[性愛技巧]讓她瘋狂的高潮邊緣暫停技巧

男人經常用目的導向的思考方式去想事情，所以他會以他認爲最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要達到高潮，男人就會繼續甚至更加刺激她。其實，要讓女人得到更多快感的秘密就在于：將她帶到高潮邊緣，然後暫時撤回、放慢速度、減少刺激，之後，再重新開始。

　　要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人達到高潮那一刻就使她平衡下來。然後再加溫，之後又讓她平衡下來。在男人帶給她兩三次的高潮體驗之後，說可以給她最後的高潮，一次最強烈也最滿足的高潮。

　　當女人一次又一次的趨近高潮，她對高潮的渴望就會一次次的增加，她的身體也會爲最後的高潮做好准備。用這種方式來延長前戲，就會讓女人的高潮越來越大、越來越強烈。

　　在相互吸引的性愛中，男人必須先儲備達到高潮所需要的能量，當暫停並將注意力轉移到女人身上，他存儲的能量是處于和緩的姿態，過一會兒，輪到他達到高潮時，他快感就會很強烈，因爲他等待已久。

　　女人可以用暗語向男人示意她快要達到高潮，例如說"求求你"（please）這個字眼有雙重意涵："求求你停下，不然我就要達到高潮了！"與"你的求愛讓我好快樂。"當男人收到暗語，他可以選擇繼續刺激她並讓她達到高潮，可停止刺激陰蒂三十秒到一分鍾，然後再重新挑逗她。

　　如果男人選擇暫時停下來，那並不表示說一切動作都停止，她可經繼續撫摸她的身體但不要直接刺激她的陰蒂。這讓女人有機會去釋放一些累存在她體內的能量，然後男人?A把這股能量帶到更高的境界。

[性愛技巧]如何讓另一半達到性高潮？

當做愛做的事的時候，你們是否完全放輕鬆，真正準備好了呢？平常的生活起居，我們必須讓頭腦控制一切，但做愛的時候就要反其道而行，必須以下半身來帶引你進入狀況。

　　溫柔的前戲 讓性更美麗 　　

首先雙方透過撫摸、親吻、喝酒聊天或者是一些玩笑，讓氣氛溫暖起來，讓全身和腦子都感受到酥酥軟軟的感覺，這時候雙方中的任何一位可以先將吻落在對方的耳朵部位，輕輕地吻，以舌舔入耳內或輕咬耳垂，在耳背哈氣，這是最棒的開始，一定可以令另一半全身興奮，而且感到舒服。

　　當另一半漸漸陶醉在你的吻中時，你可以順勢極緩慢地延著耳垂一路往頸部親吻，繼續前進直到胸前方止。此時可以暫停一下，將唇重新回到另一半的唇齒間，看當時的氣氛或溫柔輕啜或報以火熱的法國式愛吻。所謂法國式愛吻，指的是舌與舌糾纏的激情之吻。胸部是前戲的另一重點，雙方可在此多多佇足，品嚐肉體醉人心神的快感。男性可以各種方式含住女性的乳房把玩，這將會引起女性極大的性亢奮，並會使陰道潤滑擴張，大小陰唇充血變大，這就表示女性的情慾已被挑起，男性隨時可以進入女體。其實只要是身體的每一個部位，都有可能是對方的性感帶，所以工欲善其事，必不可偷懶，男生、女生都一樣，應該細心地吻遍愛侶的全身上下每一個地方。

　　並且記下最令對方應感到舒服與興奮的點及他的反應。相信你對另一半性感帶的掌握會一次比一次更好，屆時這些努力可是都會回饋到你自己的身上哦！
　　隨著反應出聲 妙不可言

　　中國女人大部分自幼受傳統思想約束，認為性是奉獻不是享受，如果真實響應自己身體的反應是一件很羞的事情，所以性愛之事顯得很放不開、很壓抑。所以老公每晚跟一個悶葫蘆行房，就是少了點什麼。 可愛的女人，你高興的時候是不是會哼首歌呢？所以當做愛感到很興奮、很快樂的時候，應該隨著自然的節奏讓自已的呻吟發出聲來，這麼一來性愛的完美度會更上一層樓。當老公聽到如此愉悅的呻吟，他會知道另一半對他的滿意程度，包準會更加賣力演出。

　　小把戲 大樂趣

　　性愛不必是一陳不變的公式，當熟悉彼此的性感帶與喜好之後，小倆口大可以設計一些新花招來增加性的刺激。譬如在身上塗果醬、鮮奶油、冰塊、水果、香檳、然後讓對方來舔食，如果這些小東西，放在敏感部位，效果將更加令人亢奮。諸如此類的小東西，你們可以用些想像力去創造，必然樂趣無窮。

　　按摩助興 享受人生

　　身體是一塊開發不完的神秘地，所以採取為對方按摩的方式也可以燃起熊熊的慾火。有些香精油如伊蘭、玫瑰、茉莉都具有催情的作用，因此不妨以此類香精油，為伴侶由頭至腳趾，全身上下一輕一重的按捏，這感覺會先由疲勞被釋放的輕鬆感開始，進而由於手與身體摩擦生熱及手按壓到敏感點而產生慾望的需求。手和唇對身體的觸感不同，但引燃慾火的功效是一樣的。找到自己的高潮點之前說過，中國女人對性比西方女人保守許多，說不定終其一生為了妻、人母，但仍不知高潮為何物？因此女人不該放棄自己享受性愛的權利，女人必須懂得如何讓自己在性事上得到快樂。

[素女經教學] 培養氣氛

黃帝曰：“夫陰陽交接節度，為之奈何？”素女曰：“交接之道，故有形狀，男致不衰，女除百病，心意娛樂，氣力強。然不知行者，漸以衰損。欲知其道，在於定氣、安心、和志。三氣皆至，神明統歸，不寒不熱，不饑不保，寧身定體，性必舒遲，淺內徐動，出入欲希。女快意，男盛不衰，以此為節。”

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素女經的上一段中，提到男女做愛之要領在於情緒安定，心情放鬆，經神飽滿的狀態下才可行之．交合之次數，不可不知節制，要切記交合時，把握淺進，緩動的要領，才能使女子快感，而自己精力不衰。

而交合時的氣氛營造，又是最重要的．有時夫婦兩人對性交的興致，並不一樣，此時就須要雙方來營造情趣與氣氛了。

性學大師金賽博士，在其報告中也提到，男人可以憑藉想像而勃起，女人則必須藉重於視覺，聽覺，及觸覺才能引起性慾，如果男人忽略這個因素，強行交合，則反而戕害彼此的健康，這是不可不察的。

[素女經] 插入節奏

　　素女經上說插入的節奏是九淺一深。洞玄子說的是八淺二深。是提到插入時，男人要專注九次淺插，一次深插；或是八次淺插，二次深插。

　　其實，我用九淺一深，感覺很好。　　尤其男生淺插入時，大約進入１寸左右，正好是女姓G點的位置，九次淺次後，再一次深入後，往往讓女姓發出愉悅的叫聲。


資料來源：40男人情慾白書

[轉貼][性愛技巧] 如何讓女人高潮

　　你該做的準備

　洗淨雙手，修剪指甲，確保拇指和中食指指甲不超過指尖，盡可能地將之向內修建則最好。確保指甲內沒有污垢或殘渣。

　在床邊放置一塊毛巾，女性射精時產生的液體多得驚人。與男性相比就像是一門水加農炮和一支水槍。

　準備一些潤滑劑，儘管女性能達到超強的興奮和高潮，還是需要準備一些的。

　準備充分的時間，第一次成功的射精也許會需要10到一個小時以上。

　在此前幾天最好多活動活動你的手、手指和臂膀。如果你的生理狀態不是最好的話，那些必須的動作可能很快就會令你疲勞。

　在第一次開始之前，彼此交流一下，讓她知道你正努力準備讓她完成一次射精。女性的射精非常地正常，且對兩方面來說都是極為美妙的經歷。

讓她確信沒什麼值得尷尬或羞愧的。在她射精前告訴她她的感覺將會象小便一樣。對於很多女性來說，這是比較難接受的一點，很多人會有打退堂鼓的念頭。

讓她相信在性高潮時是根本不可能小便的，那種感覺不過是她要射精的第一信號。
　　
　起初液體通過尿道的感覺與剛開始小便時的感覺非常相似，所以有一點相當重要。

由於人不在小便的環境中會自動產生停止小便的條件反射，這是多年習慣形成的，因此一定要告訴她放鬆，放任液體自流。

如果停止小便的反射一旦開始，那麼射精也就夭折了。換句話說，當她感覺想要小便時，她就應該去小便。

因為這根本不是小便，而只是一次射精。在短短幾秒鐘後，她會清楚地意識到這的確是一種不同的感覺。

只有女性才能體會這種感覺，而射精開始後，她也能夠將之射出，並帶來非凡的效果。

女性的伴侶最好坐在她的兩腿之間，以防她射得太多，一條毛巾都不夠，或者射到床以外的範圍，象電視機、音響什麼的。

　　在她射精之後，與她一起體會喜悅，不要笑她，或表現出覺得好玩的意思。如果你這樣以後她可能不會再願意射精了，

至少是在你面前;-(。不同於男性的是，這並不意味著結束，你可以再繼續，用更多的刺激讓她得到多重高潮和射精。

技巧慢慢地開始。用一些特別的前戲，比如你可以從撫摩她的背脊開始。刺激她的陰蒂，用一隻濕潤的手指就可以做到，

也可以用你的舌頭。在你為她口交（即用舌頭插她的陰戶，詳見“舌游玉門關”）時，雙手摩擦她的乳房也會對她形成一定的刺激。

持續地對陰蒂刺激直到她的陰戶潤滑。此時插入兩根手指進入她的陰道，讓它們順著陰道前壁移動。

在大約4~5公分的地方，你會碰到一塊膨大的區域，這就是G點了。它的方向與尿道相順，位置幾乎就在陰蒂之後。

慢慢地撫摩這一區域，這時它將更加膨脹。

　　射精幾乎總是由刺激G點引起的，而陰蒂的刺激則能幫助她達到射精的程度，也可以使之更為強烈。

不過刺激G點通常在開始階段是必需的。而當她能夠輕易地射精後，她會發現陰蒂的刺激就已經足夠了。

　　撫摩的方式有幾種，可以劃圈般區域性磨擦，也可以用兩根手指交替來回磨擦，猶如走路一般，或者模擬性交動作抽插。

起初刺激不必太強，與此同時可用拇指、另一隻手、嘴、舌輪流刺激陰蒂。同時刺激陰蒂和G點，觀察她的反應。

　　同時的刺激對有些女性來說太強烈了，但對另一部分人來說卻是射精的必須，這得有你慢慢摸索才能得知。

當她進入狀態時，你能感覺她的陰道的收縮，有抽搐的動作。

當她進入高潮的中心，同時刺激她的陰蒂，並輕壓G點，注意要快而有節奏。

對她說：“你就要成功了，再加油別擔心，放鬆，讓它射出來。”或一些其他類似的話語，注意語氣溫柔。

如果她的噴射將你弄得濕漉漉的，給她信心，不能生氣。告訴她她的射精令你感覺非常色情。讓她對射精感到滿足和滿意。

　　前面述及的也許不是最佳的姿勢，如果在一段時間後她沒能成功，讓她翻過身腹部朝下，雙膝著床。

你會發現這種姿勢下更容易刺激G點，而她也會有更敏感的反應。現在你的手指是朝下的，慢慢插入她的陰道。

找到G點並不斷刺激它。你可以用另一隻手去刺激陰蒂，如果在幾個高潮之後，快速輕壓G點仍然沒有射精，那麼轉過手，將拇指置於陰道內。

　　拇指較短，可能碰不到G點，不過沒關係，在高潮中間，它會接觸到G點。

將中食兩指放于陰蒂上，這樣虎口的弧形剛好貼住陰道與陰蒂中間的部分，拇指開始有節奏地施壓，同時磨擦陰蒂。

當她達到高潮時，整只手有節奏地輕壓。這時她一般就會射精了。

此時你可耍個小計謀，在她射精時，手指繼續不斷按摩這個區域，刺激陰蒂和G點。

這樣能夠幫助她克服自己在小便的錯覺，因為她自己已經無法停下來了。

　　記住女性不僅可以獲得多重高潮，還能夠多次射精。對於她來說，在精液耗盡之前射個3~5次不是什麼特別的事。

即便是在一次或多次射精之後，你仍可以與她性交。後入式比傳教士式更容易刺激陰蒂，而在性交過程中女性往往會出現新的射精。

即便沒有，它她們也會十分興奮，並變得敏感。最終的結果是整個做愛的過程成為她最愉快和最強烈的一次性愛。

[轉貼][性愛技巧]Ｇ點高潮別有洞天 挑對姿勢直搗桃源

就常見的做愛體位而言，較容易刺激G點達到高潮的姿勢有以下三種：

一、騎乘位

其實就陰莖與陰道的角度來說，女性仰躺的正常位實有其缺點，採用男性仰躺，女性跨騎的姿勢，只要女性軀幹後仰，龜頭自然頂到Ｇ點，這時妻子只要上下運動，很短的時間便可達到高潮。這個體位的好處是先生的雙手不用支撐身體，可空出來愛撫妻子的胸部，對性反應有推波助瀾的效果，且由女性主動運作，掌握主權，對妻子而言，領受是新鮮的，且妻子可藉由自主運動，體會如何使自己達到高潮。

在丈夫方面，因為只躺在床上靜止不動，沒有進攻式的自主活塞運動，確實是較能持久而不易早洩的。基本上這個體位是很能夠幫助妻子了解並領受該如何用身體去迎受性刺激，並如何開發自己的性感受領域，在新婚時因羞恥心不易克服，較難採用，但在婚姻裏，若於性行為進行時已變得很自在，則採用此種姿勢也算是如魚得水的。

二、背後位

這個體位一般而言使人聯想到動物的交配姿勢，新婚之夜，為免使新娘有受辱感或羞恥心太強，也不宜使用，等到性行為感到很自在時再運用較好。

此姿勢若女方大腿較丈夫長，則丈夫陽具因陰道太高，會有進入困難的問題，勉強插入，也因陰莖被迫往上揚起而抵住陰道後壁，無法刺激Ｇ點。解決的方法就是妻子兩腿岔開，使高度降低，丈夫可居高臨下插入陰道即可；下傾的陰莖很容易抵住Ｇ點，再加上此姿勢結合與身軀抖動容易，且丈夫採跪姿，不必用手撐地，是很方便運作的姿勢，妻子感受性很強。Ｇ點位置的尋找輕鬆可完成，其實是不錯的體位，但有些陰道短淺的婦女容易被龜頭撞擊到子宮頸，可能會不舒服，但偶爾一次應該還好，滿值得嘗試的。

三、側臥位

這個姿勢較少採用，很多老夫妻都不明白運用方法。先讓妻子側躺，下側大腿伸直，上方大腿抬起彎曲，丈夫即可以一般方式進入，但運作時因陰道與陽具彼此運作方向不完全吻合，因此有時摩擦強烈，也容易達到Ｇ點高潮。男方的臀部輕壓坐在女方下側大腿上也較輕鬆，但一般而言這種姿勢應屬偶一為用，算是性愛體位的非主流。

舉凡所有的性交體位都以上述三種體位加以演變，配合運用床緣、桌子、椅子，甚至樓梯、浴缸等，隨著各人的想像力與妻子的配合而可千變萬化，但必須了解到體位的變化受限於各對夫妻的體型、體能、柔軟度、性觀念、興致高昂與否、性感受的個別差異等不同，不可盲目模仿；總之要注意到實施起來要容易，雙方都感覺舒服，妻子不感到為難，如此體位的運用就得神髓了。

[補腎壯陽] 平時練習壯陽操 助你成性愛高手

想要成為性愛高手嗎？請按下面技巧練習，會如您所願

1.坐在矮凳上，雙腳張開，雙手放在膝蓋內側預備，吸氣，雙手用力把膝蓋往外打開，雙腳則用力向內夾緊，手腳反向對抗施力，停留至少30秒。

2.雙手放在矮凳後方用力抓緊，用兩膝之間可以放一顆球或是其他物品支撐，兩膝保持一段距離，雙手固定好，大腿用力壓緊，讓內側肌肉持續收縮。

壯陽運動練習的要訣是，當運動到海綿體肌時，陰莖會有內縮的感覺，要注意的是，每次必須停留至少30秒，因為如果時間太短將無法鍛鍊到肌力，等練習久了可逐漸延長停留時間到數分鐘，一天練習20～30分鐘，效果立現