接觸，也每每令女性汗毛豎起，嬌喘連連，身軀輕輕顫抖。
5、盡情馳騁性幻想
女性可以借著自慰探索自己的敏感帶。
打個比方來說，樂器獨奏最能即興揮灑，反正是自己一個人的性，請瑞奇馬汀、金城武、柏原崇來出任虛擬男主角，有何不可？這也證明大腦是很重要的性器官，敏感帶不僅源自于生理反應，也來自心理感覺。
不過，虛擬男主角最好是遙不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出軌哦！
6、前戲達陣可享多次高潮
男性也可以女性自慰的速度，幫女性自慰，讓女性在前戲時達到第一次的高潮。
這不但能延長性交的時間，也能使女性在性愛活動中享受多次的高潮。
前戲何時停止? 那麼，究竟何時該停止前戲呢？從女性想要啃咬的嘴唇、揮動的雙手、急欲攀住的手指、骨盆的扭動摩擦、雙腿及臀部的的夾放、急促的喘息呢喃、濡濕的陰道，即可窺知端倪
幫女性舔陰是一件很美妙的事情，從性心理來說，你看著一個女人在你的口
舌間掙扎叫喚的那種感覺是非常享受的。
以下舔陰指南是指男性為女性舔陰，是本人的一點經驗，有關女性的感覺是
本人觀察及女友反饋回來的，稍為整理一下。
一、舔陰前的準備工作：
做愛是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為這件事創造
些條件和制造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。
雙方先去洗個澡，特別是女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺摺較多，
容易藏污納垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。
男性應該開點音樂，到床上等她；女性沖洗後，要習慣在陰部撲點香水，但
是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰時，他的鼻子是最接近
你的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方；也不要把香水擦在陰唇上，因為你
那些所謂的陰水的香味可不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置
和大腿根部就行了；在肛門位置也輕撲一點較好。
準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾是擦
汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感
覺中斷太久。
二、女性的幾個敏感區：
男人們不要以為舔陰就是女人一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這
麼狼，要知道女人的身體反應是很緩慢的，要給她們一段適應時間，陰蒂是絕對
敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。
我個人覺得順序應該是這樣的：可以先摟著她，跟她說幾句情話，比如“你
好漂亮、你很性感”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放鬆，然後才開始親吻她
的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的時間要長
些，因為女性的乳房也是一個很重要的敏感區來的。
這時女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的
大腿根部開始親，輕輕分開女性的雙腿，通常這時女性都會比較害羞的，因為她
們會覺得把自己的陰部展露在你的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的
雙腿時不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。
開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側——大腿根部的騎縫處由
下自上輕舔至她的髖骨部位（小腹左右二側），重復近十遍，女性會覺得很癢很
麻，近陰道口部位會有酸脹的感覺。順著大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三里位
置，足三里也是女性的一個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份你可以來回
親多幾下，如果對方的皮膚較差，親著就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往
回親吧，嘻嘻。
回親到大腿根部，再重復上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”，
在床上要把女性當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，採取主
動，調動“敵人”的感覺跟著你的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘
陵（小腹）、山溝（大腿根部）、樹林（陰阜陰毛位置）打游擊戰，慢慢的你就
會覺得女性開始蜷動，腿會不自主的擺動，會發出呻吟聲，比較敏感的女性的陰道
口附近開始濕潤了。
助攻完畢（十分鐘左右），開始轉入主攻！
通過助攻，基本上已經攻克女性的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，這
時她會處於欲拒還迎的狀態，男人也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。
這時候女性應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往後仰，把整個陰部
展露在男性面前，這點沒有什麼害羞的，要知道在這種時候你稍為的主動，能為
男性提供更大的動力和投入。
當女性抬高張開腿後，男性要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就是女性
的會陰、陰唇、陰道口。會陰是在女性陰道與肛門的連接部位，這個部位的皮膚
雖然很緊繃，但是極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。親女性大腿根部時
女性會覺得由上自下陰道口部分酸麻，親會陰位置時女性就會有種由下自上的舒
坦的擴張感了。親女性會陰時，如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然
襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、觸，保証這時候的女性會大呼小叫興奮無
比。
如果你有心理障礙，那就由會陰向上一路舔到女性陰唇處。這時候的女性相
信大多會是水如泉湧了，這時候女人的陰水大多是透明，比較稀，如果你喜歡的
話，可以把它喝了（不是開玩笑），女性體內剛分泌出來的，不會髒的了。
應該怎麼樣親陰唇呢？這時候先不要動手，要用舌頭把女性的大陰唇分別向
二邊撬開（有些女性的大陰唇較小，或較興奮時，陰唇可能已經自行分開）；含
住女性的一片陰唇，用舌頭掃動已經含在嘴裡的它，陰唇的裡外二面都要顧及，
然後換一片陰唇，動作依然。最後身體稍側，自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀
態，輕輕地把女性的二片陰唇同時含進嘴裡，一起吸住，用舌頭從二片陰唇中間
做插入抽出橫掃動作，那女性會舒服死的。
上文說到如何親女性的陰唇，記住了，親陰唇時要把女性的陰唇盡量吸吮到
嘴裡，用舌頭輕掃輕舔，女性會覺得陰唇部位特別有點癢，她很想你親得更多位
置，親得更廣些，別理她們，你親你的就行了，因為沒有幾個女性會說：“親愛
的，親我那裡那裡，再親那裡那裡……”的。
你可以趁著她們正享受著的時候，輕輕的咬一下她的陰唇，肉在你嘴裡，咬
不咬、怎麼咬還不是你說了算？但是不要咬太大力了，要恰到好處，可以讓她突
然間大叫一下，把她剛才積累的感覺基本上破壞掉就行了。
好端端的為什麼要破壞女性的感覺呢？男性的性興奮是通過眼睛和性器官的
摩擦來達到的，這種直接的刺激可以讓男性很快到達高潮，用圖表的形式表現出
就就是一個珠穆朗瑪峰，直上直下。而女性的性興奮是通過耳朵（聽你的甜言蜜
語）和腦子（想像和感受）來積累的，性高潮的到達需要多次的刺激和積累而來
的。用圖表來表示就是雲貴高原，一個梯形。
經過剛才一輪的親吻，女性已經達到一定的興奮點，人有點迷糊。太迷糊了
也不好，因為女人一迷糊她就不知道誰在親她了，哈哈！開玩笑的了。輕咬她一
下，可以把她從迷糊狀態中喚醒，在半醉半醒中再接受你繼續的刺激，會讓她下
一次的性興奮來得更快和積累得更多。這一點在為女性舔陰的時候一定要重復使
用，但也不要太頻繁了，小心給人踢下床。嘿！咬的時候一定要小心，陰唇很嫩
的喔。
你一輕咬女性的陰唇，她肯定會“啊”的一下驚叫，身子抽動一下，在她還
沒來得及說話時，你快速把嘴唇整個貼在她的陰道口，這種做法可以讓女性一下
子感覺到整個陰部很溫暖很舒服，剛才的那聲“啊”還沒叫完就變成“噢”的輕
呼了。這樣可以讓女性有種想罵罵不出，想叫又不敢叫的感覺，好好玩的呵。
當你“攻下”女性的“外圍據點”（會陰、陰唇、肛門等）後，可以開始進
入“徐蚌會戰”了，在房中術語中，有將女性的陰道稱之為“蚌（陰唇）”的，
挺形象的，而且，“蚌”內的確有“珍珠（陰蒂）”。
上文說到輕咬女性陰唇後快速用嘴唇堵住女性的陰道口，這可以讓女性感覺
到一陣溫暖和舒坦。這時開始應該動手了，你應該用大拇指輕輕的將她的陰唇向
兩邊分開，露出女性的陰道口，用舌頭在陰道口周圍打轉繞圈，時輕時重，時而
整個嘴唇貼上。記住別往女性陰道內吹氣，這不好玩，而且容易出事。
這時候的女性注意力全部集中在陰道部位，而且陰蒂開始脹大外露（有些女
性陰蒂很小不容易外露，遇到這種女性就別瞎找了），如果你還沒有親吻到她的
陰蒂的話，她只是覺得脹而已，應該不會有太大的感覺。這時候你可以稍為停下
不親陰道口，而是用濕潤的舌尖輕輕撩幾下她的陰蒂，把她的感覺從陰蒂裡撩撥
起來，女性會輕叫幾下，然後你再回去親她的陰道口和陰唇，這時的女生的陰蒂
剛受過刺激，會處於很渴望你再親她陰蒂的狀態。
記住了，無論如何，也不要在這時候再親她的陰蒂，要讓女性半吊在那種感
覺裡，而且男性要開始從女性的會陰處向陰蒂方向往上輕舔、慢點，舌頭到達陰
道口時左右撥動，把陰唇一邊撥開一邊向上繼續舔，一點點向陰蒂部位接近。
這時女性心裡應該在告訴自已“到了，快親到了，快點，快點含住它”，別
管女性怎麼叫怎麼拉你，就是偏不要親到陰蒂那，差不多到的時候你用舌尖輕輕
的，越輕越好，只是在她的陰蒂上輕掃輕點一下（舌頭要含點口水），隨即反方
向按上述親法朝陰道口部位舔去，這樣會把女性給急死的，她一急，自然就興奮
了。
親陰道口時，舌頭長的男性可以嘗試把舌頭插入女性的陰道內攪動，隨便你
怎麼攪動，只要你能攪得動就行。女性很受用這招的，只是男性要小心自己的舌
根，伸得太長可是會弄傷的了。舌頭寬厚的男性（像我這樣了，好可憐）雖然只
能插進一小段，不過可以把舌頭捲起來插入，雖然插入得不多，但可以讓女性覺
得很脹。而且寬厚的舌頭由陰道口自下往上掃動的感覺可是舌頭細長的男性無法
給於女性的感覺了，舌頭細長的男性可以用舌尖輕挑女性的陰唇中縫，也很舒服
的，各有千秋。
現在開始可以集中精力奪取“珍珠”了，請把舌頭上移至女性的陰蒂處，集
中精力。很多男性可能以為只需要用舌頭拼命舔女性的陰蒂，就可以讓女性到高
潮，這有點錯誤。女性的陰蒂是非常敏感的，如果你太大力舔動，她的痛感多過
快感，就沒意思了。
親吻陰蒂要注意幾點，舌頭一定要濕、輕、尖，一定要保持舌頭濕潤（在第
一章中準備的水現在用得上了），親舔陰蒂時一定要輕，要用舌尖來舔。
進攻陰蒂要用“點、挑、撥、壓、攪”五字訣：點是指用舌尖輕點輕觸女性
的陰蒂頂端；挑是指舌頭從陰蒂下面向上挑動；撥是用舌頭左右地撥動女性的陰
蒂；壓是時不時用舌頭壓女性的陰蒂，把它稍為壓下即可；攪是當你含住女性的
陰蒂時用舌頭在陰蒂四周攪動。
這時候開始，你要掌握好女性的反應，因為這時的女性已經十分投入和興奮
了，你可以感覺到她們的陰蒂下似乎有點筋會在跳動，這在你含著女性的陰蒂時
感覺非常明顯。不要隨便中斷女性的感覺，動作要平均，因為你突然而快節奏的
動作很容易讓女性到達高潮。
男性在做愛時，總是希望久一些，晚點射精，這樣可以更舒服些。這時的女
性和男性一樣，都是希望這種異常舒服的感覺持久些，所以一定要體諒女性的這
種感覺，除非對方強烈要求要你“給”她，或者親吻時間過長你的舌頭發麻了，
才採用快節奏使對方達到高潮。
有一個很管用的技巧，不要學成人片中男主角那種亂舔的舔陰方式，也不要
老是按上述的方法親吻女性的陰蒂，這些動作做得差不多，覺得可以給對方高潮
時，應該用整個嘴唇含住女性的陰蒂部位，上嘴唇壓在陰蒂上方的陰毛根部，下
嘴唇左右分開女生的陰唇，盡量貼近陰道口（看你的嘴唇大不大羅，嘻嘻），用
口含住女性的陰蒂（留點空間），讓女性覺得她的陰蒂是飄浮在你的嘴裡的。
用五字訣發動進攻，男性為女性舔陰最有意義的時刻就是這了，因為你可以
通過你的口唇舌控制對方的興奮程度和控制對方高潮，通常我都是舔上一輪，讓
對方猛的一陣抽搐，看著她快到時，輕輕一放，離開她的陰蒂，把她氣得大喊大
叫，或者一離開，看著她要叫喊的時候，馬上含上去，她一舒服又喊不出了。當
你看到自己可以控制女性的情緒時是多麼自豪啊！不過千萬別玩太過份喔，會讓
對方踢下床的。
含著女性的陰蒂舔動時，可以一邊舔，一邊用手去撓她的陰毛，很舒服的；
也可以用手指輕撩她的肛門；或用手指輕輕插入她的陰道內攪動；也可以用雙手
伸上去抓她的雙乳，這些都是可以讓女性加倍舒服的動作了，軍事上叫“圍點打
援”。
這個時候無論你向女性提什麼要求，她都會答應的了，如果她不答應，你就
停止這些動作，她一急，肯定答應，當然要看你的要求過不過份了。我通常都會
要求她給我“走後門”，但沒一次會答應的：（
你可以讓她求你給她高潮，嘻嘻，看著她嬌聲嬌氣求你快點給她，你會覺得
你好有征服感的了。然後你就一邊晃頭晃腦一邊用舌頭飛快舔動，女性的大腿會
越夾越緊（女性們注意了，如果你的男友第二天告訴你脖子疼，就是你夾的了，
哼），然後一個強烈抽搐動作，然後身子就放鬆下來了。
如果你有心呢，你就含住她的陰蒂別動，只是含著、吸著她的陰蒂，但是不
要用舌頭做任何動作，也不要碰到陰蒂，因為這時女性的陰蒂充血腫漲得很，高
潮的時候異常敏感，這時你要碰到它，女性就會“舒服”得很“痛苦”了。除非
你想狠狠的“修理”一下她，那你就繼續舔下去，看她左躲右避的開心一陣吧。
女性高潮可以持續很久的，十幾秒到幾十秒吧，她們會躺在床上一動不動甚
至全身抽搐。這時候你該幹嘛就幹嘛去吧，比如擦汗喝水之類的，因為這時候的
女性已經是高潮白痴，腦子裡除了極端興奮的感覺外，不會有你存在的空間了。
等你“走”一圈回來，她也就剛緩過勁而已。
女性舔陰高潮過後，非常渴望有類似茄子的物體即時插入她的陰道的，這就
不用教了吧？要知道這年頭茄子是靠不住的了，還得靠你自己。如果你是因為過
於集中精力為女方舔陰而“軟”了，可以請女性即時為你口交一會，待“重振雄
風”後，隨即轉入另一陣地作戰了。
并不是每一個女孩都適合舔陰的，因為有些女孩子可能因為內分泌失調的原
因，分泌物較多，體味較重，就算是清洗乾淨，但陰部還是會很大味道的，這就
很難讓男性接受了，換上我我也不愿意的，有這個特征的女性就要多多諒解了。
另外在女性來例假的前幾天也不要舔陰了，因為女性來例假時，通常白帶都
會增多，這時候為女性舔陰的話，陰水中摻有白帶，不太衛生。
舔陰時可以放點音樂，跟著音樂的節奏親吻女性，而且要暗示她你為她舔陰
的節奏是來自音樂，讓她一邊聽音樂一邊感受你的親吻，會讓她感覺到很浪漫和
舒服的。選一些節奏感明顯的音樂試試，看看哪首比較合適你親吻的頻率。我個
人推荐就是古箏“平沙落雁”、琵琶“十面埋伏”、吉它“加洲旅館”，千萬別
放“二泉印月”，那麼淒涼的音樂，什麼氣氛都給破壞了。
無論男女，舔陰都需要練習的，一次生二次熟三次就……沒詞了。需要的只
是你感情的投入，不要以為舔陰會沒面子了，應該知道舔陰也可以得到很大的征
服感了。
另一方面講，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，這樣她們才能更投入
更主動更配合去和你做愛的。男人的征服感還怕不夠嗎？幫女性舔陰，既可以顯
示男人的風度，又可以給於女生滿足感和征服感，何苦而不為呢？
如果你想向你的女友表現出更多的愛心，給於更多的尊重和平等，而且你又
能過得了大男人主義的關口的話，可以變換一下體位，也就是這裡所說的“加強
版”了。開始時讓女性躺在床上，按基本版進行舔陰，大概各部位刺激過後，男
性躺在床上，用枕頭墊高自己的頭部，讓女性“騎”在你的頭上（嘻嘻，這可是
真正的騎在男性的頭上作威作福了），男性臉朝上為女性舔陰，這種方式女性可
以比較主動調整受刺激部位，男性比較累了，輕常要抬頭追吻，脖子會很痠的。
但這種舔陰方式對於女性的刺激和滿足感來說，絕對比躺在床上要強幾倍。
請站在女性的角度想想，自己的胯下竟然躺著一個自己喜愛的男人，廣義來說就
是一個男人被自己騎在胯下在為自己舔陰，那是一種多麼刺激多麼滿足多麼有征
服感的事啊！
男性會覺得興奮中的女性的陰水流滿你的下巴，甚至整個脖子有嘴角。舔陰
中你可以嘗試用鼻尖或鬍子輕輕摩擦女性，會有另類的刺激的。
真正的性愛能手，能切實地利用手指，尤其是必須藉由愛撫陰蒂才能達到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善於利用手指，女性在不知不覺中被誘導到高潮，這是使女性感到快感的要訣。
(1)對於脖子、腋下、腕、腳等部份，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性慾。
(2)對於背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉。這樣就會使身體自然放鬆，而抗拒心也會漸漸消除。
(3)對於臀部、乳房、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。
(4)陰蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率。尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以達到沸點。
(5)最後再慢慢去接近陰蒂，首先用指尖去輕輕觸周邊，並振動加強刺激，再慢慢地縮小範圍，往陰蒂移去。這時即使是小小的刺激也會產生很大的快感，甚至立刻達到高潮。
愛撫結束之後，可選擇任何方式插入，女性因快感而振動，陰道會繃得更緊 ...
