巧妙愛撫"雙峰"的秘訣
用手按揉整個乳房再在上面輕輕畫圓，時快時慢唇舌並用常換花式使高潮迭起。
在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官並列為最高的敏感區。更正確的說法，與其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激後，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。
乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習慣於此種刺激後，也會變得毫無感覺，因此為避免流於形式，故應使用各種不同的刺激法。
首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過於用力。先以手指將整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。
另外，不只是用整只手也可只用指尖進行愛撫。指尖隨著乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸著，然後再轉為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉向左邊，亦應注意其緩急的程度。不光只用手指，也可使用舌頭及嘴唇進行愛撫。使用嘴唇時，可以用嘴唇輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉動，此亦為方法之一。
做到從容安徐以靜為強
在性生活中，由於主動權在男性手中。男性勃起的不隨意性也就決定了性生活不是可以隨心所欲地進行的。
一般來說，男性的接觸欲、排泄欲是極為容易滿足的，只要沒有射精障礙，男性就能滿足他的原始欲望；但如果男性要滿足雄性的征服欲及贈與欲，他就要學會在性生活中控制自己的情感，做到收放自如，從而能最大程度地延長甚至自我控制性生活時間。這樣就能在充分滿足女性的同時極大地滿足男性的自信心、自尊心。調控自己的情感就是古人說的“心平如水、以靜為強”的意思。
在性行為中，行為人的性興奮越高，就越容易達到性高潮，性生活的持續時間就越短。反之，如果學會控制自己的過度的性興奮，就能最大程度地延長性交時間。甚至可以達到隨心所欲、收放自如。當然，這需要一段時間的正確的自我調節、行為訓練。
其實，要解決或改善性生活的品質，責任只能是落在男性身上。女性所能起的作用有限，有人說，女人是一件樂器，她只在善於演奏她的人手上才會發出悅耳的樂章。此話不無道理。而男性要在性生活中有好的表現，最關鍵的是學會控制自己。《彭祖經》上說得好：“交接之道，無複它奇，但當從容安徐，以和為貴”。男性應該明白，只有學會控制自己的情感，才能體驗到性生活的真正樂趣。才能領略到龍嘯鳳鳴的歡欣。
前戲是魔後戲是仙
上帝賦與女人曲線誘人的身軀，以提醒男人應該用雙手去撫慰她的身體，而不是橫衝直撞的直搗黃龍。
假如男人能夠記住這個棒球賽的性愛的比喻，前戲愛撫就能在男人的心目中佔據全新的重要地位，他開始真正瞭解為什麼前戲愛撫對女人如此重要。這就好像上帝賦與女人曲線誘人的身軀，以提醒男人應該用他的雙手與手指去撫慰她的身體，而不是橫衝直撞的直搗黃龍。
女人有三個主要的敏感部位——兩個乳房與陰道，而不是只有哪一個特定部位才是性感帶。這三個性感帶也提醒男人：他應該同時運用他的雙手與舌頭。
當男人使用他的右手，有時可以用一根手指，有時則是三根手指。他可以筆直地撫摸她身體，也可以隨著她身體的曲線而移動。有時候他可以沉穩有力地撫慰，而有時候就變得特別溫柔。他可以用手指從右到左探索她的身體，也可以上下來回游走。每一個小小的改變都可以滿足女人渴望變化的心理。
只要男人願意花時間去增加前戲愛撫，他就可以讓女人享受更多的快感；不要忘記，女人所需要的前戲愛撫時間比男人多十倍。當男人年紀大一點時，他可能也需要多一點時間才能感到興奮，而這時候，女人反而會要求得比較少。男人務必要記住：確保女人滿足感的關鍵不在於他做些什麼，而在於他花多少時間來做。
假如前戲愛撫達三十分鐘，而她還沒有達到高潮，那幾乎可以肯定地說：她不會達到高潮了。然而有進修，他如果再持續久一點，女人還是有可能會達到高潮。為了讓男人明確的回饋反應。
假如男人已經刺激她很多都還沒有效果，但是，她想要男人繼續下去，那麼她可以這麼說：
“我很喜歡這樣子。”
“我知道已經很久了，可是這種感覺很好！”
“我還不要你進來，我喜歡現在這樣子。”
當然，如果女人一直沉浸于男人溫柔的愛撫，那男人會開始感到痛苦，因為他覺得她好像沒有什麼反應。這個時候，女人可以用下面這些話來幫助男人繼續下去：
“我知道我很安靜，可是我真的很喜歡這樣子。”
“我喜歡你現在為我所做的一切，它讓我放鬆並且打開我的心扉。”
“喔！這就是我所希望的。”
男人聽到這些話，他就可以安心的繼續做下去，而不用怕做錯了什麼，他需要女人肯定的反應。
時間、時間，多花些時間
假如我們更信賴彼此，讓熱情更持久，我們就必須多花些時間在性愛上。男人也許只需要幾分鐘的刺激就能夠達到高潮，但女人一般來說卻需要花比較多時間。有了這種理解，就算伴侶需要花比較長的時間才會達到興奮高潮，男人還是會對自已的作為充滿信心。
性高潮的時機不同是兩性在性愛上的最大差異。男人天性就容易很快的達到興奮，就像煙火一般，但女人則是緩慢而漸進的達到性高潮。
最後的溫存使性生活達到完美
最後的溫存絕不是可有可無的，它也是使性生活達到完美的不可缺少的一環。如果處理得好，就可以使雙方的滿足感進一步昇華，變成一種刻骨銘心的彼此感激之情。
交合結束了，但從性高潮遺留下來的一個問題卻沒有解決，這個問題就是我們所說的男女的快感發展趨向不一致，男的向下，女的向上。可以這樣說，男人是帶著輕鬆感進入性生活的最後一個階段的，而女人卻久久不能平靜下來。有一位妻子在談到這方面的苦惱時說，每次過性生活時，丈夫一射完精就睡著了，她只好望著天花板數數，常常要數到上千位數才能入睡。
事後的溫存絕不是可有可無的，它也是使性生活達到完美的不可缺少的一環。如果處理得好，就可以使雙方的滿足感進一步昇華，變成一種刻骨銘心的彼此感激情意。如果處理得不好，或者完全予以忽視，就會使在性生活中產生的興奮和快感煙消雲散，只剩下懊惱、遺憾和不滿足。
事後溫存對於妻子是極為重要的，然而很多男人卻不懂得這個道理。據國外有人調查，性生活結束後，有32%的男人馬上躺下調整呼吸或點火吸煙; 17% 的男子很快就沉入夢鄉;14%的男子去上廁所;9%的男子馬上去淋浴; 6% 的男子去找東西吃或找飲料;2%的男子則開始再一次性交。
在以上幾種情況中，除了上廁所不好克制之外，其他幾種做法全都可以為了你的愛侶而改變，性交後感到疲勞、口渴、饑餓，這些都是正常現象，但這些感覺並不會是很強烈的，稍加抑制就可以克服。如果你不想抑制的話，那就說明你對妻子的感情有問題。自覺或不自覺地忽視妻子感情需要的男子，都應該記住俄國著名文學家車爾尼雪夫斯基的話：“愛一個人意味著什麼呢? 意味著為他的幸福而高興，為使他能夠更幸福而去做需要做的一切，並從這當中得到快樂。”
為了你心愛的妻子，男子在射精後不要急於起身。這時候男性通常還保持著足夠的勃起，可以趁這個機會再進行幾次運動。這種運動應該是緩慢的，幅度不要太大，要讓妻子既能體會到快感，又能體會到你的良苦用心。起身時，夫妻要繼續擁抱一段時間，並進行一些撫摸，愛撫階段裏的動作大都可以拿到這時來運用，只是在力度上要輕柔一些。兩個人可以小聲交談，表示溫存和愛意。談話的內容最好不要涉及到性，尤其不要涉及到剛剛發生過的事情。這樣做可以把妻子的注意力轉開，從生理滿足逐漸過度到心理滿足。
愛撫的動作逐漸減少，最後終於停止了，困意使眼皮變得沉重起來。由於肉體和精神都經歷了從緊張到緩和的劇烈，因而必然產生困倦，過完性生活之後一般睡覺都很香，頭一個感到困倦的是男子，頭一個睡著的也是男子。對妻子有著深厚感情的丈夫應該注意改變這種狀況。巴爾扎克說過：“丈夫永遠無權先睡。”弗朗克也有類似的說法：“誰不讓愛妻先睡，誰就不曉得生活是多麼美好。”丈夫應該克制住自己的睡意，讓她先人睡。還要注意在她熟睡之前輕易不要活動，免得把她驚醒。丈夫不僅要後睡，還要先醒。讓妻子眼睛一睜開，就看到你的笑臉，喚起她對昨晚性生活的回憶，為下一次和諧的性生活埋了“愛的種子”。
還有一些因素可能對事後溫存造成破壞。比如，性生活後雙方的某些部位會變得潮濕起來，陰道分泌物或精液還有可能流到床單上。這種情況的確使人感到不舒服。所以，有不少夫婦結束後馬上起身去沖洗，或者擦床單，換床單。這種事情雖然小，但變化很突然，一下子就使人的情緒完全變樣了，幹完這些事情再恢復愛撫，雙方都會感到很彆扭。這種不愉快現象完全可以防止。只要在性生活前準備好一個小墊子和衛生巾，這些問題就可以解決了。這種準備工作往往由妻子來做，而且會做得不知不覺。
溫存是性生活這支美妙樂曲的最後一個樂章，它雖然不像高潮階段那樣，高亢響亮，但卻有著悠遠深長的餘音，體驗起來自是別有一番韻昧。如果連這個樂章都能演奏得很出色，那麼整個性生活過程就一定會是盡善盡美的。
閨房春事之乳房做愛篇 （乳交技巧）
男人如何做好做愛前的前戲，使做愛過程更加完美呢？閨房春事是我的一些體會和經驗，簡單地說說。當然，這其中會包括借助一些器具來幫助的性前戲。
生活的無奈，讓成熟的人不再因為短暫的激情，而盲目的走到一起。身邊太多的朋友逐漸的步入雙宿雙飛。本是開心的事情，但當恭喜時，朋友微笑的說，床第間得不到她的歡心，何喜之有？
追求事業的男人也許有自豪的成績，功績近在眼前。但是在性生活上追求得來的也許依然是傷痛。
床第愛情是不是真被上帝拿回去了？否則這世間怎麼漫布全的是欲望：錢的欲，物的欲，人的欲，流汗的欲。
性生活的每一步都是要慎之又慎的，然而男男女女依然一如既往的不停犯錯誤，回頭看時，所遺留在床上的總是紛雜的思想，和需要一補再補的技巧！
房事不舉，半途而泄，草木皆兵這些話題現在對於男人已不堪負重。性生活給了男人下體的深思，我們只能把這一切就歸做成長和磨練。
想想冷漠，僅僅是女人的保護色，她們的內心仍對高品質和浪漫的情調充滿著幻想與憧憬。
天曉得女人心中還藏著多少令男人不確知的感覺！一想到那些不確知的感覺中隱藏的心緒，男人雖然恨不得能一肩扛下她們所有的傷心情事並保護她們一生一世，可是，又如何在床第間得到女人的歡心呢。
浪漫情趣和出色的技巧會令一個女人在褪去冷漠高傲的外表後所顯露出的少女含羞帶怯的風情實教男人心兒不住狂跳。尤其高潮後的女人無論是往日的冷豔或此刻的嬌俏，都會令他與她心動無比。
引燃一路烈焰，炙熱、滾燙得令女人承受不住的嬌吟出聲。男女該如何做好做愛前的前戲及進程，使做愛過程更加完美呢？[閨房春事]系列是煙灰的一些體會和經驗，在此羅列，僅供交流，當然，這其中會包括借助一些器具來幫助的性前戲。
無他，兩個相愛的男女，要溝通，交流，希望你們在插入時和前戲時都能找到可以接受的方法，即不會影響男人的獸欲，又不會讓女熱門抵觸。
愛情在這裏嗎？我們真的是另類嗎？
[閨房春事]---(一)乳房做愛篇
用乳房做愛，就是說男人不用把陰莖插入女人的陰道，而是用陰莖插在女人的乳房之間也就是乳溝中，用手按著女人的乳房夾緊自己的陰莖來回摩擦，以達到性高潮。
這種方法對男人來說是比較刺激的，除了陰莖的摩擦，帶來性高潮滿足心理上的需求外，最主要的還是視覺上的刺激。你想像一下，你一邊用陰莖在女人豐滿迷人的乳房之間來回抽動，一邊用手按住女人的乳房，不斷揉弄，不斷地使乳房壓緊陰莖；你一邊望著你心愛的女人似夢迷離的面容，輕柔的喘息聲，你感覺會沉醉入內而無物。
用乳房做愛時，有幾個地方比較特殊，一是你的女人的乳房要比較豐滿，如果乳房較小的話，你很難用它來夾緊你的陰莖，效果會比較差。而且你為了將陰莖夾緊，會很累。二是在用乳房做愛時，不一定只是將陰莖夾在乳溝之間來回插動。你也可適當地用陰莖在乳房表面摩擦，也可以用陰莖挑動壓弄乳頭。另外由於不像在陰道做愛時有陰道分泌的潤滑液潤滑，乳交時你可能會感到較乾澀不順暢，這時你可以適當加點潤滑劑幫忙。
乳交這種方法一開始有點難度，要做多幾次才可以掌握。
大膽騷擾她的嫩滑之地
不少人都有一種誤解----人類的性欲是直線的，以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉，其實並不儘然。只著重發洩式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛，就如美味的主菜也要配上挑起人食欲的餐前小食一樣，才堪稱一次完美的進餐體驗。現代情色男女，是時候來個活學活用了。
◆讓頭髮去聽◆
據說，對頭髮的愛撫，含有“想和你做愛，親近”的信息。何況，這種感覺還是由你最親密的人帶來，其震撼力不可謂不厲害。很多人認為，頭髮斷了也不會痛，但其實，撫弄頭髮是最甜美、最能喚起性欲的方法。
最容易學的辦法是用手掌輕放頭髮之上，沿發絲慢慢地由發根滑向發梢，如果對方不抗拒，便可以用指腹輕柔地撫弄發根，在頭皮上游走。發根是神經彙集之地，對外界刺激十分敏感，再加上手指的感覺傳到大腦中樞，互撫頭髮的兩人，身體時必會產生一種新奇的滿足感。
◆讓眼睛去想像◆
絕不是叫你用嘴去吮對方的眼睛這樣“超感官”，這裏說的是眼皮。其實，因為臉上有了嘴這一個近乎氾濫的接觸器官，不少人忽略了眼皮這一性感愛撫地帶。
由於眼睛十分脆弱，所以進行這一類愛撫時必須十分小心，先是伴侶閉上眼睛，用小指頭輕掃其上，如果對方接受得來，就可嘗試用嘴唇貼上去，嘴唇的敏感可以感覺到對方眼球的移動，如果嫌整個唇印上去的接觸面太大，感觸不夠細緻，也可以伸出舌頭，以舌尖輕撥對方的眼皮，這樣不難誘導出對性的渴望。
◆讓耳朵去感覺◆
從耳朵中聽進綿綿情話，或是對方因滿足而發出的低吟絕對刺激起性感覺。另一方面，對耳朵的愛撫相信也能產生更大的效果，很多人被人觸碰耳朵就面紅耳赤，道理也正是如此。
耳朵的愛撫法是----以手環繞著對方的肩膀，用兩隻手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦，這時酥癢的感覺來了，也令人聯想到性的快感。到了後期，可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣，然後用嘴唇在上面吸吮，這會令雙方的快感燃燒地更旺盛。當然，你不能激動地連對方的耳膜也吮破，適可而止是不二之理。
◆讓腋窩去笑◆
腋下是一處十分敏感的快感地帶，有些人只要被人一觸碰就會笑個不停，撫弄這裏，是喚起彼此感覺的極有效方法。
將手指放進對方腋下輕摸；或用手指頭輕刮，令人呼吸變得急促，面頰也不由自主變紅。另外撫弄這片地方時不多不少也會觸到胸口、乳房的邊緣，對引起對方快感十分有效。再進一步可以做的是----輕輕地扯對方的腋毛，這使人無可避免地滲出汗水，到達忘我之境。
◆讓胸口去顫抖◆
胸部絕對是個使用得最多的刺激點吧。簡而言之，愛撫乳房時，用兩手做成圓弧狀揉按它，再由內而外或相反方向畫圓弧，期間，當然不要忘了用指頭輕搓乳頭令它達到興奮而挺起。
除用手以外，也可以用唇忽強忽弱地吸吮乳頭，反復地震動，當然，也勿忘了乳頭四周那個乳暈地帶。至於對男性胸口的撫弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮，或用舌頭在上面滾動，如果他是胸毛豐富的話，拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。
◆讓臀部去說話◆
臀部是性感表徵，相信不用多說，最簡單直接的方法是，以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部，在撫摸期間，也可以間歇性收緊五指，捏弄臀部直至指頭也陷進去，這樣除了免卻單調感覺外，也為對方帶來一點歡愉的幽默感。
另外，用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動，高呼“我要！”不能忽視的刺激點，就是股溝這個地方。用指頭放進去上下輕刮，能令對方難忍受地收緊股肌，連帶性器的肌肉也一併牽動。
◆讓大腿去激奮◆
大腿作為一處接近性器之處，愛撫此地除了會喚起生理上的反應，連帶心理上也會變得快感無比。
方法是——以手指或舌頭刺激大腿腹及大腿內側，尤其是後者這處嫩滑之地，無人不會為此處撫弄而動情。如果以手指作愛撫，可以採用振動式的方法，而用舌頭者則提議以運用舌尖為佳。
◆讓性器去歌唱◆
男對女而言，可以先在兩塊大陰唇上撫摸，方法是以指頭磨擦、彈動，或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方，當陰蒂和小陰唇都因愛撫而達到濕潤時，便可繼續愛撫陰蒂內側陰道口周圍、小陰唇內側前庭部位及會陰部等整個性器┈┈總之，隨你發揮！
至於女性對男性生殖器的愛撫，也可以用“套動、輕搔、吸吮┈”等等，幾言以蔽之，唯一提醒你的是，陰囊、龜頭、莖底等地方都是極敏感的地帶，好好地“發掘”它們吧！
性技巧套牢女人的心
過去離婚遭人潮笑，現在連再婚都會受到贊許和鼓勵。可是，在如此開放的氛圍裏，卻有人對再婚遲疑不決。一位男性自述道：
“我有一段傷心的經歷，從來有對任何人講過。我的第一個妻子在沒和我離婚前，就和一個男人有過性關係。那個人我見過，個頭沒有我高，掙錢也沒我多，我簡直想不明白她為什麼會看上他。分手前夕，她終於向我說了實話，他幹那種事比我有辦法，能讓她得到極大的快感，而我卻沒有這個能耐，所以她忍受不了這種誘感。她的話深深刺激了我，也使我感到很自卑。如今又有人張羅給我介紹物件，但我卻一直不敢答應人家，我怕我真的在這方面是個笨人，到頭來還得傷心一次。請你務必告訴我，到底有沒有辦法能讓女人在性生活中得到滿足？如果有的話，請你務必教一教我。”
性技巧套牢女人的心
面對如此言辭懇切的要求，再想一想他那遭到嚴重挫傷的自尊心，誰也不忍心不幫助他。但讓人愛莫能助的是，滿足人的性欲望並不是 一兩 種性技巧可以勝任的。根據性專家的調查，在那些因為性生活不和諧而離婚的夫婦中，純粹因為一方性能力低下而分手的情況極為少見，大多數是因為先有感情不和，然後才有性生活不和。這種現象在女性身上表現得尤為明顯，如果她深深地愛上了某一個人，有時候即使被他看上一眼，心裏也人會感到極大滿足，如果她對某人尚未建立起好感，對方不管手法多麼高妙，生理上的感受也會受到抑制。
當然，技巧也不是完全沒有作用的。在彼此相愛的基礎上，再適當運用一些激發情欲的手段，雙方必定會獲得較高程度的快感。但這些技巧只能是一般性講解，卻不能個別傳授。儘管現在有些人對性技巧津津樂道，好象花樣層出不窮，但真正實用的並不多，每個人通過本能和簡直的學習，都可無師自通。比如，很多書都介紹了女性的動情區域，只要加以刺激就會促使其興奮起來。這就屬於一般性講解，至於怎樣刺激、力度多大、先後順序等等，這些可以稱為技巧的東西，別人就無法做出具體指導，只有你自己用心揣摩，不斷改進。
前邊那位男士不要把第一次離異的罪過全歸咎到自己缺乏性技巧上。你可能在這方面知之不多，但絕不可能一無所知，你的前妻之所以對你不滿足，既有可能是她的感情和你不融洽，也有可能是她的心理不正常。既使問題真的出在你的拙笨上，這也不可能成為你們離異的唯一原因。許多新婚夫妻都不善此道，但在度蜜月之時依然如膠似膝，很少聽到他們為了這個矛盾而關係破裂。
至於你因為心有餘悸而不敢開始新生活，那更是不應該發生的事情。人和人是有區別的，你即使仍像往常一樣拙笨，新來的女性卻很可能對你很滿意。不過，有益的教訓還是應該記取的。當新的夫妻生活開始後，你要多去注意她在性生活中的反應，掌握她的心理，再據此採取相應的辦法。如果發現不對頭或不奏效，就再換一種。這樣堅持一段時間後，你一定會發現自己有了許多真正有用的技巧。
教你日本人最激情做愛技巧
你和他橫躺著，由正面來結合的姿勢即是側臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳抬起，把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來進行姿勢，是側臥體位正統的姿勢。
只要他不是左撇子，讓他躺在左側下方，右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側面緊貼而蓋著棉被的側臥體位，可以緩慢地蠕動身體，把身體分開，也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以X形來分開，或者是他把一隻手肘撐起，來移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動反而更活躍，相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。
你此時漸漸忍受不住刺激，會想要抱住他的胸膛，通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。他的雙手，也可以從下方來愛撫你的私處、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你，他也會達到深刻的滿足感。
總是激情地向你要求的他，有時也會因運動或工作太累之時，而想要嘗試你撒嬌的溫柔。另外，你或許偶爾也會想嘗試主動的衝動。二人的做愛並不全都依賴他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰臥，而你由上面覆蓋著他。當然，由於他的陰莖是從下方來進行插入，蠕動身體的角色便由你來扮演，你可以依自己的喜好，來蠕動身體。通常你想這麼做卻對他開不了口之時，採用這種體位，可以依照自己喜愛的方式裏蠕動，來引導他進行。
相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉，這種側臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平面上，男女面對面而能夠做愛的體位只有這一種，刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時，可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為其優點，像習慣大家族一室共寢的日本人，古時候向來都是採用這種體位。
快感愛撫法把冷女帶進高潮
冷感症的女性之中，從外表上看起來似乎非常愉快，不過實際上只有7成左右的女性真正感到愉快。如果強行插入時只會挑起她對于性的厭惡感和恐懼心。 如果這樣的話，哪一種前戲會是最好的方式呢？所以我們要介紹以手指為主（指戲）的愛撫技巧。所謂的指戲有很多種，以下舉出4個技巧。依炤1求4的順序就能將冷感症女性帶進高潮。 （1） 指壓法（壓）
解除全身緊張的有效愛撫法。從單純指壓來想的話就很簡單。先不要考慮性，為了讓她能充分放松而盡量愛撫她。
（2） 輕擦法（擦）
用拇指以外的四只手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進行愛撫邊找出她的性感帶以一舉兩得的好方法。
（3） 震動法
不為人熟知的愛撫法。和輕擦法相同用四只手指做小幅度的震動，對于頸筋、乳房和鼠蹊部有絕佳的刺激效果。
（4） 揉捏法（揉）
有點相似sm的技巧。用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激。尤其在前戲的高潮時對乳尖作強與弱的揉捏，就能帶來快感。 雖然造成冷感症的原因各異，不過並不全是女性的問題。而男性伴侶的任意性動作和公式化的性技巧，可能就是冷感症形成的真正原因。（來源：國際在線）
讓女人崩潰的性愛方式
一次偶然發現,有另外一種做愛技巧可以讓你高潮到極點,讓你幾乎蹦潰,可能就是男人射精的那種感覺!這是我不輕意間發現的,大家不妨試試,希望我這一發現能給姐妹帶來奇跡和幸福。
我從小就思想很守舊，女上男下這種方式，我並不習慣，覺得自己很狼狽，可是在老公的要求下，也為了滿足他，我就試著去做了，剛開始我並不會上下抽動的動作，當陰莖插進去後，我就糊亂的用臀部成畫圓似讓陰道和陰莖摩擦，大概3分鍾左右吧，一股熱潮一下子湧上身，那一瞬間幾乎快要暈過去，忘乎所以，全身一下子軟了下去，以後我們都用這種方法，先是我在上面找那種感覺，後來是老公在上面，這樣我們感覺到很滿足很性福。
姐妹們可以試試，有效果告訴我。記住是做法是：雙腿最好夾緊，女方扒在男方身上,這樣陰道與陰莖才能得到充分接觸，臀部呈畫圓的形式反復扭動，這種感覺可遇不可求！
一觸即發擊中女人消魂穴
A點
女人常常制造高潮的假象，但事實上卻是遲遲未能進入狀態。還有很多女性困擾于陰道干燥，導致性交時感到疼痛，無法享受性愛。
這些狀況或許可以通過女性身上那深藏不露的A點得到解決。有些比較不容易感到性刺激的女性指出，如果A點受刺激，陰道會更容易產生潤滑液。只要擊中女人的A點，她的性欲很快會被挑起，而且陰道在短短5至10秒內就會濕潤，並可享受到多次性高潮。
而所謂的A點，指的就是與子宮頸稍有點距離，在陰道壁上的敏感地帶，而被眾人津津樂道的G點，則是在A點前，靠近子宮頸的地方。雖然只有一點差距，卻給女性帶來渾然不同的快感。
如果想要刺激A點，最佳的體位是男方從女方背後進入，這個體位比較可以深入到位置偏內的A點。
F區
F區是男性生殖器官上最敏感的區域。
陰莖下面，沿著陰莖冠狀頭部的邊緣，向上到達陰莖干的一小塊跟包皮相連的皮膚。如果包皮沒有割掉，必須輕輕拉起包皮才能找到它，這一小塊皮膚，就被稱為“系帶”或F區。它是男人最敏感的發欲區之一。性愛時，F區在潮濕和溫暖的陰道深處受到強烈的刺激，結果引起男人骨盆肌肉的收縮。
R區
R區指男性陰囊中間，把陰囊分成兩部分的一條隆起的“縫”，陰囊的皮膚很特別，跟婦女陰道口的大小陰唇一樣敏感。如果沿翍陰囊表面上這條中縫前後磨擦，男性會得到極大快感。如果從陰囊下面開始，沿翍陰囊縫向上，一直到陰莖，這樣的刺激，能幫助男性把陰囊和陰莖綜合成一個反應單位，讓男性得到更忘我的境界。
G點
G點是1950年左右由德國醫生恩思特·葛芬伯格（Dr. Ernest Grafenberg）所提出，也因為要紀念他的緣故，以他姓氏的第一個字母G命名為：G點。
G點剛開始提出時，醫學界普遍都懷疑此G點的存在。直到1982年，一群性學者為了驗證這個學說，找了一百名婦女，請婦產科醫生刺激他們的G點；實驗的結果顯示有不到80名婦女達到高潮，而達到高潮的女性中不到10名有射出大量的黏液。因此，G點理論才開始受人信服。
G點的具體位置，在女性陰道之內前壁靠陰道口2～3釐米處。它的大小存在個體差異，一般大小約2～3釐米。在性生活中採取女上位或後進位更有利于對G點的刺激。G點的存在，對提高女性的性快感和促進性高潮及早出現具有積極意義。更有研究人士稱，G點的存在是性科學上的一大進步。
雖然也有女性找不到G點，但大多數的女性經實踐證明，陰道前壁的某些地方確實非常敏感。
除了女性，男性也有G點
研究發現，刺激男性的前列腺（G點）能引起極大的快感。可前列腺位于身體內部，它緊貼直腸前壁。一般情況下，很難刺激到它。但在特殊的情況下會因刺激G點而引發G點快感的出現。
也有人認為，會陰是男性的隱性睾丸，在肛門和陰囊之間，有兩條藏于體內的血管，探觸這個地方即可讓他一觸即發。
傳統上男施女受的性觀念根深蒂固，但一些性醫學專家發現了男性G點的存在，某種意義上說，男性也可以“受”。
U點
U是尿道（urethra）的起首字母。于1988年美國西北大學醫學院教授所發現，不過U點目前的處境有點像剛被發現的G點一樣，尚未獲得醫學界的普遍認同。U點的位置在陰道入口處2.5釐米左右。如果刺激U點，有些女性會產生排尿的欲望。
建議想要刺激U點的人，可以在前戲時，以手指直接刺激U點，或是淺淺地插入來刺激；如果能與陰蒂一同刺激的話，會獲得更迅速與直接的高潮。（來源：國際在線）
讓椅子見證你們的性愛高潮
椅子不僅可用來休憩，更可給你一次滿意放鬆的性愛。對於那些每天疲于應付工作導致身體疲乏的男士，或者喜歡嘗試新鮮刺激的性愛的人，這是一個不錯的方式。不過，最好是選擇一張舒適一點的椅子哦！
男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那樣。她的背部應該靠著男子的胸前。所有的任務現在都交給了女方，不過好在所需做的並不難。只要有手的幫助，她的腿就可以隨心所欲地或緊或慢地運動。
如果椅子一時找不到的話，你應該在床上為自己營造一個相應的環境。男士雙膝著地，臀部坐在自己的腳踝之上。女子依勢坐在他懷中。這種姿勢下無法做大量的動作，卻非常敏感，因此建議將之當做性愛中的一到佐餐。
當雙方都已坐好之後，男子可以愛撫她的乳房，或者按摩她的背。如果來點背景音樂，只是這麼抱著也很不錯。此時兩人應合拍地動作，甚至可以一同倒向一邊，因為躺著也會很舒服。激烈的抽插並不是此時最重要的，緩慢溫柔的動作才更有效。
如果想繼續嘗鮮呢，你們可以把這動作稍稍改變一下，讓女子俯臥於床上，兩腿分開，男子由後騎在她的大腿上。如果想輕鬆插入，建議在女子腹部下墊一隻枕頭。不少男人發現在這種姿勢下要想掌握有規律的節奏比較困難，因為陰莖很容易滑出陰道而必須重新對準送入。耐心一點，起初先淺出淺入，直到你漸漸控制了節奏。
女人最饑渴難耐的神秘部位
女性的G點你可能聽得比較多，但除了G點，你知道她還渴望你撫摸她哪里嗎？ 女性G點高潮是近代的發現。G點是指陰道前壁的一個區域，它對刺激極為敏感。但女性身體的敏感區域，絕對不僅限於此，因為“歡愛無定招”，如果你來來去去只有一式，又怎能充分調動她的激情呢？
要想讓她“融化”在你的指尖下，以下這幾個地方是你不能錯過的：
脊骨
無須專業手法，你只需用手指輕掃過她的脊樑，從腰部一直到頸部，感覺她背上的小小絨毛，這會讓她產生酥軟麻癢的感覺。
頸背
你可能不相信，有的女性對這個部位尤其敏感。日本藝妓的臉和頸都刷得很白，但頸背就裸露著，據說這是讓男人看原來膚色的地方。藝妓全身都裹得嚴嚴實實，頸背就是最性感的部位。下次和她歡愛時別忘了撥開她的頭髮，用嘴唇輕輕撫摩這裏，看看她的反應。
頭皮
當你親吻她時，用手掌托著她的頭，把手指按著頭皮，輕輕按摩，扯扯頭髮，這能讓她的感覺更加敏銳。
肩膀
也許你經常忽略了肩膀的存在，但如果你偶爾“關注”一下，用你的嘴或手“欣賞”她圓潤的雙肩，她一定會更熱烈地回應你。
乳房（不是乳頭）
花點時間撫摸她的乳房部位，別急著觸摸“重點部分”，若即若離的動作讓她更渴望你的下一步動作。
腳踝
也許也是因為很少被異性觸摸到的緣故，腳也是很能刺激女性感覺的部位。在以前，“三寸金蓮”甚至激發性欲的部位。
引爆她體內情欲地雷…
聰明的男人絕對不會將所有挑逗的重心全放在女孩子的前面，因為那只做對了一半。你可能會很驚訝，女孩子對於觸碰到她的背部是多麼的敏感。許多女孩子不諱言地說，她們喜歡讓男朋友從背後緊緊地抱住自己，讓自己的背部完全靠近到男友的胸膛，那會讓女孩子感到一份不可言喻的安全感與幸福感。
你只要輕輕地用指尖在女孩子的背部滑動，即使是有著衣服的隔閡，也能讓她不自覺地感到從身體內處傳來的一陣強烈震動，進而傳達到你的指尖。而背部的脊椎又是一個彙集於全身神經的重要部位，你可以順著脊椎從上而下的輕輕指壓或拍打，讓自己像是一位專業的按摩師，讓她藉由你溫柔地而體貼的按摩，獲得全身的放鬆。
如果你是一位調情高手，別忘記用嘴唇去表達你的溫柔與體貼，用親吻去試探女孩子背部的敏感地帶，你可能會擔心沒有地圖提供指引而失措，但是別心慌，此時的你必須像是一位掃雷專家，用你的舌尖與指尖當作敏度偵測器，在她背部地毯式搜尋，女孩子會用聲音與些微的身體震動來告訴你，那引爆她體內情欲地雷的正確位置。有趣的是，在此之前，她可能也不知道自己哪個位置有埋下地雷，因此與其說是你獨自漫無目的地尋找，不如說是兩人一起盡情地在按圖索驥。
你會發現，順著女孩子的背部到脊椎的底部，也就是股溝的位置，也有著如同肩部一樣美麗的曲線，這性感的弧度會自然的激發你潛在的情欲，誘發著男人身體內情色的欲望。你會發現，許多吸引你目光的照片，不會是正面明白直接的全裸圖像，反而是女孩子背部的剪影。
對女性會陰部的愛撫
女性最敏感性部位是肛門旁邊的會陰 ，輕輕一觸，興奮直上腦， 男人不怕髒可以試試 。說到肛門，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都會敬而遠之。或許總是給人一種污穢的感覺吧！就算男性想做，恐怕女性還不想要呢！可是，肛門和肛門旁邊的會陰部，由於位於將生殖器官受到的刺激傳送到脊髓的神經中點，所以只要刺激這裏，腦部就會收到生殖器官一樣的刺激。而且，這個部分還有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。
由此可見，這個部位可以說是指技效果很高的地方。因此，只要兩人願意，不妨試試看！ 方法不需要直接用指頭摸肛門。只要用指尖輕輕地摸肛門及會陰部的周邊，就夠了。不過，肛門周圍是粘膜質的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。這時候不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的愛液。
女性仰躺時，愛液應該會從會陰部流出，直接利用就行了。如果女性的情緒尚未高漲到流出愛液、或者女性俯臥的情況下，不妨伸手到陰道內汲取一些愛液，充當潤滑劑。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，輕輕地壓會陰部和肛門之間，效果也不錯；要注意的是，不是用摸的。當然，另一雙手愛撫著乳房、腋腹，效果會更好。
這個指技最重要的是，一定要在洗澡後進行。當然任何指技都得在洗澡後做比較好，可是進行肛門周邊的指技時，特別需要保持清潔。
此外，就算洗澡洗乾淨以後做，手指一旦伸入肛門裏之後，同一根手指絕不能再伸入陰道內進行指技。因為，手指一旦沾上大腸菌，很可能引起女性生殖器官的發炎。男性方面的無知造成女性的困擾，很可能使女性得到厭惡指技症。
另外，要讓女性接受這個指技，男性一定得有耐性。做愛讓兩人的身體接觸，每次刺激生殖器官時，手指一點點地接觸肛門周邊，讓女性習慣刺激。
習慣之後，才能在女性的會意之下進行指技。那也是兩人之間所不可欠缺的指技重點。
陰唇在性愛中的妙用
在一般人的眼裏，位於女子會陰部的大陰唇只不過是兩片可有可無的皮膚皺壁，哪里有什麼功效可言？
事實上，大陰唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期，男女的生殖器源於同一個“胚芽”。隨著胚胎的發育，逐漸分成男女，生殖器隨之出現性別差異。但兩者的一些結構、功
能仍然有著極其相似的地方。女性的陰蒂就相當於男性的陰莖，也可以說是縮小了的陰莖，兩者都具有豐富的神經末梢，對異性的刺激都表現得極為敏感。而女性的大陰唇則相當於男性的陰囊。男性的陰囊是睾丸的“忠實衛士”對睾丸生產精子和雄性激素起著舉足輕重的作用。
那麼，女性的大陰唇有什麼功效呢？泌尿及生殖系的“衛士”。
大陰唇覆蓋小陰唇、陰道口及尿道外口，不讓外界有害物入侵，忠實地保衛著泌尿及生殖系的安全。陰道口兩側的大陰唇深部埋藏有前庭大腺（相當於男性的尿道球腺）。前庭大腺源源不斷地分泌粘液以滑潤和清潔陰道，保持陰道內的“生態平衡”。而大陰唇是前庭大腺最忠誠的“保衛者”。從這個意義上講，大陰唇不僅保護了盆腔的器官，也維護了全身的健康。它是特殊氣味的“發源地”。
研究表明，女性的腋下會散發出一種獨特的氣味。這種氣味可以吸引、誘導異性，激發異性的性興奮。而在大陰唇裏，也有與腋下一樣的特殊汗腺，散發同樣的氣味。當然，這種特殊氣味的誘導作用因人而異，既有自身的量與質的差別，也與異性的敏感性有關。
有的男子對此氣味很敏感，大有“一觸即發”之勢，而有的則可能無動於衷、若無其事。夫妻感情的“催化劑”。大陰唇的脂肪下廣泛存在前庭球的海綿體，它能使大陰唇像皮球一樣鼓起。當兩性交合的時候，大陰唇充血、膨脹，成了活塞運動的彈簧墊，可起到將陰莖推入陰道的作用。
此外，膨脹的大陰唇，還有挾送和“緊握”陰莖的愛撫效果。在性生活中，如果將手掌放在大陰唇內側，就有一種“緊握”感，因此，大陰唇對提高性生活品質、密切夫妻關係，有著不可忽視的作用。
由此可見，女性的“陰囊”比男子的陰囊作用更廣泛、更重要。人們不應該把大陰唇看成是一種標記，更不應藐視它，而應該認真的愛護它、保護它，不讓它遭受病毒、細菌及各種微生物的入侵，使它安分守己地保護女性的健康。
成熟女性最愛的性愛游戲
現代女孩不要扭扭捏捏裝淑女，在愛里“被動接受”不在是女孩的專利。想要，就要告訴他。不過，“要”的方式還是要注重的，下面的“十面埋伏”一定會讓他乖乖的繳械投降，不信，你試試！
一、基本式
直接以鶯聲燕語告訴他你想要，對著他敏感的耳朵輕輕呼氣，吻他頸後，大概不出三分鍾他就投降了。(這可是最好用的一招了)
二、迂回式
布置浪漫燭光宴，菜色滿是海鮮，帶著剛沐浴完的香氣與他共進晚餐，酒酣耳熱之際，他不掉進你的溫柔陷阱才怪！(花錢買良宵。值！)
三、挑逗式
投其所好，比如：穿上他最愛的性感睡衣等他開門進來、擺出性感撩人姿勢躺在床上對他笑、陪他一起看片……(這個需要一點基本功，要不然……)
四、道具式
把平常他做愛時慣用的道具擺在觸手可及的地方，或輕輕拂拭。(特別適用于SM女郎及古惑猛男)
五、蕩賤式
將所有打娘胎出生就聽過的淫蕩話語傾巢而出，如：學叫床，或說些“你好雄壯威武喔”之類的話，配合夠淫蕩的表情，叫他不想也難哪！(除非他是柳下惠，否則連有宿疾者都難敵你的淫威)
六、開門見山式
這個最不費吹灰之力了，直接對他說給我或我要，保證十個男人有九個會答應你。(直接了當，不要羅嗦)
七、裝可愛
拉住他手臂搖啊晃的，歪著頭用鼻音告訴他：我好愛你喔，最好搭配學生制服或有HelloKitty圖案的洋裝，勾起他想好好炤顧你的欲望。(長得困難者禁用)
八、游戲式
跟他玩猜謎游戲或電玩比賽，若他賭輸了就要無條件滿足你一個願望，寓教于樂，多好哇！(可是先決條件是你得挑個上手的游戲才行，否則只好等到海枯石爛啦)
九、挑釁式
先對他說最近有某種纏綿新招式，並刻薄地一口咬定他不會，沒有男人不愛面子，他最後為了證明自己的聰明與超強學習能力，絕對會全力以赴喔！(激將法對男人無論什麼時候都特別有效)
十、熟女式
廢話少說，來了就上！分秒必爭，直接要了還等他點頭答應啊？(特別適合具有武則天性格的女強人)
一個最好的情人，必須知道什麼時候應該“狂風暴雨”，什麼時候應該“潤物無聲”。以上十招是N個“猛女”總結出來的無敵策略，這些方法讓你看到女人柔情的另一面！(來源：瑞麗女人)
教你做愛高潮迭起技巧
關鍵字：性愛 女人 性 健康 )
如果他突然迅速地插入使你變得很興奮？或許你需要給他他放鬆一下。讓他安靜地平躺，同時給他愛撫，和親吻大約30分鐘。他不一定會回報。“如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆匆忙忙性前戲的人，不會有令人滿足的性生活”howard ruppel 博士說”幸運的是這種嘗試會使這個傢伙改變，一直持續到他已過盛年。
一種更好方式的口交
如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進行:女方用枕頭墊著坐在樓梯上，男伴坐在女方兩個大腿中間的下一層樓梯上，這不但使男方頸和頭更好地活動，也會使女方有更好的視野和更方便從性夥伴的性器官上得到的口唇刺激。
更多親密感
“想得到令你人難以置信的性高潮，你需要性夥伴更多的配合；你們都需要有一種被信任和被關的感覺，”性臨床醫學博士barbara keesling 講到。為了建立這種美妙的感覺，你可以裸體：背靠著牆坐下，讓你的性伴侶頭靠在你的大腿上，溫柔到用你的雙臂環抱著他。彼此感覺著對方的溫暖，呼吸和心跳。然後變換彼此的位置，重複著上面的動作。
更妙的親吻
“嘴唇是非常敏感的；實際上只有陰蒂比嘴唇有更多的神經和更高的敏感度，”醫學博士daniel s.stein說。他還建議時常根據以下五種親吻的技巧，來改變你的表演。
1).兩唇相碰：你與性夥伴在唇緣間相互滑動，就象你去捕獲正從勺子裏掉下的布丁一樣。
2）.運舌法：在舌頭下面的組織非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
3）.充滿愛意的輕咬
4）.吸吮：吸吮對方的舌頭，刺激下面的唾液腺，可是對方產生香甜的唾液。
5）.吹氣法：吸入和吸出對方濕潤的嘴唇尤其可以激起性欲。
更多的早晨性愛
當你晚上不願意看到、聞到醉醺醺的性夥伴是，rachel swift 建議你早上躺在你性夥伴的右邊，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，確保他的右大腿在你的兩腿之間。把他的陰莖插入到你的陰道中，調整上半身，使你很舒服地親到對方。在你疲勞的時候這個姿勢也很適用，因swift指出“此姿勢可以使陰莖非常容易和舒服地插入，雙方都不用相互支撐，還可以輕微地變換姿勢。
一個更加美好的性高潮
去盡情地享受最熱切的，最具有滿足感的性愛，全情投入到性愛帶給你的快樂中。根據最近的一個調查，那些享受過最高程度性滿足和性高潮持續時間最長的女人，在性交過程最不容易分散注意力。“那意味著在性交過程中她們專注於性欲的覺醒和所帶來的愉快感覺。”purdue大學的作未按者natalie dove說。由於在性交過程中分心從而使她們從未得到過性高潮所帶來的滿足感。主要原因是她們擔心性交中自己的容貌，“如果你擔心自己做愛時的外貌，並對此不安和不滿，那雙方很難使愉悅的性交地進行下去，”dove 說道。下面的是一些擔心自己的容貌做法，它們使你無法全心地投入到美好的性交中。
1）在性交時關掉燈，在黑暗中進行
2）從來不願讓你的性夥伴看到你的裸體
3）十分擔心在性交時，你的性夥伴如何看待你的形象
為了阻止對容貌的焦慮而不能使自己在性交中享受快樂，讓自己完全沉溺於相互關懷、撫摸，撫愛和親吻的感覺中，今晚就試試吧。
讓她拜倒在我的快感之下
男人的外貌也許可以影響到他與女人做愛的可能，但是真正決定性生活品質的是他利用手段使女人最終達到性高潮的能力。如果你能夠使她激動不已，從此她對性生活的要求很可能會多得讓你疲于應付。
很少有男人天生就是吸引女人的磁石，觀察和實踐對你都是必不可少的。這樣，你的那個她有朝一日必定會為那份肉體的快感而拜倒在你的腳下。
從撫摩開始
對於各種身體刺激，每個女人產生的反應都不相同。男人對女人不同身體部位的觸摸也會帶給她不同的感受。因此，通過撫摩她的全身並且觀察她的反應，你就能夠發現她最敏感的部位，從而對這些地方給予進一步的刺激。
在撫摩的同時，女人還喜歡讓你輕舔和觸摸那些敏感部位，比如後頸和耳朵的後面，這些地方的皮膚非常柔嫩。因此，下次撫摩她時，多一些變化，不要只是搓來搓去。可以用你的指尖和舌尖輕觸她的臂肘內側、膝窩、手腕、乳頭和大腿內側。
詢問她的感覺
當今世界，性學專家比比皆是。但是，最優秀的專家一般都沒有 那個 博士學位——她們的名字叫“女人”。她們對你的教導遠比性科學家們的有意思得多。女人對你說的是她的親身感受，她比任何人都更瞭解怎樣才能令她感到絕對的滿足。因此，下一次你拿不准她是否喜歡某種做法時，最好的解決辦法就是直接問她。
觀察她的感受
在你觸摸她的時候，注意觀察她的反應。如果她表現出愉悅的樣子，就應該繼續做下去。多數男人在這方面的問題是動作太重、太快。除非她有明確的表示，否則你應該始終保持輕柔舒緩。
掌握她的需求
理想的做愛條件是雙方的性興奮水準能夠同起同落。但是，即便是同一個女人，每一天的狀態也會有所不同。為了保持性生活的愉悅程度，你應該瞭解她性興奮發展的情況。可以通過她在性前戲中的表現獲取提示。如果她表現得情意綿綿，很輕柔地愛撫你，那麼你也應該緩慢地開始，並且在整個過程中保持輕柔的動作和浪漫的氛圍。然而，如果她從開始就感情強烈，那麼她也許希望得到一份狂風暴雨般的歡娛。
一個好的愛人從來不去費心演練複雜的技巧，他只學習能夠讓女人快樂的最簡單方法。他通過觀察瞭解愛人的需要。如果無法確定，他就會直接去問她。
女人喜歡性愛更喜歡你的調情
女人需要性愛，然而女人更喜歡男人的調情。一個無法給女人性愛滿足的男人是失敗的，一個不會對女人調情的男人也是失敗的。如果你既能給女人性愛的滿足，又會巧妙的調情，你的女人緣是可以想像的。
如果實在拙於言語，就讓肢體語言流露心中的情意吧!男性由於睪固酮的作用，是天生的狩獵者及行動派，而自認為不是現代豪放女的女孩子們，大多數時候則都處於被動的一方，或是間接製造機會，讓男性主動進攻。
發展進一步關係前，調情是雙方表達好感的方式。幾年前，主張兩性平權的婦女團體走上街頭，高聲吶喊“我愛性高潮，不要性騷擾”，但在身體自主權意識高漲的今天，調情一旦逾越尺度，就會淪於調戲，甚至是性騷擾。
割捨掉調情的情愛要素，而直接進入肉體關係，例如一夜情、援助交際，彼此見面就是為了上床，那真是豬八戒吃人參果，暴殄天物。
因為一旦發展到性行為階段，就很難再走回頭路，滿足於只是拉拉手、親親嘴的純純之愛。沒有情愛做基礎，男女關係就經不起時間考驗。因為肉體關係總有厭倦、麻痹的一天，日子一久，感覺愈是空虛。
調情的言語從肯定開始，接受對方的缺陷。誰都喜歡甜言蜜語，真誠的讚美尤其動聽，最好運用一點想像力及創意。
幽默感是調情的佐料，適時的笑話戲而不謔，能夠融化嚴肅氣氛，輕鬆拉近彼此距離，還能展現個人幽默感。
男人要利用肢體語言
整體而言，男人先天的語言能力就是比女人差。不過，肢體語言的調情意涵卻很豐富。
1、男性會主動以饒富興味的微笑注視，或是像發現獵物般的大膽直視，挑起對方的注意力以及回應，或是打量對方的眉眼唇頸等部位、衣著裝扮，以示欣賞之意。
2、男性也許會摸著下巴，指尖不自覺地刮著剛冒出來的胡渣及喉結等男性性徵;而環著雙臂抱胸的人，手指也並必定是張開的。而在敞開胸膛時，大多數男性會將手插進褲袋裏，但露在褲袋外的指頭以極其輕微動作比畫著;沒有褲袋也會插在褲腰，指尖摩擦的部位愈是靠近陰莖，愈是露骨。
3、此時男性若是站著，呈雙腿微張的姿勢，身體會輕輕地晃動，臀部也會左右輕微搖擺。即使是坐著，肩膀和膝蓋也會輕輕地擺動，有時手指更下意識地捏著大腿。
女人要眉目傳情
在女性方面，最典型的眉目傳情莫過於“含情默默”地表達好感。
1、“含情默默”型的女性被男性猛盯著看時，多半會別開頭，轉移目光，壓抑著表情，但沒過幾秒鐘又偷偷回頭瞧對方。當一而再、再而三地看對眼時，便以微笑為回應。
勇於表達自我的姊妹們，可能大方地直視對方的眼底，或著斜眸凝睇、或頻頻用眼睛瞟著對方，等攫獲對方的視線後，再低垂雙眼，緩緩抬眼望著對方，更進一步到目光交纏，主動玩起調情的遊戲。
2、女性撥撥發絲、甩甩頭髮，努嘴舔唇、挑起眉毛、頻頻點頭微笑、摸著頸項胸口等小動作，都帶有邀請的意味，鼓勵彼此繼續互動。在好感和矜持之間，有些女性會出現抱臂、弓身、雙腿緊閉的防衛動作，但好感的訊號卻會從張開的手指頭、放鬆的肌肉中流露出來。
3、女性在傳遞調情暗示，或是接收到對方的調情電波時，會有意無意地端整姿勢，坐的時候習慣性采雙腿交疊的坐姿，站的時候也會雙腿靠近且挺直背梁，展現曲線體態，輕輕晃動身體，手在放在大腿上，手指略張。
編後：正如文中所言，曖昧的調情也許要遠遠勝出赤裸的性愛。在性欲橫流的年代，誰不懷念曾經的朦朧的愛戀——也許只是一個眼神的調情，卻給你永遠美好的回憶。
