身體的性敏感地圖
曾經在性愛中迷失？在尋求答案的過程中感到困惑？其實，您需要的不過是一張地圖，下面，我們就為您詳細剖析女性身體的性敏感地帶。
n(nose鼻子)
在前戲時，儘量去刺激她的鼻子的功能吧，你所需要做的就是讓自己出汗，因為汗水裏有荷爾蒙的味道，可以吸引異性。研究氣味和味道治療作用的科學研究機構做了一個有趣的實驗，他們在一間有許多男女的房間裏放了一些椅子，而男性荷爾蒙就藏在這些椅子底下。結果發現，在整個一天裏，女性們都聚集在那些藏著荷爾蒙的椅子周圍。著名的拿破崙也證明了這個發現的科學性，據說每次他打仗回來，都要懇求他的情人約瑟芬不要洗澡，因為他是如此沉迷於她的汗味。而約瑟芬只有一次被同意擦去汗味，因為她發明了一種含有麝香味的香水，而這種香水的味道正是以人的汗味為基礎而研製出來的。要是你還不相信的話，生物學家wininfred教授的發現也足以說服你，他通過實驗發現，有75%的接受實驗的人，在經常聞過一種叫做雅典娜的香水後，發現自己在擁抱接吻技巧和性生活方面有了提高。
m(mind性意識)
現在是時候改善她的性意識了，密歇根大學的moniqueward博士主持進行了一項研究，這些研究內容包括電視節目對於性的影響作用。他們發現，影響力大的電視節目比那些觀眾多的節目，對於人的性觀念更有作用。所以，和她一起看《欲望城市》的dvd吧，《熱烈的城市熱烈的關係》的作者traceycox說，性意識是“性感區域之首”，它意味著參與是建立良好性關係的關鍵，也就是說她是否願意主動參與到性生活中來。“你盡可以多多使用各種精彩技巧，但是如果你無法調動她的積極性和主動性，那麼就全是白費。對於一對伴侶來說，每天晚上同樣的時間跳進被窩是不對的，你的建設性的意見應該貫穿于每時每刻，比如早晨打電話給她告訴你打算在她下班回家後做點讓她驚訝的事，諸如此類的建議和想法會讓你們的性生活充滿新鮮和樂趣。”
e(ear耳朵)
在你開始撫摩她柔軟的身體之前，瞭解她是否正在狀態是至關重要的。如果不來點技巧嫺熟的前奏，你就別想打她的主意。讓人驚訝的是，做到這一點並不難。曼徹斯特大學的neilltodd教授發現大噪音和性之間有著一種奇妙的生理性聯繫，這主要歸於您耳朵裏一個叫做sacculus的部位，搖滾音樂會、跳舞俱樂部、雲霄飛車等活動都會刺激這個區域，並直接對人的身體內部造成一種壓力。這個部位控制著你對食欲和性欲。換句話說，這個部位受到的刺激越大，您的欲望就更強烈。todd最近撰文說到，sacculus只對較大的聲音有反應，至少得在90分貝以上。如此說來，無論是高聲歌唱或者大聲呻吟都會讓一牆之隔的鄰居“分享”你們的魚水之歡，這一點得注意哦；另外，你也得掌握好一個度，以防她對你要求過多。
s(scalp頭皮)
ok，現在你已經開始使她熱了起來，也許她會對於你這些不同尋常的知識而感到驚訝吧。頭皮也是個非常敏感的部位，但是人們往往因為洗髮水的香味刺激而忽視它。按摩治療專家kellyalder知道如何去善待這個位置而使她興奮起來：“把你的手指纏繞進她的頭髮，用你手指的指尖和指腹來接觸她的頭皮，有規律有力度地按摩，環繞著頭皮進行，這樣做也許會使她脊椎神經顫抖哦！”
e(eyelids眼皮)
好，現在你已經把她帶入了一種不錯的狀態了，下面做點不同尋常的吧，那就是刺激她的眼皮。這也許有些不可思議，但是卻是有足夠的科學根據的。rkwinklemann早在50年代就做出了肉體上的研究結果，他發現眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究報告裏，winklemann把眼皮與陰莖、陰蒂和乳頭相提並論，認為它們都屬於身體最敏感的部位之一，而《感性的性》的作者lindasonntag則建議你“讓她的眼睛閉上，舔她的眼皮，先從中間開始，然後再向兩邊一直舔下去，小心不要讓牙齒碰疼她”。誠然如果你不想吞咽太多眼影或化妝品，可以事先策略地來一次清潔前奏！
f（feet腳）
突然把注意力從她的頭轉向腳會讓她大吃一驚，將起到戲劇性的挑逗欲望的作用。“腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裏溫柔地吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。”traceycox說。無獨有偶，lindasonntag則建議你去為她洗腳：“這將是件充滿溫情的事，把它們放進浴鹽和溫水裏，當它們慢慢浸泡時，倒進一杯紅酒，然後把它們拍幹。”
kellyalder接下來建議，“用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，慢慢地向用手指按摩到足尖，這肯定會讓她非常舒服。”
lindasonntag則特別提到：“讓她的腳感到新鮮將會帶動全身的感受，身體將會立刻放鬆下來並被同時啟動，那是一種放鬆和刺激兼而有之的特別感受。”
s（sacrum骶骨）
骶骨（位於尾骨上方，與之相連）或者更低一些的位置，是很適合觸摸按摩的位置。traceycox解釋說，“骶骨是個非常隱私的性感部位，撫摩背部或者臀部都是很性感的動作，而骶骨則剛好位於兩者之間，這也使得它成為非常適合撫摩的位置。”為了增加一些力度，lindasonntag建議先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用劃圈的動作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌頭，一點一點地從一頭舔下去。”一旦你終於到達骶骨的位置時，kellyalder建議你“在掌心擦上一些油，用手掌逐個按壓她，兩手輪換，這樣將會達到一種持久的延續性”。p（palms掌心）
掌心和眼皮一樣屬於神經末梢位置（每個手掌大約有40000條末梢神經），如果忽視它們的話是很愚蠢的，而traceycox則很確切地知道你該如何去操作你的掌心。“掌心具有不可想像的性敏感度，如果你親吻一個女人的掌心，這絕對是一種露骨的性挑逗。如果你們在共進晚餐或者在公共場合，這麼做是非常色情的行為。舔她的掌心是很棒的——你該把這事當成與她性交那麼認真地對待，溫柔而有規律地撫摩也是很有效的。”而對於這種神奇的觸摸，lindasonntag則建議：“手掌的脈搏處是最為敏感的位置，那裏也是灑香水的位置，但是只能非常輕柔地觸碰才能起到好的效果。”
b（bottom臀部）
現在她可能已經非常希望你長驅直入了，
但是相反,你應該花些時間去研究一下她的臀部。“陰道有不少的末梢神經，”plilliphodson說，“試著用乾燥的舌頭去接觸她的陰毛，在這個部位慢慢移動，輕輕地探入她的陰道，她會感到非常刺激銷魂。如果你的她是面朝下躺著的，那麼儘量找到靠近肛門和陰道的中間點，在那個部位用舌頭劃小圈親吻它。”
p（perineum會陰）
常規的路線當然很有意思，但是不同尋常的途徑也別有樂趣。在她的陰道和肛門之間，有個超級敏感和刺激的位置，但是卻不明顯。plilliphodson說，“會陰部位有些淘氣，因為她總是向外界展開的，所以那個位置對於她來說比較具有深入性和隱私性，因為它會暴露她有多麼需要你。”在處理這個部位時，traceycox建議：“輕柔地觸摸它，使用三個手指輕輕拍打和有力地按摩它。”
l（lips嘴唇）
現在她已經任你擺佈了，不過別忘記嘴唇這個位置，女人是很在乎接吻的。《怎樣去和女人精彩地做愛》的作者plilliphodson認為有兩種接吻的方式：“第一種是溫柔地吻，第二種則是堅定而有壓力地深入，大多數女人都喜歡前一種，先閉著雙唇像蹭一樣地接觸她的嘴唇，當她開始有反應的時候開始加大壓力，最後再進入法式吻的深層狀態，但是絕對不要把口水弄得到處都是。”同時你就可以慢慢進入第二種吻的狀態：“女人們喜歡壓力，但是要顯得自然，在不弄傷唇舌的基礎上適當使用牙齒也可以，疼痛和壓力其實也是離身體非常近的。”
b（boobs乳房）
現在你可以用手去撫摩她的酥胸了，“她喜歡被如何撫摩胸部在於她的狀態如何，她喝了多少紅酒，乃至於她處於哪種生理週期。”
traceycox說，“遺憾的是，沒有什麼方法去窺探這些，你必須去親自去問她，你只有試著去吮吸、親吻、撥弄、或者把注意力放在整個胸部。當你觸弄她的乳頭時，很多女人沒任何感覺，但是當你集中撫摩她的乳房和胃部交界處時，她往往會立刻激動起來，可以使用不同的方式去刺激她：舌頭、手指，或者整個手，甚至你的陰莖前端。”許多女人喜歡乳房被陰莖刺激，但是如果她不表示喜歡，你也別擔心，因為她可能並沒意識到這是多麼舒服。
g（gspotg點）
到了現在這個時候，你可以有兩種選擇，兩樣都做的話會使你的女人過度興奮的，所以就選擇成功達到你的目的地吧，儘管g點之說還沒有廣泛地被科學證明，beverlywhipple博士說，她的一項研究成果顯示：在經過400名女性接受的調查後，證明ｇ點位於陰道內壁的前部，tracey
cox建議：“多使用一些潤滑油，讓它們包住你的手指，進入得深一些，輕輕感受周圍的反應，如果她擁有ｇ點的話，那麼你將發現有一小塊像豌豆那麼大的地方，別對它太強硬，使用一種輕柔的有規律的觸動，這樣你會使這個部位更加集中被刺激。”同樣，你也可以用純自然的方式去接觸它。plillip
hodson說：“你可以用陰莖去接觸ｇ點，把她的雙腿放在你的臂彎裏那樣做愛，然後儘量把身體往後靠直到你感到你的陰莖幾乎穿越了她的身體。”總而言之，儘量去按摩她的ｇ點直到她接近高潮。停下，把注意力轉向她的陰蒂直到她真的達到高潮。然後再回到ｇ點，不過這樣也許會使你的手指有些疲勞和刺痛。
c（clitoris陰蒂）
現在很簡單就可以進行活塞運動來增加刺激了。儘管陰蒂是一個壓力中心，但依然需要特別地去對待它。plilliphodson知道一種好辦法：“以一種向上的動作小心翼翼地去觸碰陰唇，然後用你的手指往上撫摩，同時儘量以玫瑰花苞的口型去親
