控制呼吸延長性愛時間的技巧

控制呼吸延長性愛時間的技巧
性愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨。 然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。

　　男性經過一定的訓練則可自由地控制呼吸，除了能作劇烈的活塞運動，來促使女性達到性高潮外，更可於射精之前緊急控制住自己，這種技巧是男性的專利。

　　經由男性對呼吸的調節來延長性愛的時間，這便是古人所說的神仙之法，是性愛的最高境界，其要領為不要拔出而經過三關，但這並非意味須射精三次。

　　首先，勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，而應視女性反應而動，才是上策。

　　這時，男性學會調整呼吸便是成功的關鍵。 因為如此便能誘發女性多次性高潮，否則男性一旦射精，性交即會結束。 男性應至少將陰莖置於陰道內二十到三十分鐘，每五到七分鐘重複作活塞運動，給於女性四、五次舒適感後才射精。

　　射精是一個反射過程。 首先是起自睾丸輸出小管的收縮，然後是附睾頭、體，隨後是附睾尾部收縮。 精子通過輸精管而驅入輸精管。

　　女性如因男性的性交運動，很快就達到高潮。 迎接高潮時，男性應能清醒地確認這種情形，這便是男性的技巧。 隨著射精，陰莖雖會軟化，但此時的抽搐會給予女性的子宮以強烈的刺激，同時為雙方到來快感。

　　女性在高潮後，約三到五分鐘便會恢復，男性應等恢復後再重複上下運動，將女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有雙方以經驗來體驗。

　　隨著高度的性快感，意識變得模糊起來，部分女性可發出柔聲輕喚，而極個別女性可伴有射精現象，這個過程歷時僅約十秒。

從女子面相識別“性器”

從女子面相識別“性器”



嘴小指短者 陰道淺，男子嘴大指長者陰莖長，女子嘴大唇厚者陰唇亦厚而大。反之為櫻桃小口者，其陰道必淺，反之眼堂深者，其陰道必深，眼眶大而突出者，陰道淺，眼眶凹而小者，其陰道深，眼睛愈近視者，嘴寬闊者，陰戶大而陰道小，眉毛少而眼小者，陰道毛少而陰道淺。



女子眼大，而春水盈盈者 陰戶小而內部大，精水汪汪，陽具細小者進入其中，不著邊際，若配以陽具大者，出入潤滑自由，可直採花心，極富歡趣。

女子嘴唇較長者 其陰唇與內部大小相同，而陰道深，配合陽具細長者交合，可使樂趣橫生。

女子兩頰有窩者 陰戶小而陰道緊窄，交歡時陰口閃動不已，可至快感高潮，令人銷魂。

唇撓出者 陰戶可大可小，不淺不深，陰莖直入陰道時，陰戶時張時合，快感異常，但不多見。

女子有陰戶小而陰道緊狹暖淺，精水盈盈者 陽具入內，如嬰兒吸乳，摩擦力強易達快感最高峰，是為上乘，但不可多得。

女子額骨高而眉毛深者 陰戶小而陰道窄，玉莖入內，吸動快感，令人欲仙欲死。



女子口小而額部狹者 陰陰戶小而陰道亦小，具深遠曲折，陽具短小者，難達到女子的滿意樂趣，配合細長陽具，男女均可快絕。



女子額部闊而鼻准短塌者 陰戶外部凹平，大而陰道亦大，但陰道淺，玉莖納入，易搔癢處，亦特有美妙。

女子蠢不禦，身體瘦弱不禦（即不與她交合），經常從高就下不禦，男聲氣高不禦，脛股生毛不禦，嫉妒不禦，陰冷不禦，不快善不禦，食過飽不禦，年過四十不禦，心腹不調不禦，逆毛不禦，身常冷不禦，腋臭，生淫水不禦。

什麼樣的女人床上最好玩

什麼樣的女人床上最好玩
最壞的做愛經驗莫過於在上床之後,才發現對方不只是“口交天后”，更是一個以吸食天下小兄弟為樂的變態女魔頭。最令人恐慌兼手足無措的是，這還必須要你除掉褲子，叫你的小兄弟冒險之後方可發現真相。不過，現在有一些方法可助你在帶她上床之前先監貌辨貨色。 )

1、短髮最驚喜
長發女人表示她願意及有耐性打理麻煩的事情；但調皮的短髮女人則更容易給你驚喜。
頭皮滿載的女人要避忌；試問連自己儀表都不注重的人，你還可以對她有何期望？深啡色及紅色頭髮的熱情如火，金發女郎則最能提高床第間的趣味性。而一頭捲髮的美少女，猜不到吧，她們可是愛收藏皮衣器具的熱門人物。
2、露胸最拚命
愛把胸部展露人前的女人表示她對性的興趣極濃厚，不過亦有可能是對自己樣貌沒信心的一個敬號，所以如果你真的愛上這類型女人的話，請提防她的妝容是否過於完美，把一切在缺陷都掩蓋了。
3、實臀最耐玩
結實向上翹的屁股是良好的指示——她肯定可以跟你玩通宵。相反，如果她的屁股平平坦坦，即顯示她是懶蟲一名，預期此姝對性無甚要求，以及會有很多男上女下的傳統做愛甫士出現，她甚至極有可能無法不先去看醫生才可作一些高難度的性愛技巧！
4、細腳最性感
不說不知，女人腳的大小原來跟她的盤骨是成大正比的，而盤骨則是陰道聖地大與小的最佳啟示。所以跟大腳的女人上床前，請再三看看自己小兄弟的尺寸究竟能否與英倫海峽匹配，否則恐怕會落得一個吃不消的下場。
5、眼神最誘惑
眼神接觸是自信的表現，尤其再到性，含羞答答恐怕派不上用場。如果她熱愛捉住你的小兄弟睡覺的話，這絕對是一個好消息——她願意作出任何新嘗試，所以不要放棄機會跟她玩技巧。
6、嘴部運動要頻密
請找尋熱愛嘴部運動的女人（煙不離手、時常飲水、咬指甲、嗜吃如命）來作接吻對手，她們一般都在這方面技術高超，事關她們練習無間兼喜歡刺激嘴部。要是你獨愛純情的女人，恐防只能如啄木般無癮。
7、大腿要有勁
大腿結實有勁表示她精力旺盛，她不只是會叫你把燈亮著的大膽女人，而且她在燈光下的表現一般都不會令你失望。
8、衣著時髦
請小心，如果她的別號叫“黑衣人”，當寬衣解帶後，她過多的除了是肥肉外，更有可能是一眶眼淚。相反，衣著時髦的女人則表示女子願意在床上下苦功

插入技巧 讓女人快速高潮

插入技巧 讓女人快速高潮

在“男女陰部一起”進行摩擦刺激時，女人偏愛以下方式：緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，只有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。

　　(1)女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。

　　另外可以採用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從後面將陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。

　　(2)一起摩擦恥骨部位/陰部的方法這種摩擦法，與女上位很相似，但可用於任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉扭動身體，於是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。

　　(3)在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常採用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。

性愛高手之乳房的指技秘方(性醫學大王增田先生蜜傳)

性愛高手之乳房的指技秘方(性醫學大王增田先生蜜傳)

乳房的指技 1

利用小指頭.中指背面,由乳房四週往乳頭撫弄.
女性的乳房是男性憧憬的對象.或壓或揉,始終都能享受到那份柔軟彈性.一但感情激動起來,就會用力進行激烈的指技.有時候那是為了煽起女性的母性本能,
但是原則上,對乳房的指技應該要溫柔.
各位可知道,能夠優雅地進行溫柔指技的,事實上不是手掌或指腹,而是指背,指甲這些手的背面,利用這部分的效果非常好.用手背溫柔地撫弄乳房,女性意外地感受孔武有力的男性手指竟然有那溫柔的一面,再加上微妙的接觸,應該會陶醉其中才對.
男性的手因為職業的類別,很容易變得粗糙骨節突出,用這樣的手進行指技,只會讓女性覺得痛楚,然而那樣男性的手比較不粗糙的一面就是手背.另一優點就是手背難用力,讓女性感到溫柔的壓迫感.手背的指技比較有效.
使用手背,從乳房四週像掃地一樣,慢慢向頂點乳頭撫弄上去,慢慢爬上去之後,接下來再同樣地向下撫弄.
使用的手指以小指和中指最合適,小指和中指被稱為無意識指,因為它們常在無意識狀態下振動,相信沒有比這更細緻的刺激了.
或許有人認為那麼弱的刺激,感覺得到嗎? 不妨在插入時,試試這個指技,究竟效果如何,立見分曉. 這個指技在插入,情緒慢慢升高過程中,可發揮極大威力.
年輕男性中,往往插入進行一半,突然進入最後衝刺,粗魯的蹂躪乳房僅能經驗到極淺的性交,從上到下只有單調的攻擊,這樣無法期待強烈的感覺.
進行指技最重要的是,煽起女性性慾的同時,要加深那份感覺. 因此開始時不要太急躁,撫摸範圍可以擴大到鎖骨,頸部,最好讓她感到焦慮,如果她太興奮而自己撫摸乳房的話,這時才開始強烈的挺刺攻擊.

乳房的指技 2

先輕輕地畫個圈,再順著圈輕柔地搓揉
對乳房的指技,不僅是溫柔接觸,要訣在於全面地刺激。而晝圓圈的動作,是最容易持續搓揉的動作。
只要想到手淫時的要領,就能了解如何晝圈。通常男性都是用手掌握住這個圓---龜頭 輕輕搓揉的。亦即用整個手掌包住這個圓,做圓轉動動作。因為這種圓轉動,可以全面地刺激整個圓,而不是刺激一點,效果非常好。
全面刺激乳房的要領,和這一樣。儘可能地擴大手掌和指腹與乳房接觸的面積。然後晝圓圈。做圓運動時,應該可以無所不在地摩擦到整個乳房,成為舒服的刺激。
像搓揉龜頭似地對乳房進行指技,還有另一層價值。會這種搓揉技巧的話h很容易學會溫柔地接觸。按這個要領去做的話,不但不會用力過猛,更不會產生壓迫一點的疼痛。
為使女性陶醉在指技中,應該留些可以溫柔地觀察對方的空間。對乳房的愛撫,往往因為太興奮,太心急兩用力過猛.
始終保持冷靜地做,的確不容易,但是應該一面觀察牠的興奮程度,一面有耐性地,溫柔地持續圓運動。
插入陰莖時 一面對乳房做圓運動,而陰莖也同時做畫圓運動,效果會比活塞運動更大。上下一起的圓運動 對女性心理的影響很強。

乳房的指技 3

用五根指頭和手掌,由下往上包緊似地向上推
萬事萬物都有順序存在,指技當然也有順序。乳房的指技,也得依序進攻的。那樣一來,女性才能安心地委身於男性,確實地提高性感覺
乳房的指技,基本上走出外向內進攻。不要一開始就從乳頭攻起二就像爬山先從山腳爬到山腰,一吋一吋地用五根指頭和手掌包緊似地往上攻。女性的性感雖然來得較慢,但是應該能確實地提高。等到情緒確實高漲後,再使出高度技巧也不遲。
這時侯最重要的是,由下往上推似地對乳房進行指技。把乳房往下拉的粗暴行為,簡直是無視於女性懼怕乳房變形的心理,而且還會產生疼痛,得到反效果。這個動作的重點在於,由下往上推地在頂點附近徘徊。
這個指技之所以有效,除了撫慰女性的身體之外還有兩個心理要素,其一是由下面支撐的愛撫,使得女性在無意識中得到安全感,覺得什麼都可以給男性,亦即女性將所有都交給了男性的手指。採取女性上位或售後式,乳房曾垂下的體位時 曰 往上推的方式效果更好。
另一個是所謂的焦急效果,一直不進攻那最敏感的一點,只是一味地攻擊次點
/三點：會讓她產生”快點摸我的乳頭”的慾望。受攻擊的女性,應該會積極地要求下一步進攻才對。這麼一來,可說是正中下懷。對乳房的直接刺激和心理刺激相輔相成,腦下垂體的荷爾蒙分泌旺盛,乳頭因而勃起/充血變紅。這時侯,正是攻擊乳頭的時間。就算大概用手指輕輕觸一下,也能使她陶醉地顫抖才對.
當然,同時攻擊兩個乳房的效果,會比只進攻一個多一倍。此外,不要只是用指技,可以讓舌頭一路由頸部爬到嘴唇,夾雜著接吻的舌技將使效果更大。

乳房的指技 4

遇大乳房時,用指尖用力揉捏到留下粉紅的指印
乳房是女性的象徵，沒有女人不在意自己最了不起的地方。不管外在如何掩飾，內心的意識還是很強的。乳房的形狀和大小，甚至對女人的性格影響很大。比方說，碗型乳房確實性感，能挑起男性的慾望。因此，女性充分了解自己的魅力，擁有自信。因此，對男性挑肥撿瘦的反應也很強烈。當你與女性交往時，不妨由牠的胸形湍測牠的性格，而不要依容貌，將有助於雙方關係的順利進行。
對乳房的指技，也要依乳房形狀的不同而改變技巧。譬如，有些男人對於乳房只有揉捏、反覆地捏的念頭;然而碰到小型乳房時，這樣的指技只會使她產生自卑感，一次就覺得厭惡了吧?像這種乳房，最好不要使用﹁揉捏﹂的指技。通常乳房再小，乳頭的敏感度還是一樣，因此只要對乳頭做溫柔的指技就衍了。
相反地，揉捏指技對大乳房而言，具有撒嬌意味。女性將自己的乳頭視為母性的象徵，有著什麼都可以接受、想要更受嬌寵的一面;特別是乳房大的女性，這種傾向尤其強烈。在碩大的乳房面前，像怕把它打碎般地輕柔撫摸，是無法使她甘之如飴的。簡直就是讓她得不到性的滿足。
只要把飽滿的乳房，想成裡面裝滿了母性本能就衍了。用力揉捏牠的乳房，甚至留下粉紅色的指印。亂七八糟地用力亂捏，反而激發牠的母性本能，使她陶醉。以個性來看，通常屬於容易被愛情俘虜類型。
越是亂七八糟地揉捏，胸部挺得越高。身體挺得越高，表示她恨高興，可以再進一步加重動作。不僅用一隻手，雙手同時左右開弓地搬揉更好。乳房也會越來越高。
這種指技在女性仰躺體位下，效果往往不佳。無論乳房多有份量，只要平躺下來就會扁平。不管站著或坐著，以彼此面對面的姿勢為主。
女性一力而能感受到自己乳房的重量感，一力面也可以看到男人玩皮球似地玩弄著自己的乳房，進而會陶醉在自戀的狀態下.

乳房的指技 5

利用食指和中指重複地﹁夾、放﹂，慢慢地靠近乳頭
有一段時間，很流行性感按摩這個名詞;我想指技也可以算得上是性感按摩。
男性把自己當做按摩師，用指頭推壓、揉捏、孤女性的身體。特別是對女性的
乳房進行專注的﹁按摩﹂。
按摩中有項﹁抓﹂的技巧;對乳房進行指技，就可以應用這個﹁抓﹂的技術。
對乳房指技如果太用力的話,會引起疼痛感，因此不妨利用食指和中指的側面，
夾住乳房的一部分。用指頭的側面夾，指頭不曾產生額外的力氣。
用食指和中指輕輕夾住乳房的部分皮膚後，立刻放鬆。放掉後，再來其他部
分，就這樣一鬆一夾地反覆著。被夾後的肌膚，應會呈現粉紅色。這正是﹁夾﹂
按摩可促進血液循環的證據。而血液循環好的乳房,應該對指技的反應曾更敏
感。
想要使這個指技發揮更大效果，呵從乳房的最底處開始，一面畫圓、一面朝乳
頭接近。可提高女性心理那份﹁什麼時候才到乳頭呢?﹂的期待感。指技一直進
行到乳暈為止，按著再往回撫捏。這樣來來回回地從頂上到山腳，女性的肉體、
心理性感都會逐漸昇高。
這個指技在正常體位下也能進行，不過原則上還是以坐姿,或女性騎在男性上
方比較適當。進行這個指技時，男性通常不需扭動腰部。
當然由背後也能進行這個指技，只是男方無法看到乳房出現粉紅色紅暈，有點
遺憾而已。
女性在上位的話,還可以用另一隻手，左右開弓地進行同樣的指技.這時侯，女
性本身也能揉捏自己的乳房。
採坐姿或正常體位做愛時,另一隻手可以撫摸下腹到陰丘。慢慢地，仔細地撫
摸，促進全身血液循環，還可以幫助女性接受更激烈的指技。

伴侶間相互愛撫更易於獲得高潮

伴侶間相互愛撫更易於獲得高潮

2011年04月18日09:06 來源：人民網-《生命時報》

愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式。夫妻間的相互愛撫，能補充雙方在視覺、聽覺、嗅覺、味覺感受方面的不足，有效地觸發雙方的性快感，喚起性動機。可許多人往往隻重視性器官的撫摸，不會真正的愛撫。

　　愛撫作為完整性愛的重要組成部分，對男女雙方都有很多好處。女性的性感區被充分愛撫后，會使盆腔發熱、陰道分泌物增多、全身獲得快感、產生強烈的性交要求，容易達到高潮。男性得到滿意的愛撫后，陰莖勃起會更加充分，性欲也會更加強烈。更重要的是，愛撫還會給男女雙方帶來精神上的滿足，增進雙方的感情。

　　男性對女性進行愛撫時，不妨先輕撫頭發、脖子、手臂、后背等來喚起性欲，再緩慢地移向乳房和臀部，進行溫柔的撫摸。此時，如果配合適度的親吻和吮吸，就可以使女性體內產生激動、奔騰的熱流，使之出現心跳加快，呼吸變粗，還會情不自禁地呻吟，並主動貼近男性的身體。這時，就可以輕撫陰部，使女性產生全身酥麻的感覺，甚至可以直接讓她達到高潮。

　　女性也應大膽地愛撫男性的身體，尤其是陰莖和睪丸。男女雙方在相互愛撫中，可以明確向對方表明，喜歡對方愛撫自己哪個部位，需要多大力度。▲

　　(北京中醫藥大學東直門醫院男科醫師 王 彬)

學會愛撫乳房 增加女性幸福感

學會愛撫乳房 增加女性幸福感

2011年03月29日09:01 來源：人民網-《生命時報
乳房是人體偉大而又神秘的器官。在性生活中，正確愛撫乳房，能刺激女人的情欲，讓男人激情四起。美國《兩性生活》雜志近日刊文，教男人正確愛撫胸部。學習這些技巧，能幫你成為性愛高手。

　　首先，在撫摸她全身時，要不經意地碰觸她的胸部。隨后用手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動。此時要確保你的手掌對她的乳頭若即若離，用力要輕。

　　接著，指尖隨著乳房的曲線由上至下撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。時而急促時而輕緩，直到乳頭有反應，再用食指及拇指輕捏乳頭。

　　其次，除了用手，還要用吻。將頭埋在她的雙乳之間，嗅她的氣息，此時你的頭發、胡子、甚至眨動的睫毛，都會給乳房帶來刺激。然后，從乳房的邊側開始吻她，滑動你的舌頭，慢慢向上。

　　最后，將乳頭含入口中，用牙齒輕輕咬一下。另一邊則用手指繼續愛撫。兩側交替進行。

　　10分鐘左右，已經不用再想什麼技巧了。因為你們早已經進入狀態。此時，隻要發揮你的想象，就能隨心所欲，讓你們一起達到幸福的巔峰。▲

　　（李姜）

《生命時報》 (2011-03-29 第07版)