閨房春事之乳房做愛篇 （乳交技巧）

閨房春事之乳房做愛篇 （乳交技巧）

男人如何做好做愛前的前戲，使做愛過程更加完美呢？閨房春事是我的一些體會和經驗，簡單地說說。當然，這其中會包括借助一些器具來幫助的性前戲。

　　生活的無奈，讓成熟的人不再因為短暫的激情，而盲目的走到一起。身邊太多的朋友逐漸的步入雙宿雙飛。本是開心的事情，但當恭喜時，朋友微笑的說，床第間得不到她的歡心，何喜之有？

　　追求事業的男人也許有自豪的成績，功績近在眼前。但是在性生活上追求得來的也許依然是傷痛。

　　床第愛情是不是真被上帝拿回去了？否則這世間怎麼漫布全的是欲望：錢的欲，物的欲，人的欲，流汗的欲。

　　性生活的每一步都是要慎之又慎的，然而男男女女依然一如既往的不停犯錯誤，回頭看時，所遺留在床上的總是紛雜的思想，和需要一補再補的技巧！

　　房事不舉，半途而泄，草木皆兵這些話題現在對於男人已不堪負重。性生活給了男人下體的深思，我們只能把這一切就歸做成長和磨練。

　　想想冷漠，僅僅是女人的保護色，她們的內心仍對高品質和浪漫的情調充滿著幻想與憧憬。

　　天曉得女人心中還藏著多少令男人不確知的感覺！一想到那些不確知的感覺中隱藏的心緒，男人雖然恨不得能一肩扛下她們所有的傷心情事並保護她們一生一世，可是，又如何在床第間得到女人的歡心呢。

　　浪漫情趣和出色的技巧會令一個女人在褪去冷漠高傲的外表後所顯露出的少女含羞帶怯的風情實教男人心兒不住狂跳。尤其高潮後的女人無論是往日的冷豔或此刻的嬌俏，都會令他與她心動無比。

　　引燃一路烈焰，炙熱、滾燙得令女人承受不住的嬌吟出聲。男女該如何做好做愛前的前戲及進程，使做愛過程更加完美呢？[閨房春事]系列是煙灰的一些體會和經驗，在此羅列，僅供交流，當然，這其中會包括借助一些器具來幫助的性前戲。

　　無他，兩個相愛的男女，要溝通，交流，希望你們在插入時和前戲時都能找到可以接受的方法，即不會影響男人的獸欲，又不會讓女熱門抵觸。

　　愛情在這裏嗎？我們真的是另類嗎？

　　[閨房春事]---(一)乳房做愛篇

　　用乳房做愛，就是說男人不用把陰莖插入女人的陰道，而是用陰莖插在女人的乳房之間也就是乳溝中，用手按著女人的乳房夾緊自己的陰莖來回摩擦，以達到性高潮。

　　這種方法對男人來說是比較刺激的，除了陰莖的摩擦，帶來性高潮滿足心理上的需求外，最主要的還是視覺上的刺激。你想像一下，你一邊用陰莖在女人豐滿迷人的乳房之間來回抽動，一邊用手按住女人的乳房，不斷揉弄，不斷地使乳房壓緊陰莖；你一邊望著你心愛的女人似夢迷離的面容，輕柔的喘息聲，你感覺會沉醉入內而無物。

用乳房做愛時，有幾個地方比較特殊，一是你的女人的乳房要比較豐滿，如果乳房較小的話，你很難用它來夾緊你的陰莖，效果會比較差。而且你為了將陰莖夾緊，會很累。二是在用乳房做愛時，不一定只是將陰莖夾在乳溝之間來回插動。你也可適當地用陰莖在乳房表面摩擦，也可以用陰莖挑動壓弄乳頭。另外由於不像在陰道做愛時有陰道分泌的潤滑液潤滑，乳交時你可能會感到較乾澀不順暢，這時你可以適當加點潤滑劑幫忙。

　　乳交這種方法一開始有點難度，要做多幾次才可以掌握。

大膽騷擾她的嫩滑之地

大膽騷擾她的嫩滑之地

不少人都有一種誤解----人類的性欲是直線的，以為單憑性器官的接觸就能完全得到性的歡愉，其實並不儘然。只著重發洩式、官能式的性器具磨擦絕非無瑕的性愛，就如美味的主菜也要配上挑起人食欲的餐前小食一樣，才堪稱一次完美的進餐體驗。現代情色男女，是時候來個活學活用了。
　　
　　◆讓頭髮去聽◆
　　
　　據說，對頭髮的愛撫，含有“想和你做愛，親近”的信息。何況，這種感覺還是由你最親密的人帶來，其震撼力不可謂不厲害。很多人認為，頭髮斷了也不會痛，但其實，撫弄頭髮是最甜美、最能喚起性欲的方法。
　　
　　最容易學的辦法是用手掌輕放頭髮之上，沿發絲慢慢地由發根滑向發梢，如果對方不抗拒，便可以用指腹輕柔地撫弄發根，在頭皮上游走。發根是神經彙集之地，對外界刺激十分敏感，再加上手指的感覺傳到大腦中樞，互撫頭髮的兩人，身體時必會產生一種新奇的滿足感。

　　◆讓眼睛去想像◆
　　
　　絕不是叫你用嘴去吮對方的眼睛這樣“超感官”，這裏說的是眼皮。其實，因為臉上有了嘴這一個近乎氾濫的接觸器官，不少人忽略了眼皮這一性感愛撫地帶。
　　
　　由於眼睛十分脆弱，所以進行這一類愛撫時必須十分小心，先是伴侶閉上眼睛，用小指頭輕掃其上，如果對方接受得來，就可嘗試用嘴唇貼上去，嘴唇的敏感可以感覺到對方眼球的移動，如果嫌整個唇印上去的接觸面太大，感觸不夠細緻，也可以伸出舌頭，以舌尖輕撥對方的眼皮，這樣不難誘導出對性的渴望。
　　
　　◆讓耳朵去感覺◆
　　
　　從耳朵中聽進綿綿情話，或是對方因滿足而發出的低吟絕對刺激起性感覺。另一方面，對耳朵的愛撫相信也能產生更大的效果，很多人被人觸碰耳朵就面紅耳赤，道理也正是如此。
　　
　　耳朵的愛撫法是----以手環繞著對方的肩膀，用兩隻手指輕輕夾著對方的耳朵上下磨擦，這時酥癢的感覺來了，也令人聯想到性的快感。到了後期，可以向耳窩內輕吹熱烘烘的口氣，然後用嘴唇在上面吸吮，這會令雙方的快感燃燒地更旺盛。當然，你不能激動地連對方的耳膜也吮破，適可而止是不二之理。
　　
　　◆讓腋窩去笑◆
　　
　　腋下是一處十分敏感的快感地帶，有些人只要被人一觸碰就會笑個不停，撫弄這裏，是喚起彼此感覺的極有效方法。
　　
　　將手指放進對方腋下輕摸；或用手指頭輕刮，令人呼吸變得急促，面頰也不由自主變紅。另外撫弄這片地方時不多不少也會觸到胸口、乳房的邊緣，對引起對方快感十分有效。再進一步可以做的是----輕輕地扯對方的腋毛，這使人無可避免地滲出汗水，到達忘我之境。
　　
　　◆讓胸口去顫抖◆
　　
　　胸部絕對是個使用得最多的刺激點吧。簡而言之，愛撫乳房時，用兩手做成圓弧狀揉按它，再由內而外或相反方向畫圓弧，期間，當然不要忘了用指頭輕搓乳頭令它達到興奮而挺起。
　　
　　除用手以外，也可以用唇忽強忽弱地吸吮乳頭，反復地震動，當然，也勿忘了乳頭四周那個乳暈地帶。至於對男性胸口的撫弄法，亦和上面差不多，不妨在胸肌豐厚的胸口上用指頭像描畫般輕刮，或用舌頭在上面滾動，如果他是胸毛豐富的話，拔拔這些毛毛相信也會令愉快氣氛大增。
　　
　　◆讓臀部去說話◆
　　
　　臀部是性感表徵，相信不用多說，最簡單直接的方法是，以手掌畫圓的方式去按摩對方的臀部，在撫摸期間，也可以間歇性收緊五指，捏弄臀部直至指頭也陷進去，這樣除了免卻單調感覺外，也為對方帶來一點歡愉的幽默感。
　　
　　另外，用指頭刺激尾骨接近臀部的凹陷處也會令人全身震動，高呼“我要！”不能忽視的刺激點，就是股溝這個地方。用指頭放進去上下輕刮，能令對方難忍受地收緊股肌，連帶性器的肌肉也一併牽動。
　　
　　◆讓大腿去激奮◆
　　
　　大腿作為一處接近性器之處，愛撫此地除了會喚起生理上的反應，連帶心理上也會變得快感無比。
　　
　　方法是——以手指或舌頭刺激大腿腹及大腿內側，尤其是後者這處嫩滑之地，無人不會為此處撫弄而動情。如果以手指作愛撫，可以採用振動式的方法，而用舌頭者則提議以運用舌尖為佳。
　　
　　◆讓性器去歌唱◆
　　
　　男對女而言，可以先在兩塊大陰唇上撫摸，方法是以指頭磨擦、彈動，或是用濕濕的舌頭在上面輕掃。接著便可以刺激陰蒂這一個極敏感的地方，當陰蒂和小陰唇都因愛撫而達到濕潤時，便可繼續愛撫陰蒂內側陰道口周圍、小陰唇內側前庭部位及會陰部等整個性器┈┈總之，隨你發揮！
　　
　　至於女性對男性生殖器的愛撫，也可以用“套動、輕搔、吸吮┈”等等，幾言以蔽之，唯一提醒你的是，陰囊、龜頭、莖底等地方都是極敏感的地帶，好好地“發掘”它們吧！

性技巧套牢女人的心

性技巧套牢女人的心

過去離婚遭人潮笑，現在連再婚都會受到贊許和鼓勵。可是，在如此開放的氛圍裏，卻有人對再婚遲疑不決。一位男性自述道：


　　“我有一段傷心的經歷，從來有對任何人講過。我的第一個妻子在沒和我離婚前，就和一個男人有過性關係。那個人我見過，個頭沒有我高，掙錢也沒我多，我簡直想不明白她為什麼會看上他。分手前夕，她終於向我說了實話，他幹那種事比我有辦法，能讓她得到極大的快感，而我卻沒有這個能耐，所以她忍受不了這種誘感。她的話深深刺激了我，也使我感到很自卑。如今又有人張羅給我介紹物件，但我卻一直不敢答應人家，我怕我真的在這方面是個笨人，到頭來還得傷心一次。請你務必告訴我，到底有沒有辦法能讓女人在性生活中得到滿足？如果有的話，請你務必教一教我。”
性技巧套牢女人的心

　　面對如此言辭懇切的要求，再想一想他那遭到嚴重挫傷的自尊心，誰也不忍心不幫助他。但讓人愛莫能助的是，滿足人的性欲望並不是 一兩 種性技巧可以勝任的。根據性專家的調查，在那些因為性生活不和諧而離婚的夫婦中，純粹因為一方性能力低下而分手的情況極為少見，大多數是因為先有感情不和，然後才有性生活不和。這種現象在女性身上表現得尤為明顯，如果她深深地愛上了某一個人，有時候即使被他看上一眼，心裏也人會感到極大滿足，如果她對某人尚未建立起好感，對方不管手法多麼高妙，生理上的感受也會受到抑制。


　　當然，技巧也不是完全沒有作用的。在彼此相愛的基礎上，再適當運用一些激發情欲的手段，雙方必定會獲得較高程度的快感。但這些技巧只能是一般性講解，卻不能個別傳授。儘管現在有些人對性技巧津津樂道，好象花樣層出不窮，但真正實用的並不多，每個人通過本能和簡直的學習，都可無師自通。比如，很多書都介紹了女性的動情區域，只要加以刺激就會促使其興奮起來。這就屬於一般性講解，至於怎樣刺激、力度多大、先後順序等等，這些可以稱為技巧的東西，別人就無法做出具體指導，只有你自己用心揣摩，不斷改進。


　　前邊那位男士不要把第一次離異的罪過全歸咎到自己缺乏性技巧上。你可能在這方面知之不多，但絕不可能一無所知，你的前妻之所以對你不滿足，既有可能是她的感情和你不融洽，也有可能是她的心理不正常。既使問題真的出在你的拙笨上，這也不可能成為你們離異的唯一原因。許多新婚夫妻都不善此道，但在度蜜月之時依然如膠似膝，很少聽到他們為了這個矛盾而關係破裂。


　　至於你因為心有餘悸而不敢開始新生活，那更是不應該發生的事情。人和人是有區別的，你即使仍像往常一樣拙笨，新來的女性卻很可能對你很滿意。不過，有益的教訓還是應該記取的。當新的夫妻生活開始後，你要多去注意她在性生活中的反應，掌握她的心理，再據此採取相應的辦法。如果發現不對頭或不奏效，就再換一種。這樣堅持一段時間後，你一定會發現自己有了許多真正有用的技巧。

讓你的女人欲水橫流

讓你的女人欲水橫流

首先是接觸。
男女見面後，如果有性意向，總會有所接觸。女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著的感覺，這就是男人的功夫。如果在摸女人的手時，緊張得發抖，或只是神經質地做些小動作，女人不會喜歡，反而會有些討厭。我喜歡的方式是男人握著我的手，然後用食指在我的手心裏輕柔地劃著，或者不時地握緊一下，當然不能讓我痛，這樣，我就感到這個男人要我，他希望抱我，說不定有個外來的力量，會讓我順勢倒在他懷裏，享受愛撫。尤其是那種手較軟、較大的男人，會讓女人性欲勃發的。

　　第二步，看到女人不反抗握手和暗示後，男人應該得寸進尺，進一步摸手臂、肩膀等地方，女人要是受不了了，會有輕微的呻吟，這時男人力量應該大些，把女人一把抱入懷中，動作要快、要猛，女人最喜歡男人這麼強烈地要她，然後緊緊地抱著，把身體貼在一起，密不可分，這也是多數女人需要的感覺。一邊愛撫、一邊輕聲細語是少不了的，可問一些較為刺激的話，如“濕不濕了？”、“脹嗎？”女人會脹紅了臉，輕聲回答你。男人不時地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的，女人知道男人投入了情感，下面已經開始醞釀了。這時你就可以把她抱得更緊，然後有意無意地把手碰到她的乳房和陰部，讓她感覺到你的目標。

　　第三步是吻，要到第三步，而不是像電視裏那樣，一抱就吻，性欲強的女人不喜歡太早。吻要熱、要軟、要長、要深、要活，讓女人在吻時就在下面流水，這就是男人的功夫了。一般舌頭應該在女人嘴裏不斷地碰她的舌頭，時快時慢，有時要用唇熱吻一陣子，有時有轉動頭部，讓吻變換角度，女人這時多數會站不住了，男人可抱著軟綿綿的女人坐下來，最好在床上，沒有條件可在沙發上或任何地方。吻應該繼續，直吻得女人的手開始伸向男人下部，身體熱得發燙，緊貼男人，說明女人性欲已經很強烈了。男人可趁女人沒有反抗力時，開始脫女人的衣服，動作要輕柔，不要停下來，更不要去評價女人的衣著，放在後面說較好，否則女人的情緒受到影響了。看看脫得差不多了，男人可讓女人用手環繞著自己，開始脫衣褲，只剩下三角褲，讓那突出的陰莖給女人感覺到，這時是女人情深時。你可以輕輕地拿過女人的手，讓她愛撫你的陰莖，告訴她它非常需要女人的手，不然就不會舒服的，成熟女人多半會動情地摸著陰莖，隔著三角褲去吻陰莖，男人這時要放開手，讓女人一邊呻吟一邊吻褲內的陰莖，任憑它頭上濕了。（所以最刺激的事是，男女歡愛前，要在床邊準備好兩條乾淨整潔的內褲，讓女人看到這些，她也會動情快的）。

　　第四步，也是讓女人衝刺的一步，（記住不是在射精時才衝刺）男人這時不該脫褲子，一任陰莖脹著，一邊用嘴去找女人濕濕的嘴，一邊開始用雙手同時去摸乳頭。這種感覺不是每個女人都有的。只有那些非常懂得性的女人才知道乳頭的作用。先是一把一把地摸索乳房，然後再把所有的注意力全部集中到乳頭上來，這時性感的女人乳頭早豎起來了，男人應該用濕濕的嘴去含一個，另一隻手摸一個，交替進行，要輕輕地拉、揉、提、含、吐.....不讓女人的乳頭空著，這時女人的水流得更多了，一般情況下三解褲都濕了，你只當不知道，甚至可以讓她坐在你的腿上，感受這種濕的程度。我就非常需要男人玩乳頭很久很久，而且那時就要大聲呻吟，如果沒有條件，就開個音樂，然後在女人舒服時吻她。開放的女人這時會受不了，去拉三角褲內的陰莖，男人只當不知道，讓女人去玩弄那脹脹的寶貝，有時女人會一低頭去含陰莖（即口交），男人手最好不要離開乳頭，直看到乳頭紅紅的，還要誇色彩好，性感，這樣女人的奶會更脹更豐滿的。

　　第五步，男人開始向女人陰部進行，如果女人喜歡口交，就讓女人的手仍能摸到脹脹的陰莖，要知道性交時，女人的手和嘴不能都空著的，否則她不會舒服。到一定的時候，男人就可以開始進入。除了一般的性交動作外，女人最喜歡的是坐在男人身上，面對面坐和女人背對著坐都是可以的，一樣刺激，當然，對於乳頭性欲特別強的女人來說，背對著男人坐，男人的手可同時拉著奶尖，讓女人高潮迭起，女人會飄飄欲仙，這時男人不要再管女人了，只要一任陰莖舒服，放鬆地性交。背後進入也很好；抱著女人，陰莖插在裏邊更好；站著放入陰莖，（高度要一致）；女人有時喜歡看著陰莖在陰道裏動，男人就該找個好角度，讓女人在鏡子裏看到性交的動作，這時最好有頂級片中正在性交的片斷，時間也要長，男女呻吟的聲音要大，這樣女人的水會很多很多，讓男人很受用的。等女人有了幾次高潮後，男人應該開始準備射了。

　　最後一步射精。
這是女人最嚮往的時候，也是女人幸福“死”了的時候。一般男人分告訴射精和不告訴兩種。前者是對不熟悉的性交對象而言，讓女人作好準備，但如果是老相好，就不用說，只要用身體語言，如加快抽拉速度等等，但在最後射的時候，要大聲呻吟，最好是叫著女人的昵稱，讓女人感到他快要釋放了，這時的女人感到非常滿足，因為她讓男人在她身體裏射了，而且那麼“沒用”，其實是女人高興男人“真棒！”還有一種辦法，就是射精時含著女人的嘴，和她共同進入高潮；另有一種射精辦法，也是最開放、最刺激的一種，大聲呻吟，手摸著女人的乳頭，然後任憑身體像射精時一樣抖動，不要約束自己，盡情釋放能量，這樣的射精會很遠，令女人很快感，因為通過刺激乳頭，女人的子宮更敏感了，她能知道男人射精的時候。女人這時如果能說話，就叫男人的愛稱，或者叫陰莖和陰蒂的俗稱，大聲一點，讓男人聽到後身不由己地射出精來；如果女人已經沒力氣說話，就呻吟，要有節奏，讓男人推著女人進入高潮。性交結束後，女人一般希望男人抱著她睡，她會把陰蒂部位貼著男人的腿，乳頭紅紅的，希望男人繼續撫摸，第二天起來的女人一定非常美麗的，男人也精神煥發。

最易引發女性高潮的性姿勢

最易引發女性高潮的性姿勢

背入式性交是人類性交方式中最古老的一種，具有原始意味，或者說含有動物性交的成分，因為人類是從動物演變而來，這自然也沒有什麼可大驚小怪的，可是許多人在還沒有充分瞭解這一性交姿勢之前，便對其不屑一顧。

　　背入式性交應該說是極具特色的一種性交方式，無論男上位或女上位均無法取代，最多只能與之平分秋色。

　　背入式可以有幾種不同的變化形式，女性可以是腹臥式，跪臥式或彎腰站立式，腹臥時女性完全趴在床上，跪臥是女性跪在床上雙肘支撐於床，彎腰站立式指雙腿站立，而雙手或雙肘扶在床或椅子，桌子等處，臀部翹起，身體平行或下腑。男性可以完全平行俯臥於女性背上，也可採取跪式，或站立式。如果採取跪式要在床上進行，而站立式則適合在床下進行。

　　背入式正是因其是原始的性交體位，它才可以說從生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳動物，自然也適用於人類。首先女性高聳的臀部會對男性造成極為強烈的性吸引，引起明顯的性興奮，而女性臀部豐富的脂肪對性交的抽動動作如同海綿一樣，形成壓力的緩衝墊，使男女雙方都能感受到舒適快樂。男性可以在性行為過程中佔有主導地位，隨意控制抽動動作的幅度和頻率，尤其是有早洩的男性更為合適，中途停止還是繼續進行完全在自己掌握之中。

　　女性可以在這種體位中積極配合男性，尤其跪式或站立時可以主動迎合男性的抽送動作，也可以緊縮陰道肌肉。

　　部分男性抱怨女性分娩後陰道肌肉收縮無力，性感不強，此時宜採取這種體位，最好女性完全俯臥於床，男性跪騎於女性臀部，抽送時可以俯臥於女性背部或雙手支撐雙腿夾住女性雙腿，女性雙腿拼攏，此時女性的臀部肌肉，雙腿的內側肌肉包括陰道口的肌群都可以參與性交，使男性陰莖有強大的緊握感，提高性快感，對男性射精造成強大的刺激力，也同時對女性構成極大的陰道刺激，極易形成陰道型性高潮，可以說背入式是最容易引起陰道型性高潮的性交體位。

　　背入式性交時，男性可以用雙手刺激女性乳房，女性陰蒂或對背部進行撫摸，動作幅度較大，性快感也強烈，不足之處是不能對女性陰蒂進行刺激，對只有陰蒂型性高潮的女性不太適合，但在多次性交之後，女性大多數能夠喜歡背入式性交。

教你日本人最激情做愛技巧

教你日本人最激情做愛技巧

你和他橫躺著，由正面來結合的姿勢即是側臥體位。二人把腳伸直身體緊貼不可能插入，所以他應該從你的雙腳之間切入，把你上方的腳抬起，把你的腳掛在他自己的腰際而來進行插入。此時你下方的腳也可以向前彎曲，他的身體和你的身體稍微形成角度，就像是彎曲位躺下來進行姿勢，是側臥體位正統的姿勢。

只要他不是左撇子，讓他躺在左側下方，右手可以用來愛撫你的胸部、小腹以及陰核等處。結合部分的運動一定無法十分活躍。因此二人側面緊貼而蓋著棉被的側臥體位，可以緩慢地蠕動身體，把身體分開，也可以享受視覺上的愉快。二個人的身體可以以X形來分開，或者是他把一隻手肘撐起，來移身體上部。他用手肘支撐體重，腰部的活動反而更活躍，相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送的運動。

你此時漸漸忍受不住刺激，會想要抱住他的胸膛，通常你會把手伸向他的胸膛而引導他進行正常體位。他的雙手，也可以從下方來愛撫你的私處、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的歡樂將更為提升。看到這樣的你，他也會達到深刻的滿足感。

總是激情地向你要求的他，有時也會因運動或工作太累之時，而想要嘗試你撒嬌的溫柔。另外，你或許偶爾也會想嘗試主動的衝動。二人的做愛並不全都依賴他而是，女性在上位，和正常全位相反，他朝上方仰臥，而你由上面覆蓋著他。當然，由於他的陰莖是從下方來進行插入，蠕動身體的角色便由你來扮演，你可以依自己的喜好，來蠕動身體。通常你想這麼做卻對他開不了口之時，採用這種體位，可以依照自己喜愛的方式裏蠕動，來引導他進行。

相互之間可以前後緩慢地進行抽插、推送，也可享受視覺上的歡愉，這種側臥體位，是他和你精神上最能夠享受安定的心情和氣氛的體位。能夠在同一個平面上，男女面對面而能夠做愛的體位只有這一種，刺激也是無法形容的。男女肉體上都感疲倦時、懷孕之時，或者二人想要慢慢地享受做愛樂趣之時，可以不被同伴發覺而進行愛的交歡為其優點，像習慣大家族一室共寢的日本人，古時候向來都是採用這種體位。

快感愛撫法把冷女帶進高潮

快感愛撫法把冷女帶進高潮
冷感症的女性之中，從外表上看起來似乎非常愉快，不過實際上只有7成左右的女性真正感到愉快。如果強行插入時只會挑起她對于性的厭惡感和恐懼心。 如果這樣的話，哪一種前戲會是最好的方式呢？所以我們要介紹以手指為主（指戲）的愛撫技巧。所謂的指戲有很多種，以下舉出4個技巧。依炤1求4的順序就能將冷感症女性帶進高潮。 　　（1） 指壓法（壓）
　　解除全身緊張的有效愛撫法。從單純指壓來想的話就很簡單。先不要考慮性，為了讓她能充分放松而盡量愛撫她。
　　（2） 輕擦法（擦）
　　用拇指以外的四只手指輕擦，從頸部到腳踝、還有背部。對方感到緊繃之處就是她的性感帶，邊進行愛撫邊找出她的性感帶以一舉兩得的好方法。
　　（3） 震動法
　　不為人熟知的愛撫法。和輕擦法相同用四只手指做小幅度的震動，對于頸筋、乳房和鼠蹊部有絕佳的刺激效果。
　　（4） 揉捏法（揉）
　　有點相似sm的技巧。用大拇指和食指輕輕揉捏耳朵和頸部給予刺激。尤其在前戲的高潮時對乳尖作強與弱的揉捏，就能帶來快感。 雖然造成冷感症的原因各異，不過並不全是女性的問題。而男性伴侶的任意性動作和公式化的性技巧，可能就是冷感症形成的真正原因。（來源：國際在線）