性愛課堂：性前戲技巧

性愛課堂：性前戲技巧

夫妻性交是彼此全面的肉體接觸，同時獲得性快樂和美滿的感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣洩，並有愉快的精神享受。為此，夫妻美滿的性交要求雙方有良好的情緒、體力和技巧；需要有充分的性前戲(調情)，並將性興奮提高到一定的水準。
什麼是愛撫：性愛撫（性交前的按摩），是通過互相觸摸、握持、按撫、吻摩、擁抱、搖撼等“五徐”的戲道，使雙方情動欲感，性交協調。在性生活前夫妻間的彼此愛撫對於消除緊張和焦慮心理、達到彼此放鬆、喚起性欲，並逐步“進入狀態”是相當重要的。

擴大性感區需要撫摸

性感區是在接受性刺激後，能出現性興奮表現的體表區域。這種興奮表現為：盆腔發熱和發脹、陰道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感區比男性分佈廣，包括頭髮、臉頰、口唇、舌、耳朵、頸部、乳房、手、下腹、臀部、大腿內側等。女人性感最強烈的部位是生殖器官，即陰蒂、小陰唇、大陰唇周圍的區域和陰道口。觸摸陰蒂不但能激發女方的性欲，而且能引起她的快感。可以說，陰蒂是控制女性性行為的主要“杠杆”。
除以上動情敏感區外，女性體表任何部位，經反復刺激並與性交活動相結合，形成條件反射後，均可變為性感區。相反，體表刺激與性交活動中斷，已建立起的性感區也可消退。可見，為擴大並提高女性性感部位，撫摸是必要的。

心理上需要撫摸

撫摸是一種無聲的情感交流，避免了在表達感情時由於羞澀或用詞不當而產生的尷尬。女性對撫摸更為敏感，更容易動情，也更希望能經常享受到撫摸的歡快。少女在性覺醒時，對擁抱和接吻的欲望比性交更為強烈。在戀人中，女人本能地懂得撫摸的重要，尤其在沒有習慣性交之前，撫摸常使她們感到異常愉快和舒適，得到情感和身體上的滿足。可以說，對愛撫非常需要、非常敏感、非常細心是女性突出的特點。在性表達方面，女人多數比較內向，由於天生靦腆，許多妻子都羞于公開說出自己的性需求，她希望借丈夫的撫摸，特別是對性感高敏部位的撫摸時，她表現出的“無言”和“接受”，來表示她有性交的要求。

撫摸可以提高性興奮

性興奮是由肉體或精神方面的性激所引起的，性興奮的時間長短依賴於很多因素，如心理狀況、情緒影響、疲勞程度以及性刺激的有效強度等等。男子一般很快並急劇地較女性先達到興奮期，女性的性要求一般比男子弱，性欲和性興奮不易激起，所以女性性行為一般是被動的。
人類的性反應，從興奮期開始到高潮的平復，人為地劃分四個階段：興奮期、持續期、高潮期和消退期。女方能否達到高潮，因素固然很多，但興奮期的“準備”程度是十分關鍵的。對女性來說，興奮期除男性溫馨的情話、熱烈親呢的擁抱、接吻外，性感點的撫摸更為重要。
研究200例正常育齡婦女性感區，其中167例(占83．5％)在接受性刺激後，表現為積極的性興奮反應，出現陰道排液、盆腔脹熱及性交欲望等現象。用手去觸摸、撫弄、搔抓、揉捏或擠壓乳房這一主要性感點，會產生特殊快感。乳房的性反應同男性的陰莖一樣，在搓揉或吸吮刺激中即有豎起現象；外陰是性刺激的核心部位，尤其是陰蒂，一旦被按摩刺激，可使女性感受到性交之外的最大滿足，同時也就做好性交前的生理和心理準備——大陰唇扁平、膨起，陰道內充血並滲出多量分泌物使陰道潤滑。只有這時，女性才達到充分的性興奮，才會有性交的要求，雙方才有進入高潮並獲得性滿足的可能。

女人高潮是什麼感覺啊??特徵是什麼?

女人高潮是什麼感覺啊??特徵是什麼?

女子的性高潮是指在性交過程中，陰莖在陰道內抽動摩擦到一定程度時，陰道分泌物陣陣排出，外陰異常滑潤，隨後突然出現陰道及骨盆肌肉不可控制的節律性收縮，約每隔0.8秒收縮一次，3-4次，隨著這種收縮出現的特殊快感。達到高潮的瞬間,有一陣昏眩的感覺,陰蒂部位的極度快感和溫熱感象觸電一般自盆腔向全身擴散,似有一股暖流從下身通向全身, 陰道外口肌肉劇烈有力的非常愉快的收縮，會緊緊包含或緊裹他的陰莖.

　一位女性在描述性高潮時寫到：我能夠獲得兩種形式的性高潮，陰蒂性高潮（在手淫和口交過程中），在體驗這種性高潮的過程中，我感到性器官部位溫暖，有壓力感，我的肌肉變得緊繃繃的，接著，一股奇妙的熱流從我的腳底湧向頭部，隨後我的陰蒂也有一種爆炸感。高潮過後的半小時或者更長時間裏我會感到飄飄欲仙。那種感覺強烈極了。我感到深處的悸動和震顫，性高潮過後我的手和大腿都會變得有點麻木。
另一位女性在描述性高潮時寫到：當性高潮向你襲來的時候，那種震撼人心的快感會在瞬間彌漫了你的全身，讓你不知天有多高地有多厚，讓你緊緊的抱著你的愛人，在他的懷裏快樂的痙攣著，全身象觸電似的快樂的顫抖著，讓你欲死欲仙，讓你在愛人的懷裏流連往返！它讓你象在雲裏霧裏的飄啊飄......。它會讓你身上的每一個細胞都快樂的跳躍起來，它讓人時刻銘記一夜夫妻百日恩。
當性高潮慢慢消退的時候，一種輕鬆愉快的疲憊會慢慢地向你們襲來。這時你們會在甜蜜愉快的氣氛中相互擁抱著進入夢鄉。而到第二天早上你們醒來時，會感到精力充沛心情愉悅。這就是性高潮時的感覺。說實在話，我實在找不出更適當的語言來表達這種感覺，來形容這種感覺。也不知道你有沒有這種感覺。因為無法用更恰當的語言來表達，所以只能用點、點、點、點來表達自己的感受了。我想性高潮的感覺也許是各不相同的，但應該都是妙不可言的！那是老天爺為了獎勵人類不斷地繁衍子孫後代，將人類歷史不斷發展下去的最好的禮物！

女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵：

　　1．性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。這是由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
　　2．出現肌緊張。由於肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
　　3．呼吸、心率加快。由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次／分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次／分，有個別女性甚至高達150-160次／分。
　　4．感覺發生變化。女性達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。
　　5．性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2～4秒，或更長，並帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。最後，緊接著女子的骨盆底會不自覺地抖動（尤其是陰道提肌和肛門括約肌）而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直發展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。有人形容，此時像輕微觸電一樣，或者似有一股暖流從下身通向全身。
　　6.乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。
　　女性性高潮，一般具有多樣性，一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示，性高潮分8種常見的單類型：陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現為雙類型、三類型、四類型同時出現等。其中以雙類、單類型為最多見，約占66％，且絕大多數（約占88％）在高潮中有緊抱對方的表現。當然，其中也有10％～12％的婦女從未出現過高潮，約5％的女子只有快感而無高潮；約7％的女子既無快感，又無高潮。
　　應該指出，女性性高潮反應有明顯的個體差異，有人強烈，有人微弱；而且也並不是每次性生活都能達到的，時有時無；有的人對性高潮的各種反應都已體會到，有人則終其一生都不知道什麼是性高潮的滋味。因此，每一對夫妻也不要過於看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。至於那些結婚多年從未體驗到性高潮的快樂者，才算是女性性功能障礙，有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。

女人身體的性敏感地圖

女人身體的性敏感地圖

曾經在性愛中迷失？在尋求答案的過程中感到困惑？其實，您需要的不過是一張地圖，下面，我們就為您詳細剖析女性身體的性敏感地帶。

N (nose鼻子)
　在前戲時，儘量去刺激她的鼻子的功能吧，你所需要做的就是讓自己出汗，因為汗水裏有荷爾蒙的味道，可以吸引異性。研究氣味和味道治療作用的科學研究機構做了一個有趣的實驗，他們在一間有許多男女的房間裏放了一些椅子，而男性荷爾蒙就藏在這些椅子底下。結果發現，在整個一天裏，女性們都聚集在那些藏著荷爾蒙的椅子周圍。著名的拿破崙也證明了這個發現的科學性，據說每次他打仗回來，都要懇求他的情人約瑟芬不要洗澡，因為他是如此沉迷於她的汗味。而約瑟芬只有一次被同意擦去汗味，因為她發明了一種含有麝香味的香水，而這種香水的味道正是以人的汗味為基礎而研製出來的。要是你還不相信的話，生物學家WININFRED教授的發現也足以說服你，他通過實驗發現，有75%的接受實驗的人，在經常聞過一種叫做雅典娜的香水後，發現自己在擁抱接吻技巧和性生活方面有了提高。

M (mind性意識)
　現在是時候改善她的性意識了，密歇根大學的MONIQUEWARD博士主持進行了一項研究，這些研究內容包括電視節目對於性的影響作用。他們發現，影響力大的電視節目比那些觀眾多的節目，對於人的性觀念更有作用。所以，和她一起看《欲望城市》的DVD吧，《熱烈的城市熱烈的關係》的作者TRACEY COX說，性意識是“性感區域之首”，它意味著參與是建立良好性關係的關鍵，也就是說她是否願意主動參與到性生活中來。“你盡可以多多使用各種精彩技巧，但是如果你無法調動她的積極性和主動性，那麼就全是白費。對於一對伴侶來說，每天晚上同樣的時間跳進被窩是不對的，你的建設性的意見應該貫穿于每時每刻，比如早晨打電話給她告訴你打算在她下班回家後做點讓她驚訝的事，諸如此類的建議和想法會讓你們的性生活充滿新鮮和樂趣。”

E (ear耳朵)
　在你開始撫摩她柔軟的身體之前，瞭解她是否正在狀態是至關重要的。如果不來點技巧嫺熟的前奏，你就別想打她的主意。讓人驚訝的是，做到這一點並不難。曼徹斯特大學的NEILLTODD教授發現大噪音和性之間有著一種奇妙的生理性聯繫，這主要歸於您耳朵裏一個叫做SACCULUS的部位，搖滾音樂會、跳舞俱樂部、雲霄飛車等活動都會刺激這個區域，並直接對人的身體內部造成一種壓力。這個部位控制著你對食欲和性欲。換句話說，這個部位受到的刺激越大，您的欲望就更強烈。TODD最近撰文說到，SACCULUS只對較大的聲音有反應，至少得在90分貝以上。如此說來，無論是高聲歌唱或者大聲呻吟都會讓一牆之隔的鄰居“分享”你們的魚水之歡，這一點得注意哦；另外，你也得掌握好一個度，以防她對你要求過多。

S (scalp頭皮)
　OK，現在你已經開始使她熱了起來，也許她會對於你這些不同尋常的知識而感到驚訝吧。頭皮也是個非常敏感的部位，但是人們往往因為洗髮水的香味刺激而忽視它。按摩治療專家KELLYALDER知道如何去善待這個位置而使她興奮起來：“把你的手指纏繞進她的頭髮，用你手指的指尖和指腹來接觸她的頭皮，有規律有力度地按摩，環繞著頭皮進行，這樣做也許會使她脊椎神經顫抖哦！”

E (eyelids眼皮)
　好，現在你已經把她帶入了一種不錯的狀態了，下面做點不同尋常的吧，那就是刺激她的眼皮。這也許有些不可思議，但是卻是有足夠的科學根據的。RKWINKLEMANN早在50年代就做出了肉體上的研究結果，他發現眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究報告裏，WINKLEMANN把眼皮與陰莖、陰蒂和乳頭相提並論，認為它們都屬於身體最敏感的部位之一，而《感性的性》的作者LINDASONNTAG則建議你“讓她的眼睛閉上，舔她的眼皮，先從中間開始，然後再向兩邊一直舔下去，小心不要讓牙齒碰疼她”。誠然如果你不想吞咽太多眼影或化妝品，可以事先策略地來一次清潔前奏！

　突然把注意力從她的頭轉向腳會讓她大吃一驚，將起到戲劇性的挑逗欲望的作用。“腳與生殖器息息相關，如果你把她的大腳趾放進嘴裏溫柔地吮吸，將會不可想像地激起她的性欲。”TRACEYCOX說。無獨有偶，LINDASONNTAG則建議你去為她洗腳：“這將是件充滿溫情的事，把它們放進浴鹽和溫水裏，當它們慢慢浸泡時，倒進一杯紅酒，然後把它們拍幹。”KELLYALDER接下來建議，“用你的手掌輕輕捏住她的腳趾，慢慢地向用手指按摩到足尖，這肯定會讓她非常舒服。” LINDASONNTAG則特別提到：“讓她的腳感到新鮮將會帶動全身的感受，身體將會立刻放鬆下來並被同時啟動，那是一種放鬆和刺激兼而有之的特別感受。”

S（sacrum骶骨）
　骶骨（位於尾骨上方，與之相連）或者更低一些的位置，是很適合觸摸按摩的位置。TRACEYCOX解釋說，“骶骨是個非常隱私的性感部位，撫摩背部或者臀部都是很性感的動作，而骶骨則剛好位於兩者之間，這也使得它成為非常適合撫摩的位置。”為了增加一些力度，LINDASONNTAG建議先從背部的上部開始撫摩，然後一直延伸到骶骨部位，“當你按摩的時候，不要直接按壓脊柱——而應該用劃圈的動作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌頭，一點一點地從一頭舔下去。”一旦你終於到達骶骨的位置時，KELLYALDER建議你“在掌心擦上一些油，用手掌逐個按壓她，兩手輪換，這樣將會達到一種持久的延續性”。

女性什麼年紀性欲最強

女性什麼年紀性欲最強

40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。

　　40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。據美國“網路醫學博士”1月8日報導，一項最新研究顯示，相較于其他年齡段，40歲以上女性的性生活應該最美滿。與此同時，德國漢堡GEWIS民意調查機構的調查也表明，40歲的女性感覺比20歲時更幸福。

　　美國的研究由亞利桑那大學健康科學中心完成。研究人員調查了2100名40—69歲之間的女性，其中近70%為已婚或有長期固定性伴侶者。這些女性被要求完成一份問卷，以瞭解其性活動、性喚起等方面的反應。研究結果顯示，2/3的被調查者認為自己的性生活很“豐富、活躍”，雖然有超過60%的人處於絕經期，也面臨著諸如陰道乾澀、易疲勞等問題，然而，一旦做好準備享受性生活，她們大多能獲得高潮。

　　研究人員分析，中年女性結婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情難再產生裂痕;此時，子女大多已成家，家庭負擔也明顯減少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她們瞭解什麼樣的刺激對自己最管用，和伴侶的互動也更有效，如此一來，要獲得快感也就不再是難事。”此外，受教育水準高、不抽煙、適量飲酒，也都是保障女性從性生活中獲得快感的關鍵因素。

女性什麼年紀性欲最強

女性什麼年紀性欲最強

40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。

　　40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。據美國“網路醫學博士”1月8日報導，一項最新研究顯示，相較于其他年齡段，40歲以上女性的性生活應該最美滿。與此同時，德國漢堡GEWIS民意調查機構的調查也表明，40歲的女性感覺比20歲時更幸福。

　　美國的研究由亞利桑那大學健康科學中心完成。研究人員調查了2100名40—69歲之間的女性，其中近70%為已婚或有長期固定性伴侶者。這些女性被要求完成一份問卷，以瞭解其性活動、性喚起等方面的反應。研究結果顯示，2/3的被調查者認為自己的性生活很“豐富、活躍”，雖然有超過60%的人處於絕經期，也面臨著諸如陰道乾澀、易疲勞等問題，然而，一旦做好準備享受性生活，她們大多能獲得高潮。

　　研究人員分析，中年女性結婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情難再產生裂痕;此時，子女大多已成家，家庭負擔也明顯減少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她們瞭解什麼樣的刺激對自己最管用，和伴侶的互動也更有效，如此一來，要獲得快感也就不再是難事。”此外，受教育水準高、不抽煙、適量飲酒，也都是保障女性從性生活中獲得快感的關鍵因素。

5個妙招 無限銷魂

　 5個妙招 無限銷魂

在虛榮心的驅使下，每個男人都希望自己可以越戰越勇，一晚大戰十個回合，但除非你是十多二十歲的年青人，否則，當你年紀越大，就越無複當年之勇。坊間有很多秘方據稱能令人重振雄風，但在無法辨清其利弊時，本文並不鼓勵嘗試。但這裏倒可以提供一些自然的竅門，也許真的能使你金槍不倒、夜夜銷魂。
　　磨槍待戰

　　大家不要誤會，磨槍並不是叫大家在上陣前先自慰。相反，在約戰之前的一、兩天，最好不要自慰，這樣可以使你“上滿彈藥”，整裝待發。還有，大戰之前，最好約她到一些高級點的地方吃頓晚餐，因為她為了配合場合，一定會打扮得美一點，相對來說，你對她的興趣會增加，這自然能提高你的表現。

　　單刀直入

　　基本上，現在大部份的男性已較著重前戲，但如果你一心重量不重質的話，你在第一回合時，最好免除所有前戲，來個單刀直入，因為據報告所得，第一次的射精時間越快，第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛衝，對伴侶來說亦相當刺激。
休養生息

　　陰莖內的平滑肌在第一次射精後，必須要得到完全的鬆馳，才可以作第二次勃起。所以專家建議在第一次纏綿後與再次勃起的這段時間內，可以給伴侶按摩一下，這樣除了能減少悶場外，亦可增加情趣，但按摩時間請不要觸碰她一引起會使你興奮的部位，否則的話，你是在刺激自己而不是放鬆心情。而喝少量的啤酒可使整個人更快得到鬆馳，但千萬不可過量。另外，一定要戒除“事後煙”的習慣，因為尼古丁絕對會影響你再勃起的能力。

　　轉移陣地

　　在纏綿過後，最好轉換下一次的大戰地點，如客廳梳發、浴室、廚房等，因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度衝刺的欲望，令你可更快抬起頭來。

　　順其自然

　　據醫學調查所得，男性在睡覺時，平均在一夜裏會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點，在做完一次後小睡片刻，鬧鐘調在兩至三小時後響起，這樣你可能一覺醒來便有意外的收穫。以上五點小秘技，可因應自己的情況來調節使用，希望可以使大家夜夜好戲連場。

九種激情做愛姿勢性愛峰迴路轉

九種激情做愛姿勢性愛峰迴路轉

如何讓你們長久而又略顯平淡的婚姻再起波瀾，如何讓你們的性事變得峰迴路轉，激情無限。嘗試以下九種小技巧，有助於使你們雙方共用這種人間歡樂，以鞏固和發展愛情。　　第一種叫龍翻。

　　女子面向上躺臥，男子伏趴在對方身上，男股在女子兩腿中間。女子陰戶上迎陽具，陽具刺激陰蒂，攻擊陰戶上部。然後在插入陰道時，疏緩搖動，行八淺二深之法，陽具堅硬時抽送，軟時再行插入，遵照死往生還原則，陽具便能日益壯強;女子也會無比愉悅，春情蕩漾，陰道緊縮，百病消除。

　　第二種名叫虎步。

　　女子面向下俯狀，屁股墊起，頭部向下。男子跪在她股後，雙手抱女腰腹，插入陽具後，直抵最深處，速抽速送，約四十次左右，自行適度控制，待女子陰戶一緊一縮，津液流出，就可鳴金收兵，靜靜休息。如此便能百病不生，男子更加強壯。

　　第三種名叫猿搏。

　　女子仰躺，高舉雙腿。男子面向女子，跪在她股間，雙手捧扶女腿在肩上，使女雙膝高度過胸，並略提高對方屁股脊背。此時再插入陰莖、刺激臭鼠(俞鼠之別名)，女子就會快樂無比，津液如雨滴。陽具就再深深插入，則會更形堅挺硬壯，待女子高潮後即大功告成。作此技巧，百病自然消除。

　　第四種名叫蟬附。

　　女子面向下，身體正直俯臥。男女趴伏在她背後。將陽具深深插入後，略抬高女股，再用陽具刺激小陰唇。反復做四五十次，等到對方春情蕩漾，津液流溢，陰道顫動，陰戶大開，達到高潮後就停止動作。如此，因喜、怒、愛、思、悲、恐、驚等七種情緒導致的病症自可消除。

　　第五種名叫龜騰。

　　女子面向上正躺，雙膝提起彎曲至胸前。男子跪姿面對女子，雙手推女腰至女乳。陽具刺激大前庭腺，並刺激陰核。在一抽一送之際，必須深淺適度

　　，並充分愛撫察弄陰核，女子春情蕩漾，身子左右搖擺不止，津液流溢，陽具再向陰道深插，女子高潮來臨，結束交合。循此技巧，男子精力倍增。

　　第六種名叫鳳翔。

　　女子面向上正躺，以腿彎曲打開。男子跪俯在女子兩腿中間，雙腳撐地，陽具深入陰道，並刺激陰核。在堅挺溫熱的陽具插入陰道時，讓女子搖擺二十四次。務必要命名女股密接陽具，陰道興奮而大開，津液如泉湧至，待女子達到高潮後便偃旗息鼓。常行此法，百病自然消除。

　　第七種名叫兔吮毫。

　　男子面向上正躺，雙腳伸直。女子跨在上面，面向男腳，背對男頭，雙膝跪在兩側，兩手扶床上，俯頭向下，讓男子陽具插入陰道。陽具插入後，刺激女子陰核玉蒂。女子快感亢進，津液流出如泉水一般，愉快欣樂，喜形於色，達到高潮後停止動作。如此，可使百病不生。

　　第八種名叫魚接鱗。

　　男子面向上，雙腿伸直科躺。女子跨坐大他的大腿與胯骨間。女子臀股前移，徐徐以陰道吞夾陽具。切勿深入，淺插即止，像小兒含著乳頭一樣。男子不必有所動作，僅由女子單獨搖動，並且須持續較長的時間。待女子達到高潮後，男子更收兵撤退，結束交合。常行此法能祛除各種疾病。

　　第九種名叫鶴交頸。

　　男子跪姿，雙膝打開，女子跨騎在他身上，兩腳分置在男子左右兩側，雙手環抱男頸。陽具插入陰道的同時，磨擦女子陰唇，刺激陰核。男子雙手捧抱女臀協助她搖晃，上下刺插。女子幾經交合後，津液淋漓，達到高潮後便停止。如此，可使各種心理鬱結病症不治自愈。

　　這九種性遊戲還有利於調解夫妻的性矛盾。只顧及自己的快樂而忽視對方感受的自私行為，是夫妻性衝突的主要表現。為了培養相互服務的平等精神，許多性治療專家鼓勵夫妻們先平等地參與性遊戲做起。實踐證明，效果是顯著的。