2008年6月28日 星期六

性愛武林秘笈

性愛武林秘笈

性愛如同武術對打,需要有“棋逢對手”的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能!體驗快狠猛准的性愛極致,善用性愛技法,讓你盡情享受男歡女愛的暢快淋漓;我們為你準備了《性愛至尊寶殿》,讓你陰陽調和,功力大增!
[如何活用科學中藥讓男人堅硬持久呢?]
  古文明把性視為一種長生的修行,《素女真經》堪稱是中國最古老的性學大全,將性愛推向巔風仙境;印度最具歷史的性愛聖經——《愛經》(karmasutra),描繪各種千奇百怪的做愛體位,讓現代人在追求性愛新花招時,仍不時向古籍經典取“精”,從這些“老功夫”變出“新花招”,增添閨房樂趣。許多人誤解禁欲即為養生,其實適度做愛有益身體健康。武術有十八般武藝,做愛和武術其實有異曲同工之妙,“內實精神,外示安儀,偏如騰兔,追形逐影,光若仿佛,呼吸往來,不及法禁,縱橫逆順,直複不間,一人當百,百人當萬。”武術要和氣功互相配合,才能稱為上乘,在外為拳,在內為氣,拳腳是外功,氣功則是內功;而做愛要能調節呼吸,懂得運氣吐納,體位更能變化自如,行雲流水。武術家將打、踢、擒、摔等動作,融合稱為套路,發展出拳術。請求性愛快狠准的男人,不妨擅用實戰經驗,依據每回合的反應,不斷融合改進,自創一套動靜合一的性愛技法,給她快狠猛准的高潮享受。[活用中藥堅大持久經驗秘笈]
  ascending女人置上  想要創造刺激快感,女上男下體位可以讓女人更滿足。男方呈仰躺姿勢,讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上,要她一手掌握你已經昂首準備闊步的陰莖,由她導引進入她的體內。這個動作由女性主導,對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說,雙方都能享受到前所未有的快感。躺著幹活的男人可以欣賞彼此交合的器官,而身處上位的女性,借由主動的攻勢準確地調整體態,有助於g點得多重刺激。  blindfolds蒙眼做愛  蒙眼做愛比閉眼做愛更具快感!閉眼做愛的視覺主權仍操之在己,然而當眼睛被蒙住後,整個世界便進入黑暗時期;你需要借由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後所帶來的神秘體驗令人躍躍欲試,熱血沸騰!因為視而不見,其他的感官知覺都因此而變得敏銳,平凡事務也會創造出前所未有的驚喜,形成最佳的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼,體會完全掌控對方身體,以及被掌控的快感。  cunnilingus對她口交  想要讓她的欲望更痛快淋漓,替她口交是個好方法。如果對方也喜歡口交,用唇舌挑逗往往可以享受多重高超的快感!無論要她採取站立、坐姿或仰躺的體位,都能夠替她解身體的渴(尤其以仰臥的姿勢,快感最強烈),運用吸、舔、撥弄、輕壓和輕咬等功夫,對她的重點部位下“口”。  dressingup角色扮演  超越現實生活框限的性愛,十分具有吸引力。你可以和她大玩醫師或病人的遊戲,借替她診療身體為由,進行問診的對話,愛撫她並要她誠實回答感受。或者由你擔任病人的角色,她化身為護士,來場“急診室的春天”。無論是員警抓小偷,甚至是嫖客和妓女等各種顛覆的角色都可以嘗試,彼此愈融入情境愈刺激,你會發現角色扮演的遊戲,竟有說不出的快感!  erogenouszones性感帶突擊  做愛最忌諱一成不變,日久生膩的最大禍首是不求突破。“皮膚是人體最大的性器官”,性感帶因人而異,針對性器官下手固然快狠准,但意料之外的觸碰,常會有驚人的刺激感受。不要讓她摸清你的招式,就如同比武過招時,雖說武術有套路可循,然而愈能夠出神入化愈能吊對方胃口。不經意地偷襲她的性感帶,讓她的末梢神經痛快喊爽。  fantasies性幻想衝刺  男男女女最值得探索的性感帶其實是在大腦。如果說a片是性愛的感官鴉片,那性幻想就是性愛的精神嗎啡,盡情馳騁你的性幻想,讓性愛擁有許多可能性。性幻想是屬於腦海中的性愛盛事,不一定要在真實世界裏有續集,只要啟動想像引擎,馬上就可以享受自主的偷歡。
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  gettingwet濕身遊戲  光是聽到"洗鴛鴦浴"就夠令人興奮莫名!沐浴時乳液的滑溜,泡沫的蠢動,濕氣伴隨熱氣,即能解饑渴,又能消欲火。溫水有助於放鬆身心,冷泉則可刺激毛孔提振元氣。借由蓮蓬頭所製造的水柱來沖激身體,更能讓快感加倍。以水柱沖激她的下體,可讓她更興奮。  hotelsex賓館偷情  想要給性愛更多快感,製造賓館偷情的情境是個好方法。居家空間或許因為隔音不佳而備受壓抑,甚至顧及家庭其他成員而綁手綁腳無法施展身手。與她相約到賓館,體會偷得閒情的快感,可以一起結伴check-in,也可以要她先行進場,來個登堂入室。在賓館裏盡情解放!  internetsex網交迷情  即使是熟悉的兩個人,也能試試網路性愛,尤其對方暫時不在身旁,網交適時激發性愛創意!通過網路視頻系統彼此分享私密部位,借由網路運用鍵盤和滑鼠遠距離隔空做愛,別有一番滋味。平常沒說出口的色煽腥,透過文字傳達呈現出不同的快感;敲擊鍵盤揣摩各種情境,為性愛添溫加料。你和她甚至可以假扮成網路性愛聊天的新朋友,解放彼此的顧忌  jackboot高壓手段  昆侖派流傳的昆侖拳赫赫有名,此拳拳法以矯健有力、迅猛快速、手型多變、攻守兼備、手腳並用著稱。你可以掌握“刁滑、兇猛、吞吐、浮沉”8字訣,徹底擺脫平日床上的互動模式,體驗超猛地狂暴性愛美學。嘗試撕裂她的衣物,包括內衣褲(要先確認是否是她所鍾愛的高價位極品,以免激情過後後悔),必要時拿出手銬讓對方就範(最好事前告訴她這是一場性愛遊戲,提防她翻臉)。  kissing烈吻纏綿  親吻是促進情欲的最佳性愛法則。想要擁有更高品質且動人心弦的性愛,吻是讓她欲仙欲死的關鍵,堪稱前戲重炮,透過親吻來傳達激情,讓女人感受男人的濃情。即使沒有交合的動作,也能從彼此的親吻當中活絡身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要據點,男人快狠准地開口,會讓女人開心而芝麻開門。  licking舌功盡出  “舌浴”是讓女人色欲攻心的頂級spa。乳房和大腿內側是女人最容易淪陷的性愛一級殖民地。善加利用舌頭的柔軟、濕熱和靈巧,更能讓她得到滿足。耐人尋味的舌吻所營造出的水乳交融親密感覺,直搗女人心。  masturbation自慰助性  自慰除了可以消除緊張感,自我搜尋性感帶,以及自我滿足外,通過自慰也可以挑逗對方的感官,讓對方屏息以待!你可以和對方預先制定遊戲規則,在她面前寬衣解帶自我愛撫,讓對方在一旁注視你自慰的舉動,享受被注視的快感。當然,你也可以讓她在你面前搔首弄姿,欣賞她自慰的每個動作。  nipples乳頭戲碼  如果你和她都對乳頭充滿興趣,對玩弄乳頭樂此不疲,倒是可以好好發揮乳頭戲碼。如果她喜歡“痛——快”,可以好好運用附有鏈子的乳夾,在拉扯的過程當中,體驗夠狠得性愛勁道。乳頭堪稱女人胸前的“性愛彈頭”,擅用羽毛搔動,冰塊撫弄和塗抹潤滑液按摩,會讓雙方很有成就感。  outdoorsex戶外過招  你是不是都在床上做愛?要不就在室內打滾?換個場景往往會讓人情欲大增!除了體驗車床族的新鮮刺激外,前往戶外過招,在無人之境體驗激情,更能引爆性愛狂想。  peek性愛偷窺  偷窺是人的天性。你可以和她共同設局,享受合法偷窺的刺激。在房門外窺探她洗澡更衣,或者架設攝影機拍下和她的親密鏡頭,以不同角度達到窺探的樂趣。  quirt鞭打樂趣  在親密關係中,鞭打所帶來的刺痛感,可讓人體會到快感。皮膚受鞭打會讓末梢神經接受到刺麻的訊息,皮下密佈的微血管受到壓力而熱血沸騰產生熱燙互動時的樂趣。你可以選用不會讓人受傷的“刑具”,專業的短鞭可以讓人適當地掌握力道;做愛時揮動皮鞭抽打她的臀部,體驗策馬入林的快感。鞭打時所交雜的叫嚷與喘息聲,可以帶來聽覺上的享受。  romantic風流成性  叫喚“愛人芳名”是最能打動女人的性愛武器。適時且適當地用言語,快狠准地傳達你內心的感受,不必拘泥詞藻,淫詞穢語別具風味。最浪漫的對話並非面對面,巧妙運用電話更能營造“竊竊私語”的親密感覺。電話可以是最佳的前戲和後戲情趣!在尚未與她正面交鋒時,撥通電話給她,告訴她你內心的渴盼,甚至可以大膽向她表明,你已經等不及正在摩槍啦,並且帶領她先來段“神交”,為彼此的互動提早預熱。做完愛後,你可以到客廳撥通電話給她,讓依依不捨的戲碼創造回味無窮的回憶。  sexyunderwear性感內衣  性感內衣的致命吸引力,在於為即將展開的性愛,做出一個無比誘人的伏筆。戰袍的最大用意在於提升戰士的作戰能力!可以穿上一件讓對方不好脫的內衣(借由難度吊足胃口),也可以套上一件能迅速扯下的內衣,沖爆欲望。注重時尚的你,大可以將床當成一座欲望伸展台,鼓動另一半的感官。能吃的糖果內衣的確新奇,不過最好先確定對方不怕蛀牙;帶有sm意味的皮革內褲,觸感和氣味獨特。  tyingup欲望捆綁  性愛是征服與被征服的遊戲,透過捆綁讓遊戲更有勁頭!想要互相體驗捆綁與被捆綁的滋味,領帶與褲襪是捆綁的好材料,可以綁縛手腕和腳踝,或者來個五花大綁!想要領略完全制服對方的快感,可以將她的雙手雙腳綁在床緣,當然,你也可以請她將你綁在床上,享受性愛中"強悍的溫柔"。  ultimatesex另類性愛  當她告訴你想要體驗有暴力感覺的性愛,或者渴望在你的辦公室和你做愛,甚至爆出令你咋舌的奇想,你會怎麼想?或許總是由大門出入的你,偶爾也想試試“走後門”的感覺;或許你也想要嘗試穿女性內衣的滋味?另類性愛揭發兩人潛意識隱藏的想法,性愛的刺激有時來自於挑戰禁忌!做愛可說是男女“自作自受”的活動,如果彼此能夠接受也能確保安全,在沒有後顧之憂下才能好好享受。
[男人保養身體不能省.活用中藥效果佳]

乳房需要的是擠壓乳房需要的是擠壓

乳房需要的是擠壓

輕搓乳房、口舌並用讓胸膛緊緊擠壓雙乳。如前所述,乳房不過是脂肪的集合物,感覺接受器也比生殖器官少得多。根據馬斯達及強森的調查也顯示,不少女性覺得對乳房或乳頭的愛撫與性快感無關。在非洲的某一部落中,甚至不視乳房為色情、性欲的代表。

此外,在人猿的性行為中,也和人類一樣,有生殖器官對生殖器官、生殖器官與口的接觸,但卻完全沒有以乳房及乳頭為愛撫物件者。對人類來說,自慰時因愛撫乳頭或乳房而獲高潮的案例,可說是少之又少。然而在性行為中,如何看待是否愛撫乳房這個問題?並非三言兩語即可解 釋清楚。
愛撫乳房,與其說是給予女性直接的快感,毋寧說是心理作用,刺激女性母性的本能。從馬斯達與強森的調查看來,半數以上的女性認為對乳房的愛撫可產生快感。對這些女性來說,愛撫乳房是提升性興奮的重要方法之一。
愛撫乳房的基本條件是緩慢且溫暖,同時這也是最重要的條件。舉例來說明,首先手心從上方溫柔地包住整個乳房,仿佛握著一項寶貴的東西似的,作圓形的搓揉。接下來是將乳房上下、左右地搖晃,或用手心輕壓,做各種變化。使用口或舌的愛撫時,從底部向頂點,使女性產生焦急的期待最具效果。此項愛撫要謹記緩慢且溫柔的條件,如果太過用力,產生的疼痛會使女性好不容易才提升的快感覺急速下降、冷卻。兩手交在女性背後,用全身的力量抱緊她,男性的胸膛緊緊地壓住女性的雙乳,此時女性會產生一股以全身來接受幸福心情。在向對方傳達了愛之後,愛撫乳房也就更具效果了。
生活的無奈,讓成熟的人不再因為短暫的激情,而盲目的走到一起。身邊太多的朋友逐漸的步入雙宿雙飛。本是開心的事情,但當恭喜時,朋友微笑的說,床第間得不到她的歡心,何喜之有?

細說接吻讓KISS更銷魂

細說接吻讓KISS更銷魂
吻,根據《現代漢語詞典》的解釋,是指用嘴唇接觸人或物。吻是一個動作,非人非物。我們常常自己就是吻的主角,它是一個我們人人都熟悉都經歷過的動作。  吻,有人鄙薄它,有人謳歌它。原來它並不像我們想像的那麼簡單,它不僅僅是一個簡單的動作,作為一種體態語言,它更是一種符號,一種象徵,一種隱喻。吻不是人類獨有的動作,不是人類的專利也不是人類的發明,許多動物如黑狸狸、倭腳黑狸狸也會接吻。  學一點新花樣讓接吻更銷魂  當接吻成為搞定戀情的手段,不妨耍耍花樣;當激情進入倦怠期,那就變換一個形式;當愛情已成往事,何不來一個銷魂的吻別呢!  一、最浪漫——吹氣式接吻  電影散場後,你們漫步在城市的街頭,忽然而生的衝動使你們相擁在一起,由輕柔地接吻慢慢過渡到擁吻,毫不在意路人驚奇的眼神。經過一段時間後,你們稍稍分開嘴唇,隨後輕輕將氣息吹入對方口中,再度將嘴唇壓上。如此反復,感覺自己就像愛情影片中的男女主角,陶醉在浪漫氣氛之中。  二、最神秘——螺旋式接吻  送她到樓下,經過幾分鐘深情地注視,男孩上前親吻女孩的嘴唇,同時將舌頭慢慢伸入她口中,與她的舌頭配合並溫柔地旋轉。這時在她的心裏,你簡直就是一個愛情騎士,充滿了神秘的色彩,女孩會陷入你的柔情中無法自拔,分手時,她只有輕輕說出三個字:“我愛你!”  三、最瘋狂——深吻  你們吵架了,她決定不再理你。在她還未來得及背對你時,你激動地將女友拉入懷中,將自己的下巴與她的緊貼在一起,你不顧反抗,讓舌頭深入對方口中,同時捏住她的雙頰,使她的嘴巴同樣大大地張開,只有這樣舌頭才能到達她的喉嚨深處。這個瘋狂的深吻使你面目猙獰,她可能被你電到,也可能被你嚇到。如果被電到,她會忘記你的所有過錯。如果被嚇到,她會咬掉你的舌頭,之後倉皇逃跑。  四、最惹火——吸吮式接吻  愛人出浴,在鏡前梳理濕漉漉的長髮。你忍不住過去親吻她的後背,被她笑著推開。終於你控制不住自己激動的情緒,用雙唇封住她的嘴,並像吸吮果凍那樣輕柔地吸吮她的雙唇。她微微發怒的表情在你的擁吻之下變得溫和起來,並閉上雙眼、加重呼吸,用手勾住了你的脖子……  五、最甜蜜——真空式接吻  你要到歐洲培訓一個月。臨走前,你和女友在機場告別。你們互相撫摩對方的臉頰與頭髮,依依不捨。看到女友的櫻桃小口,你忍不住吻上去,用你的嘴唇覆蓋住她的小嘴不停地吸吮,形成真空,她感到輕微窒息,天旋地轉。這樣的熱吻配合雙手的撫摩讓雙方無比銷魂。  最讓女人反感的kiss種類  多數男人都將接吻這檔事認定為是性愛的前戲,心中打的如意算盤是如何能快速通關,不過這種猴急的態度可是讓多數女性朋友反感的!雖然每個人對親吻的時間長短定義不同,但是平均看來,女性朋友還是認為男人所給的吻度並不夠。男人們忽略了女人對於性的需求仍然源自於愛,她們需要情緒來帶動,或許與你親吻的那一刻,女性朋友腦中所浮現的是如同浪漫愛情電影海報的畫面,她們沉浸在一份愛的喜悅當中,同時覺得自己被關愛及呵護。而男人們可能腦中一片空白,或者已經想著將火熱的唇拼命向下移動呢!  有一份針對女性朋友的調查顯示,無論是法國式的窒息擁吻,還是短促連續的親吻,她們最難忘的性經驗還是男人肯花功夫及時間來親吻性伴侶。你在床上想要呼風喚雨嗎?那麼可要在親吻這檔子事上下下苦工,別讓你的性伴侶一眼就認定你只想要嘿咻嘿咻,那麼接下來所能做的事就變得枯燥乏味。不過哪一種親吻行為恰到好處,讓女人可以隨你迅速寬衣解帶這很難說。可以肯定的卻是有幾種親吻態度被大多數女性所討厭,為了不砸了後頭的床上好戲,你不妨借鑒一下:  緊閉雙唇型  這種男人大概比處女還要“處女”,親吻時總是雙唇緊閉。幹嘛!你是有口臭還是在擔心失控走火?這樣的親吻態度會把女人搞得很緊張,什麼浪漫氣氛也沒啦!甚至讓人以為你在敷衍了事。你應該將雙唇略張並微微翹起,讓你的伴侶在接吻時有溫柔的觸感!  舌頭探測機型  這種“舌頭探測”的接吻方式,多是因為男性誤以為這是一種美德,自作聰明地認為將舌尖胡亂伸一通,就能撩起伴侶的情欲,事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔!你我都不是什麼閱人無數的情聖,可就別把你的單一伴侶當成練習對象啦,那可是活受罪呢!  口水直流型  難道你喜歡口水戰術?小心口水太多把對方給淹死啦!雖然某些時候帶點那種濕熱的感覺很不錯,不過一場大戰下來你們可能都要洗一次澡啦!萬一真是這樣,來個戲水鴛鴦好像也挺不錯的,只是多留意對方的感受,特別是吻到耳畔的時候,小心口水會流進去。  用力狂吻型  你以為吻的很用力就代表熱情似火嗎?喜歡用牙齒磨擦對方的嘴唇,不小心還在頸子上留下吸血鬼的齒印,這簡直太可怕了,搞成這樣隔天怎麼出去見人呀?你們是在做愛不是在攻擊對方,溫柔點!先生,除非對方深愛sm那另當別論了。  女人的舌頭非常敏感,而其他如:耳後、頸部、前臂內側甚至膝蓋內側,都是你可以進攻的敏感地帶,有時候用舌頭輕舔,或在這些敏感地帶輕呼熱氣,這才能撩起女伴的熱火喔!

讓陰莖更硬的兩個方法 

讓陰莖更硬的兩個方法 

1.增強反應秘笈(以下這些功夫要持續地做):
  *最基本的就是要減肥,多運動,尤其是腿部肌肉。
  *強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。

  *以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。

  *強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

  *晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。

  *為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。

  *自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、放鬆、握緊等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。(此方法不能經常用)

特別技巧帶來的性快感

特別技巧帶來的性快感

大部分女性情欲的推動力是借由心理性的性感帶來推動的。當然,直接的愛撫可使她興奮,但是不妨試著做愛前多利用心理性的愛撫。雖然心理性的愛撫方式有許多種,但是第一步是身體貼近,出奇不意地從後面猛然抱住她,如此會有意料不到的效果!>>>如何塑造女人的性快感

  上述之點與正面的擁抱不同,從背後抱住是瞧不見對方的神情,假如是正面的話女性大都可猜得出男性的下一個動作;就是因為看不見背後,女性會強烈地期待下一步又是何種驚人之舉呢?如此一來背後的擁抱會逐漸喚醒女性對過去性經驗的聯想。

  在只有兩人共處的房間內,雖然做愛前的挑逗愛撫也可達到高潮的快感,但是前述的方法可讓女性在期待下一個激情。若無其事的靠近,然後自腋下穿過抱貼住她的乳房,搓動她的乳頭,並將身體緊緊地抱住她,這樣不但可以避人耳目,而且可以輕咬她的耳垂,搓揉她逐漸硬挺的乳頭……

  總之,這種出奇不意的動作會給女性帶來無比的歡愉,期待與你上床較勁。

男性快樂自慰技巧

男性快樂自慰技巧

自慰是人類的一種安全性行為。同兩性性交過程相比,自慰同樣存在著興奮期--持續期--高潮期三個階段。所不同的是,兩性性交需要,需要2個人配合完成,需自慰則完全是一種自身性行為,有著很強的隨意性。它幾乎不受時間、地點限制,你可以隨心所欲控制自己的情緒和強度,不用擔心懷孕、艾滋及對方和高潮,無任何後顧之憂。因此,自慰受到了許多未婚男女的鍾愛。同時,隨著社會的文明,自慰也愈來愈得到了醫學專家和社會的認可。在此,本文特對自慰進行一些常識性的探討。

  一、安全舒適的環境,是自慰的第一要決。自慰是一種比性交更具私人性的性行為,因此,你首先要有一個安全的環境。所謂安全,就是你不用擔心受到任何人的衝撞或窺探,能集中身心的自慰。舒適,就是適當的溫度,合適的光線,當然還包括足夠的活動空間。總之,就是你有一個能夠完全自主的場所。

  二、新奇而爽心的輔助用品。快樂的自慰需要一些必備的輔助用品。如手感好潤滑液,它會讓你的抽動非常舒爽。還有射精時的一些必要的器皿,假如你不想高潮時射得到處都是的話,你應在自慰開始前,就提前準備好。另外,還有其他一些你覺得新奇或刺激的小道具,如安全套和其他性的代用品等,只要你喜歡,就可以準備好,做到有備無患。當然這些小道具也要講究安全衛生,對自己沒有危險和傷害。

  三、舒暢的心情。如果有自慰的願望,那麼在具備了前面二項條件後,這一項已自動實現了大多半。但關鍵還是你自己,要拋棄所有影響自己情緒的想法,和生活瑣事的干擾。特別是要把讓那些影響你情緒的手淫有害論徹底拋棄,以一種健康和享受的心態,對待自慰,你才能充分享受自慰帶給你的快樂。

  四、豐富多彩的自慰手法和招式。同性交相比,自慰的一大優勢就是你可以隨心所欲地採用自已喜歡的方式。常用的自慰手法和招式大約有以下幾種。 (一)自慰手法

  1.活塞式。這種自慰手續如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。基本動作是用手握住勃起的陰莖,作上下的捋動。握緊的程度和捋動的速度,完全由自己根據快感程度進行控制,直至射精。活塞式自慰的基本要領如上所述,但在具體操作中又有一些不同。

  1)一氣呵成式。不用任何潤滑劑,直接捋動陰莖做不間斷的活塞運動,直至射精。這種自慰方式,最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的場所)地可以進行,一般在3至5分鐘內就能射精。

  2)間歇享受式。將手和陰莖進行充分的潤滑,先以不間斷活塞式進行熱身運動,待快感加強,高潮來臨的瞬間果斷的停下動作,再對陰莖施以溫柔的揉動,如輕柔地按捏龜頭,在瀕臨射精的邊緣,盡情地享受精液噴勃欲出,欲射不能的快感。在這種狀態下,你便不再需要潤滑劑的滋潤,因為你高度興奮的陰莖會不斷地湧動出激情的愛液,使龜頭變得自然滑潤。如此反復多次,在你實在想射時,你只要輕輕觸動陰莖,便可以痛快淋漓地射出精液。

  2.擠牛奶式。網友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑(必須的條件)然後,把右手拇指和食指握成"O"型,把你的陰莖當作牛的奶子,按照擠牛奶的動作,很快你的精液就會象牛奶一樣噴射出來。

  3.擰螺絲式。右手握緊經滑潤的陰莖,把你的陰莖當作螺絲,象擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你只要會擰螺絲,就會做出這個運動。逐漸地快感就會強烈,然後你就會爽個痛快。

  4.兩手搓動式。將兩手掌和陰莖充分滑潤,然後將陰莖置於兩手掌之間進行反復地搓動,快感也會很快來臨。需要注意的是,你應該知道搓動與捋動的區別,所以感受也會自然的不同。

  5、夾緊式。把你勃起的陰莖潤滑後緊緊地夾於兩條大腿之間,然後輕柔地扭動大腿,做上下左右揉搓的動作,快感很快就會降臨。

  (二)使用一些新奇的輔助用品會讓你享受到奇妙無窮的快感。就象多彩的性交姿勢和有趣的助興用品一樣。在自慰中使用一些新奇的輔助用品來助興,會給你奇妙無窮的享受。這些助興的用品用具可完全根據你的喜好選擇,你可以到性商店購買。但只要動動腦筋,生活中一些常見的用品就能起到非常好的替代作用。簡單說來,大約有以下幾種。

  1、首先是性商店裏的男用陰道。這些用特殊乳膠製成的用品,製作逼真,手感舒適,並配有潤滑液,再往下,不用我說你也知道該怎麼做了。它會讓你舒心爽心,但最大的缺點是不便攜帶,有時你需要用時,它卻不在手邊。這時,你只要動動腦筋,就能從生活中找到許多有趣的代用品,它們給你的感覺同樣真實,而自然。

  2、用器皿自慰。用口徑適合的器皿,裏邊可以注入些溫度適合的水,然後將滑潤的陰莖插入其中,你的感覺會很舒爽。

  3、毛巾自慰法。把毛巾用適度的熱水浸濕,把一枚安全套放在中間,卷成桶狀放入水杯內,毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑適合,然後把你的陰莖插入其中的保險套內,閉上眼睛,你會覺得身下是一個溫柔的女人!

  4、香蕉自慰法。這是一位網友推薦的一種新奇的自慰方法。方法是:一根足夠容下陰莖的香蕉,外面用膠帶一圈圈的纏起來,然後用筷子把中間的蕉肉掏空,再往後你就該知道怎麼做了。爽不爽?你試試,相信不會讓你失望的。

  還有許多其他方式,在這裏沒有介紹,你可根據自己的喜好進行創造和探索。總之,歡樂來源於我們的智慧和雙手,只要不危害別人,只要不傷害自己,只要你覺得快樂,任何你喜歡的方式都是健康的。

想做猛男的你不得不看

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經常鍛煉可使我們的身體狀態更好,而這對於性的耐受力上也一樣。在性生活中,男人一般(但不總是)在取位和動作上比女人更主動,為此,下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態,以實現更完美的性生活。

  對性和諧而言,在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括:

  雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。

  1.雙肩

  這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點),還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果,將雙臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再將雙臂伸拉到頭的上方,並稍微向後用力,直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂,再重複這一動作一或兩次。

  2.腹部

  腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰臥起坐可增強腹部肌肉。仰臥、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐,慢慢地抬起頭和雙肩,使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下,然後放鬆並重複這一動作,次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。

  3.髖部和腹股溝

  這部分練習的要點是柔韌性,而不是力量。下面兩種練習有助於實現這一目的。

  第一個練習。坐在地板上,兩腳併攏,雙腿屈起,雙膝分開,將雙肘放在兩膝之間去夠踝關節。然後握住雙踝,並使兩隻腳掌相碰,身體稍微向前彎曲,同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處,緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時,停住並保持這一姿勢幾秒鐘。放鬆一下,再重複這一動作2至3次。做這個動作時,要確保動作非常柔和。

  第二種練習。盤腿坐下,身體稍微向前傾斜,雙臂儘量前伸。當你感到腹股溝有伸拉感時,柔和地再屈身一或兩下。放鬆一會兒,再重複以上動作2或3次。

  4.凱吉爾式練習

  凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發明這項練習,用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起,以獲得更經常更強烈的性高潮和性享受。

  這套練習主要訓練排尿控制肌肉。有三種基本練習,步驟簡單,操作起來也不難。

  第一種練習:想像已開始排尿又要停止的感覺。你可以感到,這時腹股溝深處的肌肉被繃緊了。按這種方法做,持續計數至3。練習一段時日後,你可以增加數到5。只要你進展得輕鬆自如,以後還可增加數到10。

  第二種練習。盡可能快地繃緊和放鬆這部分肌肉。

  第三種練習。想像著膀胱排空後再擠出幾滴尿。這時你將感到腹壁同樣也繃緊了。

  上述每一種練習慢慢地重複10遍,每天大約做5次。過一段時間後,你將感到更敏感,更容易控制你的性欲高潮。一些人通過這些練習,可以達到較長久的性欲高潮。

  以上是為了表達愛而訓練身體肌肉的技巧,具體要做的就看你了。