暗夜秘笈 G點越刺激越敏感

暗夜秘笈 G點越刺激越敏感

據義大利媒體近日報導，年初時，義大利拉奎拉大學著名性學家以馬利•揚尼尼發現，有些女性會出現陰道性高潮，這是刺激陰道前壁產生的，而非刺激陰蒂產生的。這是因為其陰道與尿道周圍的組織更厚——即有G點區域。在12月舉行的義大利男科學與性醫學學會上，揚尼尼發表後續研究指出，對於那些有G點的女性，可以教會她們擁有......

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自從1950年，德國婦科學家格雷芬•貝格提出G點假設後，人們恍然大悟，原來女性高潮就取決於一小小的“肉塊”，真是“眾裏尋他千百度，慕然回首，那人卻在燈火闌珊處”。

　　據義大利媒體近日報導，年初時，義大利拉奎拉大學著名性學家以馬利•揚尼尼發現，有些女性會出現陰道性高潮，這是刺激陰道前壁產生的，而非刺激陰蒂產生的。這是因為其陰道與尿道周圍的組織厚——即有G點區域。這是近年來關於明確G點位置的最新、最權威報導。

　　在12月舉行的義大利男科學與性醫學學會上，揚尼尼發表後續研究指出，對於那些有G點的女性，可以教會她們擁有陰道高潮；更重要的是，G點是越刺激越敏感。研究人員掃描了30位元女性，其中8人明確有G點。當問及這些女性在性生活中是否有陰道高潮時，只有5人表示曾體驗過。然而，當告知其他3人，她們也擁有G點，並指導其通過刺激這一部位達到陰道高潮時，3人都表示自己獲得了不一樣的性感受，而且刺激次數越多，性愛感受越強。“雖然這是一小樣本量研究，但我們發現，使用陰道超聲能確定G點位置，並教會女性獲得陰道高潮。而最令人興奮的就是通過刺激，讓較小的G點‘發育生長’。我非常贊同‘用進廢退’的觀點。就像男性勃起功能需要不斷刺激才可發揮最大功效，頻繁、正確地刺激G點，同樣能最大限度地提高其功能。”揚尼尼說。

　　目前，揚尼尼正在研究陰毛濃密女性是否更易有G點。因為陰毛濃密可能說明睾酮水準高，而通常觀點認為，陰蒂與G點都和睾酮水準高有關。

男士必看:讓女人難忘的性愛秘笈

男士必看:讓女人難忘的性愛秘笈

作者： 來源：大眾健康

丈夫要細心如前所述，G點的高潮屬心理層面較多，陰核高潮屬肉體較多，而性愛是關乎身心靈滿足的，缺一不可。此時妻子身心靈的滿足達到極高點，但是並非就此結束，若把完美的性愛過程比喻為一百分好了，如果在陰核高潮後就自顧自的翻身倒頭大睡，那充其量只得五十九分，這是什麼意思呢。...

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丈夫要細心

　　如前所述，G點的高潮屬心理層面較多，陰核高潮屬肉體較多，而性愛是關乎身心靈滿足的，缺一不可;若是只有G點高潮，肉體滿足不強，則可能週一做愛剛達到高潮，週三就會再產生性的需要。男性性能力從十五～十六歲達到顛峰，此後一路下滑到被主給接走，而女性卻從初經來臨時性欲發動，到三十～四十歲時進入高峰，中間性行為能力的差異唯有靠先生以質的提升來替代量的不足。

　　若每次的性行為不能使妻子的性滿足達於飽和，使她有較長時間不會對性再有需求的話，當丈夫年紀大時勢必無力應付太太的需要。

　　射精後打起精神，再抱起妻子，自己則盤腿而坐上讓妻子仰躺在自己腿上，如平放的古箏般;這種伸展的姿勢，女性最容易感受到陰核刺激的敏感性，這時只要再溫柔的用雙手，一手按住陰核前端皮膚往前拉使陰核浮出，一隻手輕輕以潤滑液摩擦陰核，作圓周式輕撫，不到一至二分鐘內，妻子就會達到強烈肉體快感的陰核高潮(在愛撫前因局部濕滑，可能需用衛生紙局部擦拭，以利進行)。

　　讓妻子滿足

　　當妻子在自己的懷中劇烈抽擋呻吟，扭曲身體，甚至伸手來攔阻你繼續愛撫時，陰核高潮已達成，這時妻子已達到極大滿足，無法再承受任何性刺激了。

　　此時妻子身心靈的滿足達到極高點，但是並非就此結束，若把完美的性愛過程比喻為一百分好了，如果在陰核高潮後就自顧自的翻身倒頭大睡，那充其量只得五十九分，這是什麼意思呢?這表示雖不及格，但可以補考，但仍是不及格的，為什麼呢?做愛不是作戰，整過程有濃濃的愛意與憐惜的心情是極重要的，任務結束倒頭就睡，這是把做愛當作戰了，而且妻子也容易有被當作泄欲工具的感覺，如此便是美中不足了。

性愛不可急於“攻城略池”

性愛不可急於“攻城略池”


做愛時，要做一個體貼女人的男人並不是容易的事。如果在做愛時對女人進行愛撫，有助於點燃女人的欲火，而女人的快感反應更能刺激男人攀登上性刺激的最巔峰。　　男人的性感帶最主要集中在陰莖，但女人可不然，因為女人的性感帶遍布全身，可說是身體全區域的擴散型。女人渴望男人親近她的每一寸肌膚，不單是陰部及乳房的重點刺激而已。所以在愛撫女人時，不能急於“攻城略池”。

　　男人可以先輕撫女人的耳際，然後伸出舌頭輕舔、吹氣，再加以親吻、吸吮整耳朵，甚至可以將舌頭深入女人的耳洞內，此舉絕對會令女人顫抖。還可以撫摸嘴唇，除了親吻之外，用舌頭舔舐、用指尖輕輕撫摸，或是將手指頭深入女人口中，都能令女人心動。

　　需要注意的是，女人在後頸部位周圍的性感帶特別敏銳，男人可以親吻、舔、或是以鼻子輕撫摩擦，或是稍微輕輕啃咬她的肩膀。同樣，用舔、吻的方式，或是將鼻子朝腋下位置摩擦，都能喚起女人的快感。

　　女人的乳房其實並不那麼敏感，挑逗重點還是在乳頭這個最具性感代表性的激情引爆點。你可以用拇指及食指的指尖輕捏乳頭;或是用單指的指尖愛撫它;或用手指、手掌輕按畫圓;當然，吸吮的刺激是最強烈的，但一切的動作都須以溫柔為最高指導原則。

在撫摸陰蒂時，男人往往采用對自己的陰莖手淫之相同要領。然而，這不但不能給女人歡樂，反而給她痛苦。男人不妨回想一下，自己包皮時的陰莖。包皮的陰莖被皮包著，對一點點的刺激都很敏感，強烈的刺激只會帶來疼痛。女性的陰蒂就像嬰兒的陰莖，因此撫摸陰一定要細致且微妙才行。

　　具體的指技技巧，是用無名指進行。為什麼用無名指?因為指頭之中，以無名指最不容易使力。然後，用這根無名指似有若無地貼著陰蒂，左右地刺激……女性為何喜歡被觸摸私處因為，女性自慰撫摸陰蒂時，八成以上都是左右地摩擦而非上下。由於陰蒂的包皮是從上往下包住陰蒂的，所以上下的刺激不容易感覺到。

　　還有一點必須注意的是，盡可能不要用指尖，而用指腹接觸。當然，這是不可避免被指甲抓傷。在進行所有的指技之前，一定要剪短指甲，並且修平指甲，以免弄痛女性細致的皮膚。陰蒂的粘膜比普通皮膚柔軟、更容易受傷，這層注意確有必要。

　　親吻整個臀部、恥丘肌膚，也會令女人感覺很舒服，如果你願意，更可以親吻愛撫其股溝、肛門部位。在愛撫肛門時，你不需要直接用指頭摸肛門，只要用指尖輕輕地摸肛門及會陰部的周邊就夠了。不過，肛門周圍是粘膜質的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。這時候不妨在指尖沾些唾液，好的方法是利用女性的愛液。

　　最後需要指出的是，在運用各種不同動作的同時，你應該注意女人的反應，以便找出最適合她當時心情的撫慰方式，然後多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作，再變化一下，然後再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再地重復，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她感到很興奮，就可以持續這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

摸準性高潮的13個穴道 高潮直達雲霄

摸準性高潮的13個穴道 高潮直達雲霄
星島環球網 www.stnn.cc 2008-10-07 　　中國的穴位學說與性學的合二為一，讓你照准人體的性敏感點，輕鬆享受高潮。


　　人的身體穴位很多，在中醫上有著舉足輕重的作用，但很多人未必知道，一些穴道對性愛也有著很大的輔助作用，掌握這些穴道和技巧，會讓你的性生活更加美滿。




　　角孫：位於耳朵內側凹陷處的穴道


　　耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取“舔“和”輕咬“兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。


　　中府：中府這個穴道位於肩部


　　一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的連線上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。


　　乳根：愛撫女性乳房時


　　要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。


　　居謬：位於肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點


　　沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。


　　大巨：位於肚臍的兩側


　　按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液迴圈，讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。 　

　
　　天柱：在頸部後方有名為“天柱“的穴道


　　在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。 　　


　　膻中：位在兩個乳房中間（乳溝），心窩之上


　　用拇指按壓“膻中“穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。 　　
　　膈俞：位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢


　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。


　　次謬、下謬、上謬：位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方


　　基本的指壓方式是用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓快感散佈到女性全身。再者，由“次謬”往上再數約三個指頭寬，又有一個名為“下謬”的穴道；從“下謬”再往上算三個指頭寬，還有一個“上謬”穴。“下謬”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。　　

九淺一深”女人實現高潮

九淺一深”女人實現高潮

獲得性高潮是做愛的最終目的。由於男女不同的生理原因，使得男性較之女性更容易獲得性高潮，有些女人在做愛的時候只是被動地以男人為中心，自己卻享受不到應有的“權益”，也導致女人越來越不重視性生活的品質，對做愛的興趣越來越弱。

於是開始困惑：自己究竟該怎樣做才能讓女人滿足？又該做多久才能讓女人滿足？女人對性愛時間的要求並沒有一個統一的標準，同一個女人也不會總是在同樣的時間裏達到高潮。

高潮體驗可遇不可求，愛撫是否充分，興奮值是否達到極限，都決定著它到來的早晚。男人能做的首先是高潮到來之前堅守好自己的陣地，控制時間，給女人多一點時間等待高潮的來臨。

忍而不射，對於男人來說，也許說起來容易做起來難，但這其實並非忍而不射，因為如果一個男人善於調控的話，他在做的並不是忍而不射，而是如何延緩那即將“崩潰”時刻的到來。等待弓拉得更滿，弓都沒拉到足夠滿，又怎麼會是忍而不射？男人如果注重體驗過程中產生的快樂，而不是把目標集中在射精那一刻的話，得到的快樂可能會更多。而且高潮體驗過後的女人，往往會成倍地回報男人。


女人得到性高潮的時間，與體位也有著很大的關係。由於觀念等因素的影響，情侶做愛時的體位，一般是男人主動，處於控制地位，女人被動配合。這樣，男人可以採取增加刺激的動作來儘快使自己達到高潮。如果想減慢性高潮的來臨，也就可以控制動作的頻率，減少刺激，使過程平緩，而女人此時則無法做到。

但如果採用一種女人能處於控制地位的體位——女上位的話，女性可控制了男人陰莖插入陰道的深淺度，控制了陰道與插入的陰莖摩擦的輕重急緩、力量力度，控制了陰莖對自己陰道刺激的部位和時機，“九淺一深”由女人來實現。

當女人渴望被“衝擊”時的快感時，可加大力度擺動身體，做一回猛女壓迫男人，充分享受陰道與陰莖刺激摩擦的熱辣快感；當女人要享受陰唇被陰莖部撥弄的銷魂感覺時，可左右擺動身體；當想一試陰莖直出直進的爽快感覺時，可擺正身體，讓陰莖做毫無阻攔地插入“運動”……

也就是說，女上體可讓女人控制男人對自己的性刺激，以及性刺激的時機、力度和位置，使得女性更容易獲得性高潮。

女上位時，如果想使男人也感受更多的性刺激，女性就別讓乳房閑著，可更前地俯身讓乳房與男人的胸部溫柔接觸，在做愛的時候讓乳房與男人的胸部快速摩擦，會帶男人帶來難以自製的美妙感受。

暢遊女人神秘的身體

暢遊女人神秘的身體

好奇是我們人類與生俱來的，怪不得男人們仍然一遍遍的追問女人身體裏到底還有多少敏感部位，觸摸哪些部位最能讓她們發瘋？好了，朋友們，今天是該你們發瘋的時候了，因為我就要告訴大家這個問題的答案。

你還能等的急嗎?讓我們現在就去暢遊女人神秘的身體吧，怎麼樣？

大腿內側
大腿的內側是如此的敏感，以至於你可以有一切你可以發揮想像的浪漫之舉。就象後背一樣，大腿內側有很多神經末梢，因此，當你撫弄這裏時，她將會為你瘋狂。

記住哦，一定不要咬這裏，即使是很輕，也不要，因為它很敏感，如果你這樣做了，她會感覺有些痛，當然，你也會痛哦！

膝蓋後部
因為所有的神經末梢都集中在膝蓋後部,所以,當你的唇,你的舌,你的牙齒輕輕的在這裏留下痕跡的時候,她做出的反應定會讓你大吃一驚。

記住,一定不要做過頭,否則,你會讓她尷尬的無法收場。

臀部
是的,事實上就是這樣,大多數女人都喜歡你去撫弄她們的臀部。相當數量的女人喜歡你能在她的後部做更多的文章,相信你知道怎麼做吧?

也有一些女人,她們的臀部夜夜都思念你溫柔的唇,你性感的舌,你無法拒絕的手指和你一往無前的小戰士。怎麼樣,動心了沒有?

頸背
僅僅是對著她的身體的某部分呼吸,就會讓她起一身雞皮疙瘩。所以,想像一下,如果你想用舌和牙齒讓她興奮起來,她會作出怎樣的反應。

千萬不要忘記隨時都會助你一臂之力的手,撩起她的頭髮,溫柔的貼近她的頸背,和她肌膚相接觸的你的牙齒是不是能讓她感覺到你對她的渴望已經到了零界點。

耳朵
很多女人都想讓你去親吻她的耳朵.但是大部分女人不喜歡你對著她們的耳朵吹。當然，她們歡迎你在她們的耳邊甜甜蜜蜜的低語些什麼。可千萬不要說“今晚能不能給我洗我的運動短褲？”

性愛的黃金時長是7―13分鐘

性愛的黃金時長是7―13分鐘

最完美的性愛時長，究竟有多久?美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員給出的答案是：7―13分鐘。

　　美國福克斯新聞網3月7日報導，這是首次針對性愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7―13分鐘最為適宜。多數被調查者，尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。

　　據稱，這項研究就是為了讓許多人明白，“完美性愛要久些再久些”的說法是無稽之談。研究負責人埃裏克•寇特解釋說，人們對於性愛總是有些不切實際的“假設”。“比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這明明是人們一廂情願的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的準則。”由此導致的結果，就是沒有問題的人也開始操心自己的性愛表現，久而久之可能會誘發一系列性功能障礙。

　　男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性也能獲得更長久的愉悅，並確保她能達到美妙的制高點。其實，男性應明白，要讓女性滿足的方法有很多，增加、改變、豐富前戲的內容，在實質性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。

　　此外，男性應該更多地瞭解伴侶身上的敏感區，施以溫柔、適當的刺激，這也能更好地喚起女性的欲望，令她在性愛中發揮更多主動性。女性本身也應多和伴侶溝通、交流性生活中出現的問題，讓對方明白，時間不是決定性愛品質的重要因素。

　　性生活是兩個人的事，只有雙方都真正關注和聆聽對方的需求，它才會發生質的改變。